علاقة نقص فيتامين د بالسرطان

فيتامين د يقوم بالعديد من الوظائف والمهام في جسم الإنسان، ومن أهم وأشهر وظائفه هو مساعدة العظام في امتصاص الكالسيوم، وفيما يلي ملخص موجز عن فيتامين `د` وأهميته للجسم، وأهم المصادر الطبيعية والغذائية لهذا الفيتامين، وخطورة نقصه.

أهم مصادر فيتامين د الطبيعية
يُعَدُّ التعرض لأشعة الشمس، التي تُعَدُّ أفضل مصادر الحصول على فيتامين د، من الأمور الأساسية.
2- الأسماك مثل سمك التونة والسلمون
3- مشتقات الألبان والحبوب.

أهم فوائد فيتامين D للجسم :
فيتامين D يمتلك العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها :
1- المحافظة على مستوى الكالسيوم بالدم، حيث يحفز الأمعاء على امتصاص المزيد من الكالسيوم من الغذاء، الذي يتم تناوله.

2- ينظم عمل الجهاز المناعي بالجسم.
3- له دور كبير وضروري، لإبطاء حركة تفشي وانتشار الأورام السرطانية في الجسم.

4- يفيد في علاج معظم أمراض الروماتيزم.
5- يحافظ على كثافة العظام وحمايتها، من هشاشة العظام ويقوي العضلات.

6- يمتلك تأثير فعال في تحسين المزاج، والحالة النفسية.
7- يساهم في الحد من أعراض مرض السل.

علاقة نقص فيتامين “د” بسرطان الثدي :
– أثبتت دراسة أميركية جديدة تم نشرها في مجلة “علم أوبئة السرطان”، أن ارتفاع نسب مستويات فيتامين د في الدم، يرفع من فرص الشفاء عند مرضى سرطان الثدي.

يساعد فيتامين د في تخفيف خطر الإصابة بالأورام الخبيثة، وقد أظهرت الدراسات أن زيادة مستويات هذا الفيتامين في الدم تحسن نتائج العلاج لدى المرضى المصابين بسرطان الثدي.

أظهرت هذه الدراسة أيضًا أن بعض النساء اللاتي يتعرضن لأشعة الشمس بصورة يومية وبشكل كافٍ، أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي، بنسبة 50% من النساء اللاتي لا يتعرضن للشمس.

يقلل فيتامين د من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، وله دور رئيسي في تحسين جودة حياة مرضى سرطان الثدي.

أوضح الباحثون أن انخفاض مستويات فيتامين معين مرتبط بتطور المرض وارتفاع نسبة الوفيات، وكلما انخفضت نسبته في الجسم، زادت شدة السرطان وارتفع معدل الوفيات الناتجة عنه.

أكد الباحثون على أن الحفاظ على مستويات فيتامين D وتجنب نقصه يُعَدُ وسيلة آمنة وضرورية لمنع الإصابة بسرطان الثدي.

علاقة فيتامين “د” بسرطان البروستاتا :
يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د، ومن الممكن أن يؤثر ذلك على الرجال أكثر من النساء، وهناك العديد من الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع، بما في ذلك الدراسة التالية:

– قد يكون نقص فيتامين د مرتبطا، بالإصابة ب سرطان البروستاتا.
– هناك دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of Clinical Oncology، كشفت عن وجود علاقة ما بين انخفاض معدل فيتامين د، والإصابة بسرطان البروستاتا

أوضح الباحثون الذين قاموا بإجراء هذه الدراسة أن نقص فيتامين D في دم الرجال يمكن أن يزيد خطر إصابتهم بسرطان البروستاتا بشكل عدواني.

أكد الباحثون أهمية هذه النتائج، إذ يمكنها توجيه الرجال والأطباء إلى المراقبة النشطة للمرض بدلاً من إجراء استئصال البروستاتا.

– قال الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور أدم مورفي Dr. Adam Murphy : `نقص فيتامين D يمكن أن يكون مؤشرا وعلامة بيولوجية على إصابة الرجل بسرطان البروستاتا الشرس.` وأضاف: `يجب على الرجال الذين يملكون بشرة داكنة ولا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كاف أن يتم فحص مستوى فيتامين D في أجسادهم إذا كانوا يعانون من سرطان البروستاتا، لعلاج هذا النقص إذا تم العثور عليه من خلال تناول المكملات.

أشار الباحثون في هذه الدراسة إلى أن الارتباط بين مستوى فيتامين د والإصابة بسرطان البروستاتا يمكن أن يفسر الفروق الحالية في معدلات الإصابة بالسرطان بين المرضى بشكل عام والرجال الأمريكيين من أصل إفريقي بشكل خاص.

أكد الباحثون أن الرجال الأمريكيون من أصل أفريقي الذين يعيشون في المناطق التي تقل فيها التعرض لأشعة الشمس أكثر عرضةً لنقص فيتامين د بنسبة مرة ونصف أكثر من الرجال ذوي البشرة الفاتحة.