علاجات منزلية لتقرحات الفم
قد تكون تقرحات الفم مؤلمة للغاية وتعوق القدرة على تناول الطعام والتحدث، وفي بعض الأحيان يمكن أن تشير إلى نقص في المغذيات. يمكن حل المشكلة بتناول دورة من الفيتامينات المتعددة التي تساعد في التخلص من التقرحات .
عادة تقرحات الفم تأخذ سبعة إلى 10 أيام للشفاء ، باستخدام هذه العلاجات المنزلية ، يمكنك تسريع عملية الشفاء وأيضا الحصول على الإغاثة من الألم ، فمن الأفضل استخدام مزيج من العلاجات المنزلية ، حيث سيؤدي ذلك إلى ضمان تحقيق أفضل النتائج . أيضا ، عندما يكون لديك قرح الفم لابد من الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة التي تحتوي على حواف حادة ، مثل رقائق البطاطس والخبز المحمص ، والحلويات ومعينات .
العلاجات المنزلية لتقرحات الفم :
بغض النظر عن اسباب حدوث تقرحات الفم ، هناك العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من الألم وعدم الراحة وتساعد في عملية الشفاء . معظم العلاجات المنزلية لعلاج قرحة باستخدام المكونات التي توجد عادة في المطبخ ، والتي يمكن أن توفر الإغاثة السريعة إذا كنت تعاني من قرحة الفم مؤلمة :
1. البصل الخام :
يحتوي البصل الخام على الكبريت الذي يساعد في علاج تقرحات الفم بفعالية. يمكن عمل سلطة وإضافة كمية كبيرة من البصل الخام إليها ثم تناولها وترك البصل ليقوم بعمله السحري في علاج التقرحات .
2. عصير البرتقال :
يمكنك جعل عصير البرتقال الطازج أو شراء عصير البرتقال من السوبر ماركت ، المفتاح هو الحصول على الكثير من فيتامين C في الجسم . وقد كان ينظر إلى أن نقص فيتامين C يمكن أن يؤدي الى تقرحات الفم . أيضا ، فيتامين C يعزز الجهاز المناعي ويساعد الجسم على محاربة جميع أنواع الإصابات ، بما في ذلك تقرحات الفم .
3. أوراق الريحان :
يمكن قطف قليل من الريحان الطازج، غسله ومضغ أوراقه مع بعض الماء، وتحتوي الأوراق على زيوت أساسية تخفف الانزعاج وتساعد على شفاء القرحة بشكل أسرع، ويمكن مضغ الأوراق مرتين في اليوم لتخفيف الألم بسرعة .
4. حليب جوز الهند :
حليب جوز الهند الطازج هو علاج رائع لقرحة الفم، حيث له تأثير مهدئ ويمكن أن يساعد على تخفيف الألم بشكل كبير، ويمكن الغرغرة بالحليب الطازج من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، وسوف تلاحظ كيف سيتلاشى الألم بسرعة ويسمح لك بتناول الطعام بشكل طبيعي .
5. غرغرة بالمياه :
يمكن غسل الفم بالماء الساخن والبارد عدة مرات يوميًا، ولهذه العملية تأثير مهدئ على القرحة، ويمكن إضافة قليل من ملح البحر إلى الماء الدافئ، حيث يمتلك الملح خصائص مطهرة ويمكن أن يساعد على تسريع شفاء القرحة .
6. بيكربونات الصوديوم :
عادة ، يتم استخدام بيكربونات الصوديوم ، المعروف أيضا باسم صودا الخبز ، في المنزل لتنظيف الأطباق والأرضيات والأثاث وأزالة الرائحة الكريهة من المصارف ، ومع ذلك فإنه يجعل شطف الفم ومعجون الأسنان ممتازة ، لذلك إذا كنت دائم الألم والانزعاج من تقرحات الفم ، اجعل الحل من بيكربونات الصوديوم والماء . استخدام هذا الحل بشطف الفم لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء
7. زيت النعناع :
يمكن وضع زيت النعناع بسخاء على القرحة لتخفيف الألم والاحمرار
8. العسل وجوز الهند والحليب :
يمكن صنع مزيج من العسل وحليب جوز الهند وتدليك اللثة به، حيث تساعد الخصائص المضادة للجراثيم والمهدئة للمكونات على شفاء قرح اللثة وتخفيف الألم .
