علامات تدل على تشنج القولون

تشنج القولون أو ما يسمى بالقولون العصبي هو حدوث تقلصات في عضلات القولون أكثر من المعتاد، مما يسبب ألما حادا في البطن وشعورا بعدم الارتياح وتورما في المعدة وانتفاخا، ويترافق مع إما الإسهال أو الإمساك، وعلى الرغم من أنه ليس مرضا خطيرا ولكنه مزمن ويسبب توترا شديدا للشخص المصاب بسبب الألم الحاد الذي يصاحبه.

أعراض تشنج القولون
هناك العديد من الأعراض التي تدل على أن هذا الشخص مريض بالقولون العصبي و قد تظهر كافة الأعراض على المريض و قد يظهر بعضها فقط، و في كل الأحوال عند الشعور بأحد هذه الأعراض يجب التوجه للطبيب لتشخيص الحاله، و وصف العلاج اللازم و لكن نذكر هذه الأعراض لمعرفتها و أخذها بعين الإعتبار و هي:

يحدث ألم شديد في الجزء السفلي من البطن يصاحبه تقلصات في المعدة، وينتهي هذا الألم تماما بعد التبرز، ويحدث ذلك عندما يكون المريض مستيقظا ويعاني من التوتر العصبي، أو عند تناول أنواع معينة من الطعام التي تسبب تهيجا لجدار القولون، وعندما يتخلص المريض من الغازات أو يتبرز ينتهي الألم على الفور.

تحدث تغييرات في حالة التبرز، حيث يشعر المريض في بعض الأحيان بالإسهال أو يعاني من الإمساك.
يتبع الانتفاخ الشديد حركة في الأمعاء، وتلي ذلك إطلاق الغازات.
يصاحب تشنج القولون إمساكٌ شديدٌ وآلامٌ شديدةٌ بسبب تحلل الطعام وتراكم الفضلات في الأمعاء وعدم القدرة على التخلص منها.

يحدث الإسهال نتيجة تناول أطعمة معينة التي تسبب تشنجات في القولون.
إذا لم يتم التخلص من كافة الفضلات، فإن المريض لن يشعر بالارتياح وسيستمر الألم في البطن.

تتراكم الغازات في بطن المريض مما يتسبب في إصدار أصوات في الأمعاء تشبه صوت المعدة عندما تكون فارغة.
8-مريض القولون العصبي عندما يخرج الفضلات يصاحب البراز مخاط على شكل خيوط.
الشخص الذي يعاني من تشنجات في القولون يشعر دائمًا بالغثيان والضعف الشديد في الجسم.
يصاحب مرض القولون العصبي حموضة شديدة في المريء مما يزيد من إزعاج المريض.

يعاني المرضى المصابون بتشنج القولون من ألم شديد في الأطراف والصداع الشديد.
يشعر مريض القولون العصبي غالبًا بالتعب النفسي والشعور بالاكتئاب وعدم القدرة على النوم الجيد والشعور المستمر بالقلق.

تترافق هذه الأعراض مع صعوبة في التبول وشعور بألم شديد في المثانة عند التبول.
يعاني مرضى القولون العصبي من خروج رائحة كريهة من الفم وطعم كريه في الفم وعدم الراحة، ويقومون بالتجشؤ وخروج الهواء من الفم بشكل متكرر.

أسباب الإصابة بتشنج القولون
يكون السبب غالبًا نفسيًا عندما يعاني الشخص من بعض المشاكل والأزمات.

تزداد المخاوف والقلق بشكل مستمر والتواجد في أجواء متوترة والشعور بالاكتئاب.

عندما تخضع المرأة لتغيرات هرمونية، مثل الحمل أو سن اليأس، فإنها تتعرض للإصابة بهذا المرض بشكل أكبر من الرجال.

يؤثر ضعف المناعة على قدرة الجسم على التخلص من الفضلات، مما يؤدي إلى تراكمها في القولون ويسبب تهيج جداره، وينتج عن ذلك حدوث تشنجات في عضلات القولون.

وسائل لتخفيف الأعراض
كما ذُكر سابقًا، فإن القولون مرض مزمن لا يوجد له علاج يمنعه بشكل نهائي، ولكن يمكن تخفيف الأعراض باستخدام الوسائل التالية:
من الأفضل تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على الهضم وإزالة الفضلات، وفي حالة الإسهال يمكن تناول الملينات.

إذا كان الإسهال مصاحبا للتشنجات، فيجب تناول الأطعمة التي تخفف من الإسهال، وهي النشويات، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تساعد على وقف الإسهال.

ينبغيالامتناع في الوجبات عن أي دهون لأنها تحفز تهيج جدار القولون.

4-شرب الماء بإستمرار و شرب السوائل.

5-ممارسة رياضة المشي فهي تساعد كثيرا.