طريقة عمل ارز ياباني

– ارز حباته قصيره
– ملح
– ماء
– للحشوة :
– لحوم او خضروات او سمك

طريقة التحضير :
– مقوي للثة
– يوقف النزيف الرئوي

اضرار الملح :
– تناوله بكثرة يزيد من ارتفاع ضغط الدم