9. عصير التوت :
يمكن محاولة البحث عن التوت الطازج وعصره لصنع عصير، حيث يمكن أن يساعد في شفاء القرحة وتقليل الاضطرابات الهضمية والعدم الارتياح .
10. بذور الكزبرة :
البقدونس والكزبرة عشبان مماثلان، يتمتعان بخصائص علاجية كثيرة، ولعلاج قرحة الفم باستخدام الكزبرة، يجب استخدام بذورها، حيث يتم إضافة ملعقة صغيرة من البذور إلى كوب من الماء وتسخينه حتى يصبح دافئًا، ثم استخدامه لغرغرة الفم ثلاث إلى أربع مرات في اليوم .
11. العسل وعنب الثعلب الهندي :
وقد استخدمت كل من العسل وعنب الثعلب الهندي في الطب البديل لعلاج مجموعة متنوعة من القضايا الصحية معا ، فإنها يمكن أن تشكل علاجا قويا لقرحة الفم ، يمكنك الحصول على لحاء الجذر من عنب الثعلب الهندي من تخزين المواد الغذائية الصحية . جعل مسحوق اللحاء ومزيج مقدار ملعقة من العسل مع البعض لعمل معجون ، تطبيق هذا على المنطقة المصابة من الفم .
12. شاي نبات القراص :
إذا كان الألم والازعاج لا يحتمل، يمكن تناول بعض شاي نبات القراص لتهدئة المنطقة المتأثرة وتوفير الإغاثة المؤقتة من الألم .
13. معجون الأسنان وصودا الخبز :
يتم خلط أجزاء متساوية من أي معجون أسنان عادي وصودا الخبز، وتوضع العجينة على القرحة الخاصة بك، ويتم تكرار هذه العملية كل يوم حتى يختفي بياض القرحة .
14. مكعبات الثلج الصغيرة :
في حال كانت قرحة الفم تسبب الكثير من الألم، يمكن فركها بلطف على الفور أو شطف الفم بالماء المثلج. ولن يؤدي ذلك إلى اختفاء القرحة، ولكن يمكن أن يساعد على تخفيف الألم .
15. تولسي :
أوراق نبات تولسي لها خصائص طبية مذهلة واحدة من الإجراءات الهامة من تولسي ماده ادابتوغن وهي المادة التي تسعف في الجسم على التكيف مع الإجهاد . مضغ بضع أوراق تولسي جنبا إلى جنب مع بعض الماء حوالي ثلاث إلى أربع مرات كل يوم . وهذا سوف يساعد القرحة ان تختفي بشكل أسرع وأيضا لديها إجراءات وقائية ضد تكرارها .
16. عرق السوس :
يحتوي عرق السوس على العديد من الخصائص الطبية، حيث أن الدراسات العلمية أظهرت أنه يحتوي على مكونات ذات خصائص مضادة للالتهابات الملحوظة، والتي تساعد في علاج التقرحات الفموية المؤلمة .
دراسات وابحاث :
ذكرت الدراسات الامريكية ان قرحة الفم هي فقدان أو تآكل أنسجة البطانة الحساسة من الفم (الغشاء المخاطي) ، والسبب الأكثر شيوعا هو الإصابة الميكانيكية ، مثل العض بطريق الخطأ ، وفي معظم الحالات ، تقرحات الفم غير مؤذية وحلها بنفسها في بضعة أيام دون الحاجة لتلقي العلاج الطبي ، وهناك القرحة القلاعية المتكررة والتقرحات مع عدم وجود سبب معروف أن تؤثر على حوالي 20 في المائة من السكان ، وإذا كانت القرحة غير مؤلمة ، يجب عليك استشارة الطبيب ، لأنها يمكن أن تكون علامة على سرطان الفم .