كثير من الناس يحتاجون إلى القشدة في إعداد العديد من الوصفات، خاصة الحلويات. فهي غذاء مغذ للأطفال والكبار وتضفي طعما رائعا، خاصة مع البسبوسة وأم علي. لذلك، قمنا اليوم بتقديم طريقة بسيطة وسهلة لإعداد القشدة في المنزل لتستخدميها في أي وقت، دون الحاجة إلى شرائها من محلات الألبان
المقادير :
– كوب حليب بودرة
– كوب ماء
– ملعقة دقيق
– نص ملعقة زبدة
طريقة التحضير :
فوائد الزبدة :
تحتوي الزبدة على عناصر مفيدة للجسم منها :
– طاقة الغذائية
– الكربوهيدرات
– البروتين
– فيتامينات ( أ ، د ، إي )
– معادن وأملاح
– دهون مشبعة
اضرار الزبدة :
– تحتوي على الكوليسترول ودهون غير مشبعة
يجب تجنب تناول الزبدة من قبل مرضى القلب والأوعية الدموية والكبد
– الاكثار من تناول الزبدة يؤدي الى مشاكل صحية منها السمنة والقلب