زيت الزيتون في الطب النبوي
يعد زيت الزيتون واحدا من الأطعمة الأكثر صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات والمعادن، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك، بالإضافة إلى البروتينات وغيرها، وتم ذكره في القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، مما يشير إلى فوائده الكبيرة، ويوضح هذا المقال أهمية زيت الزيتون في الطب النبوي .
زيت الزيتون في الطب النبوي
نبَّه الرسول صلى الله عليه وسلم إلى أهمية تناول زيت الزيتون واستخدامه خارجيًا كدهان للجلد،وكان الرسول عليه السلام يدهن به ويتناوله، ويأتي زيت الزيتون من شجرة مباركة .
يوجد في شجرة الزيتون العديد من الفوائد مثل الإدامة والدهان، ويمكن استخدام حطبها وخشبها، ولا يوجد في هذه الشجرة شيء إلا وفيه فائدة، حتى الرماد المتبقي يمكن استخدامه في صنع الأبريسم الذي يستخدم في صنع الثياب المصنوعة من الحرير. وقد ورد أن شجرة الزيتون هي أول شجرة نبتت في العالم، ونبتت في مناطق الأنبياء والأرض المقدسة، ودعا سبعون نبيا من بينهم إبراهيم ومحمد عليهما السلام لباركتها .
وفقا لتذكرة داود الأنطاكي، يعتقد أن شرب الزيت مع الماء الحار يخفف من الآلام المعوية ويطرد الديدان ويحفز عملية التبول ويساعد في تفتيت الحصى ويعزز صحة الكلى ويسرع في شفاء الجروح، وبالإضافة إلى ذلك، يمنع استخدامه اليومي ظهور الشيب ويعيد الحيوية للشعر التالف ويمنع تساقطه، واستخدامه كمرهم يقلل من الشعر الأبيض ويعزز البصر.
قال موفق الدين البغدادي إن الدهان بالزيت يقوي الشعر ويساعد على شفاء الألم والتخلص من السموم ويعالج الإمساك، وذكر ابن سينا أن زيت الزيتون يقوي الجسم ويحفز الحركة ويعالج الأورام الحارة وحالات الشرى .
القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من المواد البروتينية والسكرية والعديد من الأملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفسفور والمغنيسيوم والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ وفيتامين هـ والكاروتينات، كما يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية، مثل حمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمض الأستياريك وحمض الميرستيك وحمض الينولييك، ومضادات الأكسدة والسعرات الحرارية.
فوائد زيت الزيتون العلاجي
زيت الزيتون يقلل من مستويات الكولسترول الضار في الدم ويزيد في الوقت نفسه من مستويات الكولسترول النافع، مما يعزز صحة الشرايين والقلب.
يقوي الجهاز المناعي في الجسم لمحاربة الأمراض المختلفة.
يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف حدة التوتر والقلق.
يُعالج ضعف العضلات وتشنّجاتها من خلال دهنه على الجلد .
يتم علاج مشاكل الجهاز التنفسي، مثل الربو والسعال والتهاب الشعب الهوائية، عن طريق شربه أو استخدامه كمرهم.
يُنظم زيت الزيتون مستويات السكر في الدم، ويحسِّن تناوله يوميًا وإضافته إلى النظام الغذائي من الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة والصحية، السيطرة على مستوى السكر في الدم.
يستخدم في علاج حصوات المرارة والرمال البولية، كما يزيد إفراز الصفراء في الكبد، ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقتين إلى ستة ملاعق منه يوميا.