سباحة الرضع و الأطفال حديثي الولادة

كثير منا يشاهد عددا من مقاطع الفيديو لأطفال في سن الستة أشهر أو أقل وهم يتعلمون السباحة، ولا يحضرهم الآباء والأمهات من أجل التعليم فحسب، بل لأنهم يمتلكون القدرة على السباحة بشكل طبيعي منذ لحظة ولادتهم، حيث تكون أطرافهم قادرة على الحركة في الماء بسهولة. ولكن ما هي قدرات الرضع في السباحة؟ وما هي فوائد السباحة بالنسبة لهم؟ وكيف يمكننا بدء هذا الأمر معهم؟ سنتناول هذه الأسئلة في الفقرات التالية، فتابع معنا.

الرضع لديهم طبيعيا القدرة على السباحة… في الواقع، جميع الرضع بعد يوم واحد فقط من الولادة يتمتعون بقدرة بيولوجية على السباحة كأنهم سباحون ماهرون. ولذا، يتجه معظم الأمهات إلى تعليم أطفالهن الرضع السباحة للاستفادة من هذه المهارة قبل أن يفقدوها “المهارة البيولوجية” مع مرور الوقت.

يوجد لدى الرضيع قدرة بيولوجية على السباحة تبدأ منذ اللحظة الأولى لولادته وتتمثل في شيئين أساسيين، وذلك كما ذكرنا ..

أولا: لدى الرضيع القدرة على حركة الماء ودفعها باستخدام يديه وقدميه، لذلك تشبه حركاته تماما حركات السباحين، وستلاحظين ذلك بسهولة عند وضع طفلك في حوض ماء مع رفع رأسه، ولكن من الأفضل أن تضعيه وتستند على ذراعيك أنت في البداية لحمايته من السقوط أو الغرق، ثم انتبهي لحركاته.

ثانيا: قدرة الطفل الفطرية على كتم أنفاسه، فبعد الولادة يتمتع الرضيع بقدرة على كتم أنفاسه في الماء، حتى إذا لم يقم بإغلاق فمه، وهذا الأساس يستند إليه في تعليم الرضع السباحة أو بمعنى آخر اكتشاف قدرتهم على السباحة، فبعد التدريب يكتشف أن الطفل يستطيع الغوص في الماء بكل سهولة .

تعتبر السباحة من الأنشطة الرياضية المفيدة جدا للرضع، حيث تساعد على تحسين دورة الدم وتقوية الرئتين والعضلات وتحسين الصحة العامة للرضع. كما تعمل على إبعاد خطر الإصابة بأمراض القلب وتساعد على التحكم في النفس وزيادة قدرة الرضع على التحمل والصبر. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة السباحة للرضع في سن مبكرة، يمكن أن تساعد على تخليصهم من الوزن الزائد المتبقي من الولادة وتحويله إلى وزن مناسب لعمرهم، وبالتالي يمكن للرضع الذين يتم تمرينهم على السباحة بدء السباحة في سن مبكرة وأن يصبحوا سباحين ماهرين في وقت قصير.

طرق تمهدي بها لرضيك السباحة

بالتأكيد، كل شيء في هذه الحياة يحتاج إلى التحضير والخطوات، فلا يمكن أن تفاجئي طفلك برميه فجأة في حمام السباحة، ولكن يمكن البدء بوضعه في حوض الاستحمام الخاص به وملء نصفه بالماء فقط، واتركيه حرا في التحرك واللعب. حاولي أن تكوني بجانبه دائما ليشعر بالأمان ولا يخاف من الماء .

تحتاجين إلى بعض الأشياء لسباحة طفلك، مثل حفاضة مشمعة للطفل وكريم واق من الشمس، وحتى إذا كان الطفل داخل حمام السباحة لفترة طويلة في مكان مغلق، فإنه يحتاج إلى كريم يحمي بشرته الحساسة من الالتهاب الجلدي، ويحتاج أيضا إلى قبعة شمس وطعامه المفضل وبعض الألعاب المائية

في النهاية ، إذا كان بإمكانك تعليم طفلك السباحة ، فلماذا لا تفعلي ذلك؟ سيتعلم طفلك مهارة حيوية ، وسيحميه ذلك من خطر الغرق ، ولا يمكن أن تعرفي ما الذي يمكن أن يحدث في المستقبل. بالإضافة إلى أن السباحة في سن مبكرة سترتبط بك أو بوالده ، مما يعزز الروابط الأسرية بينكما ويجعل السباحة أكثر متعة ورفاهية ، وستصبح السباحة لعبته المفضلة مع الوقت