علاج احتباس السوائل بالاعشاب

يحدث الاستسقاء نتيجة احتباس السوائل في أنسجة البشرة والجلد، مما يؤدي إلى انتفاخ الجسم بسرعة ويتسبب في أعراض شائعة مثل الانتفاخ والألم في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الكاحلين والوجه والعينين وشرايين العنق والكفين.

تختلف الأعراض التي يعاني منها الأشخاص الذين يعانون من احتباس السوائل وفقا لنوع الاستسقاء والجزء المتأثر من الجسم، وتشمل تلك الأعراض زيادة غير طبيعية في معدل نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم، ومن الممكن علاج احتباس السوائل باستخدام الأعشاب الطبيعية والوصفات المنزلية مثل البقدونس والليمون والزنجبيل، وإذا لم تكن هذه العلاجات فعالة، فإنها تقلل من المخاطر المحتملة على جسم الشخص المصاب.

علاج احتباس السوائل بالأعشاب الطبيعية

 خل التفاح

تعمل خل التفاح على قتل الفطريات التي تساعد في تجمع البول، وتساعد أيضا في تخليص الجسم من السوائل الزائدة عن حاجتها عبر البول، نظرا لأنه يعمل كوكبر للبول.

يحتوي خل التفاح على إنزيمات وبوتاسيوم ومعادن مفيدة للجسم.
يساعد خل التفاح على استعادة توازن الحموضة في الجسم، مما يقلل من احتباس السوائل في الجسم.

الطريقة
يتم خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من عسل النحل في كوب من الماء الدافئ، ويتم تناوله مرتين في اليوم.

أو يمكن إضافة كوبين من خل التفاح إلى ماء الاستحمام والبقاء فيه لمدة 20 دقيقة يوميًا.

نبات الهندباء

يعمل عشبة الهندباء على علاج احتباس السوائل في الجسم، حيث تساهم خصائصها الطبيعية في تحفيز عملية إدرار البول، مما يساعد غير مباشرة على التخلص من الأملاح التي تسبب احتباس السوائل في الجسم.

تخفض عشبة الهندباء مستويات الصوديوم في الجسم.
تعمل عشبة الهندباء على علاج الانتفاخ وتعد مصدرًا هامًا للمغنيسيوم.

الطريقة
يتم خلط ملعقة من عشبة الهندباء بالماء الساخن لمدة عشر دقائق، ثم يتم تناول الخليط بعد أن يبرد ثلاثمرات في اليوم.
الملح الإنجليزي

لقد ثبتت فوائد الملح الإنجليزي في ما يشبه الأسطورة، في التخلص من السوائل المحبوسة في الجسم. فكل ما عليك فعله هو نقع جسمك بالكامل في حمام ماء مع ملح إنجليزي، ولن يساعدك فقط على التخلص من السوائل الزائدة، بل سيساعد أيضًا في علاج التهاب العضلات والأعصاب.

التوت البري

يحتوي التوت البري على عدد كبير من العناصر المعدنية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، مما يقلل من نسبة الصوديوم الموجودة في الجسم، ويمكن أن يؤدي تناول كوب من التوت البري بدون سكر يوميا إلى التخلص من احتباس السوائل في الجسم.

 الليمون

يساهم الليمون في تحفيز عملية إفراز البول، مما يساعد في علاج احتباس السوائل في الجسم، كما يقاوم الجراثيم الموجودة في الجسم التي تؤدي إلى احتباس السوائل. يمكنك إضافة عصير الليمون المحلى بملعقة عسل على الريق كل يوم إلى روتينك اليومي.

الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص ومواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويساعد أيضًا بفعالية في علاج احتباس السوائل في الجسم.
الطريقة: ينصح بتناول ملعقة من عصير الزنجبيل يوميًا مخلوطة بكوب من الحليب أو الماء.

 بذور الكزبرة

تعمل بذور الكزبرة على تحسين حالات احتباس السوائل في الجسم، وتساعد على تخفيف عسر البول، وذلك بفضل خصائصها المضادة للجراثيم التي تحمي المسالك البولية من الإصابة بأنواع مختلفة من الالتهابات.

الطريقة: يتم غلي أوراق الكزبرة الخضراء ويمكن تناول كوب من هذا المغلي يوميا قبل الإفطار بعد تبريده.

 صودا الخبز

يساعد صودا الخبز في علاج احتباس السوائل في الجسم، لدى الأطفال والكبار.
تعيد توازن الهيدروجين في الجسم، تُخفف من ألم التبول الصعب، وتُقلل من حموضته.
الطريقة: تناول كوب ماء مذاب فيه ملعقة صودا الخبز على الريق كل يوم لمدة أسبوع.