طرق ” توريد اللثة ” طبيعياً

تشكل اللثة طبقة رقيقة حول الأسنان العلوية والسفلية. قد تتعرض اللثة في بعض الأحيان لأمراض مختلفة والتهابات شديدة تتطلب العلاج السريع. إذا لم يتم علاج أمراض اللثة بسرعة، فقد يؤدي ذلك إلى سقوط الأسنان وتغير لون اللثة إلى الأسود أو الأحمر الداكن. يدل لون اللثة الوردي على صحتها وسلامتها. سنتعرف في هذا المقال على طرق طبيعية لتحفيز نمو اللثة.

الأسباب وراء تغير لون اللثة

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون اللثة عن اللون الوردي الطبيعي، ومن أهم هذه الأسباب:

1- يزيد تعرض الإنسان للتغيرات الهرمونية خلال مرحلة البلوغ وخلال فترة الحمل والدورة الشهرية وسن اليأس من حساسية الأسنان وزيادة التعرض للإصابة بالتهابات اللثة.

يمكن أن تؤثر بعض الأدوية الطبية التي يتم تناولها على لون اللثة وصحتها.

يعود سبب بعض الأسنان الصفراء إلى عدة عوامل، منها العوامل الوراثية، وكذلك العادات السيئة مثل التدخين وإهمال نظافة الأسنان.

إصابة بعض الأشخاص بأمراض مثل السرطان أو متلازمة العوز المناعي، أو الإصابة بمرض السكري، يؤدي ذلك إلى تغيير في نسبة امتصاص السكر بالطعام، وبالتالي يصبح هؤلاء المرضى أكثر عرضة لتسوس الأسنان وتغيير لون اللثة الطبيعي.

يتعرض الفرد لخطر الإصابة ببعض الأمراض الهرمونية، مثل مرض أديسون ومرض نيلسون.

طرق الحفاظ على لثة وردية

هناك عدد من الطرق التي يجب اتباعها للحصول على لثة وردية، ومن بين أهم هذه الطرق هي:

يجب الاهتمام بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا، قبل تناول الطعام وبعده.

يجب استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وتجنب إيذاء اللثة بواسطة هذه الشعيرات.

ينبغي الاهتمام بالغرغرة يوميًا قبل النوم باستخدام الماء الذي يحتوي على ملعقة كبيرة من الملح، حيث تعمل على قتل الجراثيم والتخلص من أي بكتيريا موجودة في الفم.

يمكن استخدام خليط الأسنان للتخلص من جميع بقايا الطعام التي تتراكم بين الأسنان.

تجنب تناول المشروبات الغازية تماما، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر (6578).

ينصح بالاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والتي تعمل على تغذية اللثة والأسنان، ومن الضروري زيادة تناول الفواكه والخضروات المختلفة.

ينبغي الحرص على زيارة الطبيب بصورة متكررة كل ستة أشهر، والتوقف عن عادة التدخين بشكل نهائي.

8- عدم الإفراط في غسل وتنظيف الأسنان أكثر من الحد الطبيعي لها وذلك لأن كثرة إستخدامها سوف يترتب عليه حدوث تهيج شديد باللثة، وتغير لونها للون الأحمر مع الشعور أيضًا بألم شديد باللثة، ويجب الإنتباه أيضًا لتجنب الحركة الجانبية لفرشاة الأسنان وذلك لأنها سوف يترتب عليها ضرر كبير باللثة وكذلك بالأسنان، حيث يجب أن يتم الإكتفاء فقط بالحركة من أعلى لأسفل لمدة دقيقة واحدة.

يجب تجنب استخدام فرشاة الأسنان مع أكثر من شخص لتجنب التهاب اللثة والإصابة بأمراض الأسنان المختلفة.

أهم الوصفات الطبيعية لتوريد اللثة

توجد مجموعة من الوصفات المفيدة لتحسين صحة اللثة، ومن بين هذه الوصفات:

تتألف الوصفة الأولى من الملح والعسل، حيث نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من الملح وملعقة كبيرة من العسل. يتم تحضير الوصفة بخلط العسل والملح حتى يتم تكوين عجينة متماسكة ثم يتم وضع الخليط على اللثة والأسنان.

الوصفة الثانية هي وصفة بالكركم وتحتوي على 100 جرام من الكركم و 100 مل من الماء، و طريقة تحضير الوصفة هي إذابة كمية صغيرة من الكركم في الماء الدافئ واتركه حتى يبرد لفترة من الوقت، ثم يتم الغرغرة بهذا الخليط مرتين في اليوم.

الوصفة الثالثة تتألف من البابونج والقرفة والخل، ويمكن الاستفادة من هذا الخليط في تقوية اللثة وشدها وزيادة احمرار اللثة، وكذلك منع تسوس الأسنان، وتتكون هذه الوصفة من ملعقة صغيرة من البابونج المطحون وملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، ويتم إضافة كوب واحد من الخل، ويتم غلي الخليط على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ويتم المضمضة باستخدام هذا المحلول مرتين في اليوم.

الوصفة الرابعة تتكون من زيت السمسم وتساعد على تقوية اللثة، ويتم تحضيرها بإضافة ملعقة كبيرة من زيت السمسم في الفم واتركها لمدة تتراوح بين ربع ساعة ونصف ساعة تقريبا، ثم يتم غسلها جيدا بالماء الدافئ وغسل الأسنان جيدا، ويجب تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على أفضل النتائج.