طرق علاج الضغط على الأعصاب

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضغط الأعصاب الناتج عن الفقرات المختلفة في جسمهم، وعند تعرض الأعصاب للضغط، يمكن أن يحدث ألم شديد يصعب تحمله، ولذلك سنشرح بعض التفاصيل حول مشكلة ضغط الأعصاب وأسبابها وطرق علاجها.

أسباب الضغط على الأعصاب

الضغط على الأعصاب يحدث عمومًا نتيجة للحركة الزائدة أو المستمرة عند اتباع وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن.

عادة ما يحدث الضغط على الأعصاب نتيجة الضغط على الأنسجة مثل الأربطة والعظام والأوتار.

الضغط على الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة من العمود الفقري يمكن أن يسبب ألما في الرقبة أو الظهر السفلي الذي يمتد إلى الكتف في كثير من الأحيان.

قد يكون التعرض للحوادث، أو السقوط، أحد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تورم في الأعصاب، وقد يحدث ذلك بسبب التعامل الخاطئ مع الجسم أو الحركات الفجائية العنيفة

أعراض الإصابة بالضغط على الأعصاب

في معظم الحالات، يكون الألم الشديد هو العرض الوحيد الذي يشير إلى وجود ضغط على الأعصاب، وقد تظهر بعض الأعراض الأخرى مثل:

1-وجود ألم في الرقبة أو الظهر.

2- الشعور بألم مشع يظهر ويختفي.

3- تنميل في الأطراف.

4- الشعور بالحرقة في منطقة الضغط على الأطراف.

5- الإصابة بالضعف العام في المنطقة المصابة.

إذا كانت الفقرات الملتهبة في منطقة الرقبة، فإنها يمكن أن تسبب شعورًا بالصداع الخلفي الذي يتمثل في ألم في الرأس بسبب الضغط عليها.

7- يمكن أن يشعر الشخص بالتنميل في المنطقة المتأثرة بضعف الأعصاب، وقد يكون شعورا بلسعات أو وخزات.

علاج الضغط على الأعصاب

يختلف علاج الضغط على الأعصاب حسب السبب الرئيسي لحدوث المشكلة، أو حسب المنطقة التي يتم فيها الضغط على الأعصاب.

قد يشعر المريض بتحسن كبير بعد الراحة والاسترخاء للمنطقة المصابة في غضون بضع لحظات.

ومع ذلك، إذا استمر الألم لفترة طويلة، ينبغي استشارة الطبيب المختص على الفور، لأنه قد يتطلب علاجًا يستهدف التخلص من الورم في الأنسجة التي يتم فيها الضغط على الأعصاب، وهذا يتطلب علاجات أكثر تخصصًا.

في الحالات الشديدة، يتم علاج الألم والتخلص منه عن طريق إزالة المادة التي تضغط على الأعصاب، ويمكن أن يكون هذا الضغط ناتجًا عن العظام أو الأنسجة المتضررة.

قد يتضمن العلاج لهذه المشكلة تناول بعض الأدوية والعقاقير الطبية مثل مضادات الالتهاب التي تخفف الألم، أو الكورتيزون المعطى عن طريق الفم والذي يخفف من الورم والألم.

يمكن أيضًا استخدام الأدوية المخدرة لتخفيف الألم، أو الحصول على حقن الستيرويدات التي تساعد على التخلص من التورم وعلاج التهاب الأعصاب.

قد يحتاج المريض إلى جلسات كهربائية للتخلص من الألم في منطقة تقلص العضلات.

بعض النصائح التي تساعد في التخلص من ألم الضغط على الأعصاب

تخفيف الوزن يقلل الضغط على الأعصاب لأن الوزن الزائد يضغط عليها.

تتضمن الإجراءات الوقاية من آلام الظهر تجنب الوقوف لفترات طويلة، وتجنب الوقوف والجلوس بوضعياتخاطئة.

3- وضع كمادات من البابونج المُغلي على المنطقة التي بها الألم.

4- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.

5- ينبغي التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، حيث إنه واحد من أهم الفيتامينات التي تقوي الأعصاب.

يجب تجنب استخدام الجزء المصاب بالتهاب الأعصاب في الجسم قدر الإمكان.

يساعد الحصول على قدر كافٍ من النوم على التخلص من الألم، وسيتم التخلص من الألم مع الوقت.

” – “8- يمكن استخدام الكمادات الباردة أو قطع الثلج في المناطق التي تعاني من التهاب في الأعصاب، حيث تساهم في تخفيف الألم.