علاج فطريات اظافر القدم بالزيوت الطبيعية

هناك العديد من أنواع الفطريات المختلفة التي تصيب القدم، وتنتج هذه الفطريات نتيجة لقلة العناية الشخصية أو الإصابة بالعدوى، ويمكن أن تسبب مشاكل مختلفة.

فطر اظافر القدم
أبرز أعراض فطر أظافر القدم هو تلون أظافر الأصابع ، و عادة ما تصبح الأظافر لونها بني أو أصفر ، و هذا التغير في اللون يمكن أن ينتشر إلى أظافر أخرى مع تقدم العدوى الفطرية ، و في النهاية إذا لم يتم علاج الفطريات ، فقد يتسبب ذلك في زيادة ثخانة أظافرك و أحيانًا تصدعها ، و قد يصف  طبيبك دواء مضاد للفطريات لعلاج فطر أظافر القدم ، و من بين هذه العقاقير ، فلوكونازول (ديفلوكان) و تيربينافين (لميسيل) و إيتراكونازول (سبورانوكس) ، و يمكن لهذه الأدوية أن تسبب بعض الآثار الجانبية ، و لذلك قد يكون البديل للعقاقير الطبية بعض أنواع الزيوت الطبيعية.

زيت القرنفل لعلاج فطر أظافر القدم
– على الرغم من أن العديد من الزيوت العطرية لها خصائص مضادة للفطريات ، إلا أن زيت القرنفل هو أحد الزيوت الأساسية في هذا الأمر ، و قد وجدت دراسة عام 2007 تثبت أن زيت القرنفل الطبيعي له خصائص مضادة للفطريات و يمكن أن يدمر الفطريات .

يقترح الباحثون تخفيف زيت القرنفل بكميات متساوية مع زيوت أخرى، ومن بين الزيوت المناسبة لهذا الغرض زيت اللوز وزيت نواة المشمش وزيت بذور الكتان وزيت جوز الهند وزيت بذور العنب وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت الخوخ .

عند مزج زيت القرنفل الطبيعي مع زيت آخر، يمكن اتباع روتين يومي للتنظيف.

علاج الأظافر بزيت القرنفل
اغسل قدميك وأصابع قدميك وأظافرك بالماء والصابون.
جفف أظافرك تمامًا باستخدام منشفة ناعمة.
ضع قطرة أو اثنتين من مزيج الزيت على الظفر المصاب.
اتركي الزيت على أظافرك لمدة 10 دقائق.
استخدم فرشاة أسنان ناعمة لفرك الأظافر.
يتم تكرار هذه الطريقة يوميًا حتى يتم استبدال الظفر المتضرر بآخر جديد وصحي، ويجب أن يتم فهم أن هذه العملية قد تستغرق عدة شهور.
زيوت أساسية شعبية أخرى لعلاج الفطريات على الأظافر.

زيوت أخرى تساعد في العلاج
– زيت القرفة .
– زيت الأوكالبتوس العطري .
– زيت اللافندر .
– زيت الليمون العطري .
– زيت الاوريجانو .
– زيت النعناع العطري .
– زيت شجرة الشاي العطري .
– زيت الزعتر .

خلطة زيوت علاجية
يمكن أن تقوم بخلط عدد من الزيوت الطبيعية بنسب معينة ، و هي 20 قطرة من زيت القرفة ، و 40 قطرة من القرنفل ، و 15 نقطة من الأوكالبتوس ، و 35 قطرة من الليمون ، و 10 قطرات من روزماري ، و تشير الأبحاث إلى أن هذا المزيج فعال للغاية في علاج العدوى الفطرية لأظافر القدم.

الوقاية من الإصابة بفطريات الأظافر
– اغسل قدميك بانتظام.
– جفف أقدامك جيدا بعد الغسيل.
بعد غسل الأظافر، ينبغي ترطيبها وتجفيفها جيدًا.
– تقليم الأظافر باستمرار.
تنظيف أدوات قص الأظافر بعد كل استخدام.
– لا تستخدم طلاء الأظافر.
اختر أحذية مصنوعة من مواد تسمح بتهوية القدمين.
يتم علاج الأحذية القديمة بوضع مسحوق مضاد للفطريات داخلها.
يجب تجنب البقاء في أماكن تغيير الملابس أو في حمامات السباحة بدون حذاء.

ينصح باستخدام جوارب مصنوعة من الألياف الطبيعة والتي تساعد على امتصاص العرق.
يجب تغيير جواربك مرة أو مرتين يوميًا.