طرق الفحص والكشف الذاتي لسرطان الجلد
كم عدد الشامات التي لديك على جسمك؟ إذا اكتشفت شامة على ظهر ذراعك، هل تعرف ما إذا كانت دائمة أم تغيرت شكلها أو لونها؟ يجب عليك فحص جلدك بانتظام. قد يكون من الصعب ملاحظة التغيرات التي تشير إلى سرطان الجلد، ولكن أي تغيير في شكل الجلد قد يكون عرضا لسرطان الجلد المميت، ولكنه قابل للشفاء في كثير من الأحيان إذا تم اكتشافه في وقت مبكر. لذلك، من المهم فحص بشرتك بانتظام للبحث عن علامات سرطان الجلد.
ما هو سرطان الجلد وأنواعه
يُطلق اسم السرطان على الأمراض التي تتسبب في نمو وتكاثر خلايا جزء معين من الجسم بسرعة، ويُعد سرطان الجلد نوعًا من السرطان الذي يتطور في خلايا الجلد، ويوجد أنواع مختلفة منه.
سرطان الخلايا القاعدية هو أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعا، ويكون لونه ورديا أو لؤلؤيا، وقد تتورم المنطقة وتتقرح بقرحة لا تلتئم، وتنمو سرطانات الخلايا القاعدية على الرأس أو الرقبة، وتنمو ببطء ولا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
– يتميز سرطان الخلايا الحرشفية بظهور بقع سميكة متقشرة حمراء، والتي يمكن أن تنزف بسهولة أو تتقرح، وتظهر على المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل كبير، وتنمو ببطء على مدى عدة أشهر، وإذا تركت دون علاج، قد تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
الميلانوما هو أكثر أنواع سرطان الجلد خطورة، وإذا لم يتم علاجه، يمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الغدد الليمفاوية والكبد والرئتين والعظام والدماغ، ويمكن أن يكون مميتا.
كيفية الكشف الذاتي لسرطان الجلد
ينبغي لك فحص بشرتك بانتظام حتى تتمكن من ملاحظة أي تغييرات تحدث عليها، وعند فحص البشرة ابحث عن أي علامات.
1- الشامات الجديدة أو التي تزيد حجمها تعتبر مؤشرًا على مشكلة صحية.
2- الشامة التي تصبح خشنة أو متقشرة أو متقرحة (مثل القرحة) تستدعي القلق.
يجب فحص الشامات التي تسبب حكة، ارتعاش، أو نزف بشكل فوري.
4- ظهور بقعة أو نمش داخل كتلة ويتطور.
5- وجود بقعة أو نمش يتغير لونه.
يظهر بقع أو نمش مختلفًا عن الذي يوجد على بقية جلدك.
للتحقق من جسدك، قد تحتاج إلى مساعدة شخص آخر في فحص والتحقق من المناطق التي يصعب رؤيتها.
أفحص هذه المناطق في جسمك
هناك مناطق في الجسم يجب فحصها بشكل دوري للكشف عن أي علامات جديدة يمكن أن تشير إلى الإصابة المبكرة بسرطان الجلد، ومن بينها:.
1 – الرأس والعنق، بما في ذلك فروة الرأس (تحت الشعر) والعينين والوجه والشفتين.
2- الجزء العلوي من الجسم – الأمامي والخلفي والجانبي.
الأذرع واليدين، بما في ذلك أظافرك، بين أصابعك، تحت الإبطين، ومنطقة الأرداف والعانة.
الساقين والقدمين – بما في ذلك باطن القدمين والأماكن بين أصابع القدمين وأظافرهما.
متى يجب أن تبدأ في فحص سرطان الجلد
لا يؤثر سرطان الجلد فقط على كبار السن، وإنما يمكن أن يؤثر على الشباب أيضًا. وعند ملاحظة أي شيء غير طبيعي على الجلد، ينبغي إبلاغ الطبيب ليتمكن من النظر في التغييرات التي لاحظتها على جلدك باستخدام معدات خاصة.
يساعد فحص بشرتك في سن مبكرة على ملاحظة التغييرات الحاصلة فيها فور حدوثها.
تحدث معظم سرطانات الجلد نتيجة تلف خلايا الجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس، ولكن يمكن أن تتطور بعض سرطانات الجلد دون التعرض لأشعة الشمس.
حتى لو كنت دائمًا حريصًا على حماية بشرتك من أشعة الشمس أو إذا كان لديك بشرة داكنة جدًا لا تحترق، يجب عليك التحقق من بشرتك لكشف أي تغييرات .
الأشخاص المعرضون للإصابة بسرطان الجلد هم الذين يمتلكون بشرة بيضاء أو حمراء، أو شعر أحمر أو أشقر، أو الذين أصيبوا في السابق بسرطان الجلد، أو لديهم تاريخ عائلي قوي للميلانوما.
كيفية الوقاية من سرطان الجلد
تنتج غالبية أنواع سرطانات الجلد عن التعرض للشمس، ويمكن الوقاية منها عن طريق تقليل تعرض بشرتك لأشعة الشمس ، فبعض أنواع سرطان الجلد لا تنتج عن التعرض للشمس، وهذا هو السبب في ضرورة التحقق من بشرتك بانتظام، حتى إذا كنت شديد الحذر بشأن الشمس، بما في ذلك الأماكن التي لا تتعرض لأشعة الشمس.