روتين يومي للعناية باليدين

إن اليدين واحدة من أهم مظاهر الجمال لدى المرأة ، لذلك لا بد من الاهتمام بها بشكل جيد ويومي ، وذلك للاحتفاظ على نعومتها ، وعلى شبابها ، وتعتبر اليدين من أكثر العلامات على عمر المرأة ، لما يصيبهما من تجاعيد ، كما إنها وسيلة المرأة عند التحاور ، والتعبير المختلف ، وكل تلك الأسباب تجعلنا في حاجة إلى رعاية أكبر لليدين .

أهمية العناية باليدين

تتأثر اليدين بالعديد من المؤثرات الخارجية، مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس ومستحضرات التجميل المختلفة التي تحتوي على مواد كيميائية، مما يتسبب في تضرر بشرة اليدين بشكل كبير، وخاصةً في فصل الشتاء، حيث يتسبب في جفاف اليدين، لذلك فإن اليدين تحتاج إلى عناية خاصة جدًا .

هناك روتين يومي محدد يمكن اتباعه لتحصل على بشرة يدين ناعمة وشابة للغاية، ويؤكد العديد من خبراء التجميل أن بشرة اليدين بحاجة إلى العناية المثلى، وذلك لا تقل أهمية عن العناية ببشرة الوجه .

روتين العناية باليدين

في البداية، يجب أن نحرص على ترطيب اليدين يوميا، وذلك عن طريق استخدام كريمات مرطبة مناسبة لنوع بشرتك، مع الحذر من احتواء تلك الكريمات على كمية كبيرة من المواد الكيميائية التي قد تسبب ضررا للبشرة. يجب وضع مرطب لليدين مرات عديدة في اليوم، وخاصة عند القيام بالأعمال المنزلية التي تسبب جفاف اليدين، مثل غسيل الأطبا.

يمكن صنع مرطب منزلي لليدين باستخدام مكونات طبيعية تمامًا، ومن بين أفضل الخلطات لصنع كريم مرطب في المنزل هي خلط الجلسرين مع عصير الخيار ووضعهما على اليدين قبل النوم .

ينبغي توخي الحذر عند وضع اليدين في الماء الساخن لفترة طويلة لأنه يمكن أن يسبب جفاف اليدين، ويجب أيضًا تجنب التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة لأن بشرة اليدين ناعمة للغاية ولا تتحمل الصدمات الحرارية، مثل تغيير اليدين بين الماء الساخن والبارد بشكل متتالي أو العكس .

لا بد أن تهتمي بغسل يديكِ بصابونة خاصة لذلك ، وليست صابونة عادية لأنها تتسبب في جفاف اليدين ، ومن أمثلة الصابون المخصص لليد ، صابونة الجلسرين ، أو الصابون الدهني ، كما لا بد من تجفيف اليدين بعد غسلهما ، تجنبًا لتشققهما .

ولأن الشمس تعتبر واحدة من أكثر المؤثرات الخارجية التي تضر باليدين ، فلا بد من الحرص على وضع واقي للشمس على اليدين قبل التعرض لها ، لأنه عند التعرض للشمس لفترات طويلة قد يتسبب ذلك في حدوث التهابات لليدين ، بالإضافة إلى آثار حروق ، ولا بد أيضًا من اختيار واقي للشمس يكون متلائم مع طبيعة بشرتك ونوعها .

ويساعد تقشير اليدين بشكل كبير على العناية بها ، والحفاظ على المظهر الصحي والناعم الخاص بها ، ويُنصح بتقشير اليدين ثلاث مرات في الأسبوع ، وذلك للعمل على إزالة الجلد الميت على اليدين ، ولأن الأظافر تعتبر أهم جزء في اليدين ، لا بد من الاهتمام بها ، وهناك طرق مختلفة لتجميل الأظافر ، وأهمها أن تحرصي على تقشيرهما كجزء من اليدين بشكل دائم .

يجب أن تحرصي على استخدام كريمات التقشير المكوّنة من مواد طبيعية وتجنب المواد الكيميائية الضارة، ويمكنك صنع كريم التقشير الخاص بك في المنزل عن طريق خلط العسل والسكر معًا وتدليك اليدين به .