علاج الخلعة
هناك عدد كبير جدًا من الاضطرابات النفسية والعصبية التي يُصاب بها الكثير من الأشخاص ، وهي قد تكون ناتجة عن التعرض إلى بعض المواقف أو الصدمات النفسية الشديدة ، وقد تكون ناتجة أيضًا عن اضطراب بعض الهرمونات والمواد الكيميائية التي يفرزها المخ ، ومن أهم وأشهر الأمراض النفسية والعصبية هو مرض الخلعة أو الخوف والهلع .
ماهي الخلعة
كل فرد قد يشعر بالخوف والقلق من حين لآخر، ولكن إذا كانت شدة هذا الخوف والقلق مفرطة لدرجة تعيق الشخص عن قدرته على أداء مهامه اليومية وممارسة حياته بشكل طبيعي، فإنه يصنف في فئة المصابين بالهلع والخوف الشديد، وهي حالات مرضية مرهقة للغاية حيث تحرم الإنسان من الاستمتاع بحياته وتسبب إرهاقا عقليا وجسديا .
اعراض الخلعة
من أهم أعراض الإصابة بالخلعة ، ما يلي :
- يفكر المرء طوال الوقت في الكثير من الأمور التي تثير قلقه ومخاوفه .
- يُعد عدم القدرة على التخلص من الشعور بالخوف والهلع حتى عند محاولة المريض تشغيل وقته ببعض الأنشطة مشكلةً له .
- تعاني من اضطرابات في النوم وعدم القدرة على النوم لفترات طويلة جدًا .
- الإصابة بالدوار والصداع والإرهاق .
- يزداد الشعور بالخوف والقلق مع مرور الوقت إذا لم يتلقَ الشخص العلاج المناسب .
طريقة علاج الخلعة بالحلبة
الحلبة هي إحدى المواد الطبيعية الهامة التي تساعد في علاج العديد من الأمراض وتعزيز الصحة النفسية والبدنية. تمت إجراء دراسة علمية نشرت في عام 2015 في مجلة Pharmacogn Mag، وأشارت هذه الدراسة إلى أن المركب 4-hydroxyisoleucine الموجود في بذور الحلبة يلعب دورا هاما في التغلب على الاكتئاب والقلق لدى مجموعة من الفئران التجارب التي كانت تعاني من العزلة والاكتئاب والخوف. بالتالي، تناول بذور الحلبة بانتظام يمكن أن يساعد في التخلص من الشعور بالخوف والقلق .
علاج الخلعة بالقران
يعتبر القرآن الكريم شفاء للقلوب والنفوس، ولذلك فإن قراءة القرآن بشكل عام تساعد على تهدئة النفس وتخفيف الشعور والقلق. وينبغي على كل إنسان أن يحرص على ذلك
- يوصى بقراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاث مرات في الصباح والمساء
- قراءة آية الكرسي، وهي الآية رقم ٢٥٥ من سورة البقرة
- اقرأ خواتيم سورة البقرة يوميا أيضا
ستساعد هذه الأمور على طرد وساوس الخوف والقلق من النفس، والشعور بالسكينة والطمأنينة، ومعية الله .
علاج الخلعة بالرقية الشرعية
يساعد الرقية الشرعية على التخلص من الشعور بالخوف والهلع، ووصف الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم- كيفية الرقية، حيث يضع الراقي يده اليمنى على رأس المريض المتوضئ، ثم يبدأ في قراءة الآيات والأذكار المعينة
-قراءة فاتحة الكتاب .
ينصح بقراءة سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس يتم تلاوتها ثلاث مرات .
يتم قراءة آية الكرسي وآخرين من سورة البقرة .
-ترديد دعاء : {باسم الله أعيذك، من كل شيء يؤذيك، من شر كل نفس وعين حاسدة، باسم الله أعيذك، وبالله أشفيك} .
-دعاء : {أعوذ بكلمات الله التامة من شر ما أجد وأحذر}، {نقول: `بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، وهو السميع العليم`} .
علاج الخلعة بالتدليك
الاسترخاء النفسي أيضًا من أهم عوامل التخلص من الشعور بالخوف والهلع ، حيث أن تدريب المريض على استراتيجيات التحكم البدني من شأنها أن تُساعد على العلاج بشكل فعال ، ولذلك يجب تدريب المريض على التحكم أكثر في انفعالاته ، و إخضاعه لجلسات تدليك الجسم ، وتدليك الجبهة ، لأن ذلك من شأنه أن يُساعد على الشعور بالراحة النفسية والتخلص رويدًا رويدًا من الخلعة والهلع .