شاي الزنجبيل لعلاج الاسهال

يحتوي جذر الزنجبيل على المركبات النشطة الجينجرول والشوجاول، والتي تمنح الزنجبيل خصائصه الطبية. وقد تم استخدام شاي جذر الزنجبيل وغيره من منتجات الزنجبيل لأكثر من 2000 سنة للتخفيف من الغثيان والقيء وصعوبات الهضم وحرقة المعدة والإسهال. يمكن تحضير شاي جذر الزنجبيل عن طريق نقع 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم في الماء الساخن. ويمكن أيضا شراء شاي الزنجبيل في أكياس الشاي. من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام شاي جذر الزنجبيل أو أي علاج آخر بالأعشاب لعلاج الإسهال .

الإسهال
في وقت أو آخر ، كل شخص يعاني من الإسهال . و عادة ما يستمر لمدة يوم أو يومين قبل التوقف . يحدثالإسهال عندما يمر الطعام و السوائل من القولون بسرعة كبيرة . يمكن أن يسبب الإسهال الشعور بالإنزعاج و عدم الراحة . إذا استمر الإسهال بعد يومين في البالغين ، أو مصحوبًا بالحمى ، فيجب رؤية الطبيب .

شاي جذر الزنجبيل و الاسهال
يمكن أن يساهم شاي الزنجبيل في تقليل أعراض الإسهال، من خلال تخفيف تشنجات المعدة والغازات التي تنتج عن المواد المخمرة وتسبب التبرز المائي المتكرر. يعزز شاي الزنجبيل أيضا إفرازات الأمعاء والإنزيمات التي تساعد على الهضم. كما يبطئ حركة الأمعاء ويعيد حركتها إلى حالتها الطبيعية. قد يساعد أيضا في تخفيف التشنج والألم المصاحب للإسهال. إذا كان الإسهال شديدا ومستمرا، ينصح بمراجعة الطبيب .

استخدامات طبية أخرى
قد يكون شاي جذر الزنجبيل فعّالاً لأمراض أخرى . ينصح بتناول الزنجبيل للوقاية من الغثيان و القيء أثناء الحمل ومرض الحركة و تخفيف أعراض العلاج الكيميائي . كما يستخدم كمضاد للالتهاب للحد من التهاب المفاصل ، و يمكن استخدامه في علاج أمراض القلب و السرطان ، و ذلك وفقا لمركز جامعة مريلاند الطبي .

الجرعة
يجب أن لا يتجاوز الحد الأقصى اليومي لتناول الزنجبيل، من جميع المصادر بما في ذلك شاي جذر الزنجبيل، 4 غرامات .

الآثار السلبية و الارشادات
يمكن لشاي جذر الزنجبيل تخفيف من نوبات الإسهال الغريبة، ومع ذلك يجب توخي الحذر من تناول كميات كبيرة من الشاي التي قد تزيد من تكرار حركة الأمعاء .
من النادر حدوث تفاعل سلبي مع الزنجبيل، ولكن إذا حدث ذلك، فقد تعاني من حرقة المعدة واضطرابها وتقرح الفم والتجشُّؤ .
إذا كنت تخطط لإجراء عمليات جراحية، فيجب تجنب تناول الزنجبيل بأي شكل .

– يجب تجنب شاي الزنجبيل إذا كنت تعاني من سيولة الدم أو إذا كان لديك حصى في المرارة .
لا ينبغي إعطاء شاي الزنجبيل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن .

يجب طلب إرشادات من الطبيب قبل استخدام شاي الزنجبيل أو أي علاجات عشبية أخرى .