تُعد إحدى أسباب إسمرار بعض المناطق في الجسم هي الجلد الموجود في مفصل أصابع القدم
عادة ما يفرز الجسم مادة تسمى الميلانين، وهي المسئولة عن صبغة الشعر ولون الجلد في الجسم. في بعض المناطق مثل الركبتين والكوع والمفاصل، يظهر الجلد في تلك المناطق بعض الأحيان بلون أدمغة أكثر من باقي أجزاء الجسم. يمكن أن يكون اسمرار منطقة الجلد الموجودة عند مفصل إصبع القدم غير مؤلم وقد يكون ناتجا عن ارتداء حذاء جديد، مما يسبب هذا الاحتلام. لتفتيح هذه المناطق قليلا، يمكن استخدام مزيج من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعد على ترطيب وتقشير الجلد الداكن وتفتيح هذه المناطق .
خطوات تفتيح اسمرار منطقة مفاصل أصابع القدم :
الخطوة الأولى : ترطيب الجلد :
ترطيب القدمين بشكل يومي ويكون ذلك من خلال وضع بعض من المرطبات الطبيعية مثل : زيت الزيتون البكر ، سائل فيتامين هـ ، زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو . قُم بتدليك المرطب على قدميك كل ليلة قبل النوم ، مع التركيز على منطقة مفاصل إصبع القدم لمنع أو تقليل اسمرار الجلد في هذه المنطقة .
الخطوة الثانية : إستخدام شرائح البطاطس :
يمكنك تقطيع البطاطس إلى شكل أقراص، ثم وضع قرص البطاطس على المنطقة الداكنة في أصابع القدم، ومن ثم قم بفرك المناطق الداكنة بسرعة لمدة دقيقة. وعند تنظيف المنطقة بعد التدليك، ستلاحظين تقشير الجلد، وتعد هذه الوصفة المنزلية مفيدة لتفتيح البشرة والجلد. وتوضح أحد خبراء العناية بالبشرة أن استخدام البطاطس هو واحد من أفضل الطرق المنزلية الفعالة لتفتيح البشرة. بوضع شرائح البطاطس مرتين في الأسبوع قبل عملية التقشير، يمكن أن يساعد بشكل فعال في تفتيح البشرة .
الخطوة الثالثة : تقشير جلد القدمين مرتين أسبوعياً :
ينبغي أن تقوم بتقشير جلد القدم مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت، لأن الجلد الميت معروف بأنه أكثر سماكة وأغمق لونا من الجلد الحي. يمكنك استخدام مكونات منزلية لصنع مقشر القدم، مثل خليط السكر البني وزيت الزيتون، أو ملح البحر وزيت اللوز. يتم خلط هذا الخليط حتى يصبح عجينة ويوضع على المناطق المظلمة، ثم يتم غمر القدمين في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم وضع هذا الخليط على الأصابع ومفاصل القدم المظلمة، ويتم استخدام حجر الخفافي لإزالة الخليط والجلد الميت، ثم يتم تدليك القدمين لمدة دقيقتين وشطفها وتجفيفها جيدا .
الخطوة الرابعة : تفتيح الاسمرار باستخدام عصير الليمون :
ضع عصير الليمون على أصابع القدم الداكنة وأفركها ، كما هو معروف أن الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيح اسمرار الجلد ، فاستخدام عصير الليمون يَنصح به عادةً أطباء الأمراض الجلدية . فيوضع عصير الليمون حتى يتشربه الجلد بالكامل في بضع دقائق ، ثم تشطف أصابع القدم بالماء البارد وبعد ذلك يوضع مرطب من اختيارك .