طرق العلاج النفسي لمرضى الضعف الجنسي

الضعف الجنسي مشكلة من بين المشاكل التي من الممكن أن تواجه الرجال وقد تكون ناتجه عن حالة نفسيه قد يعانى منها الرجل، وبمجرد أن يتم حل تلك المشكلة سيتم التخلص من مشكلة الضعف الجنسي، كما من الممكن أن تكون تلك الحالة ناتجة عن هاجس في خيال الرجل عن عدم إشباع الرغبات الجنسية شريكته بالحياة، ومن الممكن أن تؤدى تلك الحالة إلى مشاكل عدة في المستقبل .

خطوات العلاج النفس لمرضي الضعف الجنسي :
بالطبع لابد من السير على عدة خطوات من أجل التخلص من الضعف الجنسي لدي الرجال، ولكن في بادئ الأمر لابد من التوجه إلى طبيب الذكورة المختص من أجل عرض الحالة عليه والتأكد من خلو ذلك الشخص من أي من الأمراض العضوية التي من الممكن أن تكون أثرت على الرجل وأدت لحدوث الضعف الجنسي، ومن الممكن أن يتم اتباع تلك الخطوات الهامة للتخلص من الضعف الجنسي :

1- التخلص من الضغوطات والمشاكل النفسية :
لابد على الرجل من التخلص من الكثير من الضغوطات أو المشاكل النفسية التي يتعرض لها في الحياة ولابد من البحث عن الحل الخاص بأي مشكلة قد يتعرض لها في الحياة حتي تنتهي المشاكل النفسية له حيث أن الضغوطات أو حالات الاكتئاب لكل من الرجل أو المرأة من الممكن أن تؤدى إلى قلة الرغبة الجنسية كما من الممكن أن تؤدى عند الرجل إلى ضعف في الانتصاب مما يترتب علية حدوث الضعف الجنسي .

2- استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب :
يمكن استخدام العديد من الأدوية والعقاقير الطبية لتهدئة الشخص، خاصةً لمن يعانون من الاكتئاب أو الحزن الشديد، للتخلص تدريجيًا من المشاكل أو الحالة التي قد وضعوا أنفسهم فيها .

3- تصفية الذهن أثناء العلاقة الحميمة :
خلال العلاقة الحميمة لابد من تصفية الذهن تماماً ومحاولة الاستمتاع مع شريكة الحياة بتلك العلاقة بدون أي مشاكل تذكر حيث أن صفاء الذهن يساعد على ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوج والزوجة بشكل جيد .

4-إبعاد الهواجس والمخاوف عن العقل :
الجنس هو من بين العمليات النسبية التي يمكن أن تتغير بزيادة العمر، لذلك يجب على الشخص التوقف عن الاهتمام بالهواجس والمخاوف التي تنشأ نتيجة عدم رضا الزوجة أو خوفه من عدم رضاها وتلبية رغباتها خلال العلاقة الحميمة .

5- الخروج من الروتين :
ينبغي تجنب الرتابة في العلاقة الحميمة مع الشريك، حيث يمكن أن تؤدي الروتينية إلى الملل والملل يؤدي إلى عدم الرغبة في العلاقة الحميمة والتعرض لمزيد من المشاكل في العلاقة .

6- معرفة متلطبات الزوجة خلال العلاقة الحميمة :
يجب على الزوج والزوجة التوصل إلى حالة وضوح تام مع بعضهما البعض، حيث يساهم ذلك في تقوية العلاقة بينهما وزيادة التفاهم بينهما، مما يخفف من المخاوف التي قد تكون موجودة لدى الرجل. ويجب على الرجل معرفة كيفية إشباع رغبات زوجته ومتطلباتها خلال العلاقة الحميمة دون أي حرج .

7- إعطاء الزوجة لزوجها مزيداً من الثقة بالنفس :
على الزوجة واجب كبير في معالجة الزوج نفسيا من خلال إعطاءه المزيد من الثقة بالنفس خلال فترة العلاقة الحميمة على وجه التحديد .

8- الاهتمام بالثقافة الجنسية :
الثقافة الجنسية مطلوبة جداً فلابد أن يكون الزوج والزوجة كلاهما على دراية كاملة بالطرق التي يمكن كل من الزوج والزوجة تحقيق المزيد من المتعة خلال فترة العلاقة الحميمة حتي يصبح للزوج ثقة كبيرة في نفسه وبالتالي يتجنب الكثير من المشاكل النفسية للزوج والتي يترتب عليها حدوث الضعف الجنسي .