طرق مختلفة لإستخدام خل التفاح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

يعرف التهاب جدران الجيوب الأنفية باسم التهاب الجيوب الأنفية، وأصبح هذا المرض شائعا بين العديد من الأشخاص، ويحاول الكثيرون البحث عن أدوية مناسبة لعلاج هذه الحالة، ويرتبط النجاح في الحصول على تحسن مؤقت في معظم الحالات، لكن هذه الحالة تتكرر مرارا وتكرارا .

لحل مشكلة التهاب الجيوب الأنفية، يقدم هذا المقال العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في العلاج والوقاية من تكرار هذا المرض .

يتميز خل التفاح بخصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا، ويعتبر مفيدا جدا في علاج الجيوب الأنفية بسبب احتوائه على الكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، مثل فيتامين أ وه وب2، وجميعها تساعد في علاج هذه العدوى .

بالإضافة إلى ذلك، يعرف خل التفاح بقدرته على تنظيف تجاويف الجيوب الأنفية من التخثر المتراكم ويمنع صعوبة التنفس. وطريقة بسيطة للقيام بذلك هي خلطه مع الماء، ولكن هناك بعض المكونات التي تزيد من فعاليته عند إضافتها

1- جرب مشروب خل التفاح : يمكن خلط ملعقتين من خل التفاح مع 8 أوقية من الماء، ويمكن زيادة الكميات وخلط 3/4 كوب من خل التفاح مع 16 أوقية من الماء أيضا .

2- خليط خل التفاح : يتم تحضير غسول فعال لتنظيف الممر الأنفي عن طريق مزج ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ، حيث يعمل هذا الغسول على التخلص من المخاط المتراكم داخل التجاويف .

3- مشروب خل التفاح مع عسل النحل : يتضمن هذا المزيج ملعقتين من خل التفاح و8 أوقية من الماء الدافئ وملعقة من عسل النحل، ويساعد هذا المزيج على تقليل التهيج والتهاب الحلق بفضل احتوائه على مضادات البكتيريا والتهابات قوية، ويمكن تحضيره عن طريق إضافة عسل النحل وخل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، وتناول المشروب لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية والوقاية من تكراره .

4- بخار خل التفاح : تحتاج لهذه الوصفة نصف كوب من خل التفاح ونصف كوب من الماء، ووعاء ومنشفة، يتم وضع الماء في الوعاء ويمزج مع خل التفاح، ثم يوضع الوعاء على النار ليسخن لبضع دقائق، بعد ذلك يتم وضع المنشفة على الرأس واستنشاق البخار المتصاعد من الخليط، ويتم تكرار هذه الطريقة عدة مرات خلال اليوم لعلاج التهابات الجيوب الأنفية .

5- خل التفاح المضاد للإحتقان : تتطلب الوصفة 1/2 كوب من خل التفاح، 1/4 كوب من عصير الليمون، 1/2 ملعقة من مسحوق الزنجبيل، 1/2 ملعقة من مسحوق الفلفل الحار، و3 ملاعق من عسل النحل الخام، فعصير الليمون غني بفيتامين ج الذي يعالج العدوى، ويعرف الزنجبيل بأنه أحد المكونات القوية المضادة للالتهابات التي لها تأثير كبير على عدوى الجيوب الأنفية .

يتم خلط عصير الليمون وخل التفاح في وعاء وترك الخليط لينضج على نار هادئة لبضع دقائق، ثم يضاف باقي المكونات ويُصب الخليط في برطمان زجاجي. يمكن تناول 1-2 ملعقة من الخليط لإزالة البلغم من الممر الأنفي وتسهيل عملية التنفس .