رهاب الخوف من الأزرار

كومبونوفوبيا ، أو رهاب الخوف من الأزرار ، وهو من الأنواع الشائعة بشكل ملفت للنظر ، ولكن يختلف تبعًا لسبب الخوف من الأزرار ، فبعض مرضى الخوف من الأزرار يخافون من شكل معين من أشكال الأزرار ، والبعض الآخر يكون الرهاب من الأزرار بسبب كونها متسخة لحد ما ، والبعض الآخر يكون الرهاب في شكل لمس الأزرار أو ارتدائها ، بينما يخشى البعض الآخر من مشاهدة أو فحص الأزرار التي يرتديها الغرباء أو الأصدقاء.

أنواع رهاب الخوف من الأزرار

رهاب الخوف من لمس الأزرار

أظهرت دراسات قام بها باحثون في جامعة ساسكس أن الخوف والاشمئزاز مترابطان بشكل وثيق، لذلك فإن الكثير من الأشخاص الذين يدعون أنهم يشعرون بالاشمئزاز من الأزرار فقط، وليس الخوف منها، فإنهم يعانونفعلًا من رهاب الأزرار والخوف منها.

تندرج حالةالاشمئزاز من نسيج بعض الأزرار تحت مجموعة متنوعة من الاضطرابات، بما في ذلك تلك الموجودة في حالات التوحد. لذلك، إذا شعرت بالاشمئزاز من نسيج بعض الأزرار، فيجب عليك التعامل فورًا مع حالة الفوبيا لأنك تعاني منها بالتأكيد.

تتطور الرهبة مع الوقت بشكل سيئ، حيث تشمل جميع الأزرار، حتى تلك التي يختلف نسيجها عن الذي يسبب الاشمئزاز، ويمكن أن تتطور أكثر لتشمل الخوف من رؤية الأزرار، حتى إذا لم يكن من الضروري لمسها.

من المثير للاهتمام أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الخوف المرتبط بملامسة أزرار معينة، يخافون بشكل خاص من الأزرار البلاستيكية، في حين أن الأزرار المعدنية مثل تلك الموجودة على الملابس الجينز ليست شائعة في حالات الرهاب منها.

رهاب الجراثيم

بعض الناس يخافون بشكل خاص من الأزرار القديمة، حيث يتم وضع هذه الأزرار عادة في صندوق حفظ الأزرار في غرف الخياطة، ولكن لسبب ما يعتبر بعض الناس أن هذه الأزرار غير نظيفة.

فقد يكون هذا بمثابة اشمئزاز متنكر على هيئة خوف ، أو قد يكون مرتبطًا برهاب المايوسوف ، أي الخوف من الجراثيم ، حتى أنه في كثير من حالات الذين يخافون من الأزرار القديمة ، لديهم مخاوف مماثلة بشأن الملابس القديمة بشكل عام ، ولكن هذا ليس مع جميع حالات الخوف من الأزرار القديمة ، ففي حالات أخرى ، يخاف بعض الأشخاص الذين يخشون الأزرار القديمة أيضًا من الأزرار الجديدة ، ولكن بدرجة أقل.

رهاب الخوف من بلع أو استنشاق الأزرار

يشعر بعض الأشخاص بالخوف من استنشاق أو بلع الأزرار بدلاً من الخوف من الزر نفسه، ويعتمد هذا النوع من الرهاب أحيانًا، وليس دائمًا، على تجارب الماضي المخيفة.

غالبًا ما يقوم الأطفال الصغار بإدخال أشياء صغيرة في أفواههم أو أنوفهم، وتكون هذه الأشياء عادة أزرارا مبعثرة أو سائبة التي لفتت انتباههم بشكل ما. وإذا تم ابتلاع أو احتجاز زر داخل الأنف وكنت طفلا، فقد تكون عرضة للخطر وتحتاج إلى الحذر.

بالإضافة إلى ذلك، فليس من الضروري أن تتعرض لتجربة صادمة شخصيًا، فإذا شهدت طفلاً آخر يعاني من أزمة بسبب ابتلاع أو استنشاق زر بالخطأ، فقد يكون ذلك كافيًا لإثارة هذا النوع من الخوف لديك.

الرهاب ذو الصلة برهاب الخوف من الأزرار

– وبناء على درجة الرهاب من الأزرار، يمكن أن يمتد الخوف أحيانا إلى أشياء أخرى، فبعض الأشخاص الذين يخافون من الأزرار يصبحون أيضا يخافون من العملات المعدنية الصغيرة والأقراص وغيرها من الأشياء ذات الحجم الصغير مثل الأزرار.

مع مرور الوقت، يمكن أن يصبح الخوف الغير المعالج من الأزرار عائقًا في الحياة، مما يمنع المصاب من التفاعل مع مجموعة واسعة من الأدوات المنزلية الشائعة .

ستيف جوبز ورهاب الخوف من الأزرار

في عام 2007م، كشف ستيف جوبز، أحد مؤسسي شركة أبل Apple، عن رهاب الأزرار في صحيفة وول ستريت جورنال، حيث تجاوز رهابه الأزرار في الملابس وتعداه إلى مجالات أخرى. ومن الغرائب أن هذا الرهاب أدى إلى إصدار الشركة لمنتجات مستقبلية ناجحة ومتفوقة.

صمم جهاز الآيفون الثوري بعد إصدار شركة Newton MessagePad PDA عام 1993م، وظهر للعالم عند إصداره في عام 2007م، وقد غير مفهوم الهاتف الخلوي من جهاز يشبه الهاتف التقليدي إلى كتلة مستطيلة ناعمة تتكون في المقام الأول من شاشة تعمل باللمس.

لو لم يكن ستيف جوبز يخشى الأزرار بدرجة الفوبيا، لما كان لدينا الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية الآن.

علاج رهاب الخوف من الأزرار

مثل أي نوع من أنواع الرهاب، يمكن علاج رهاب الكومبونوفوبيا أو الخوف من الأزرار بفعالية باستخدام مجموعة واسعة من الطرق العلاجية، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي، وعادة يمكن علاج حالات الرهاب البسيطة في بضع جلسات فقط.

ولكن بعض حالات رهاب الخوف من الأزرار ، تصاب بضيق في التنفس ، أو الغثيان بمجرد رؤية الأزرار أمامها ، لدرجة أنها تمتنع عن شراء أي ملابس تحتوي على أزرار ، مهما كان نسيج تلك الأزرار أو أشكالها المتعددة ، وتعد من الحالات الشديدة ، ولكن أشد الحالات اضطرابًا هي التي تصاب بالهلع لدرجة الصراخ المتواصل ، في حال رؤية الأزرار أمامها.

تلك الحالات تحتاج من الطبيب المعالج ، مساعدة المصاب عن طريق التحدث أولًا عن ما يشعر به تجاه الأزرار ، حتى يمكنه من التحكم الكامل في مشاعر المصاب ، ومساعدته على الاسترخاء ، لأن بمجرد تحدث المصاب عن ما يدور في رأسه سيحدث له حاله من العراك بين الشعور بالخوف والتوتر ، تؤدي إلى سرعة من عملية التنفس ، أو الغثيان.

يقوم الطبيب المختص بتصميم خطة علاج فردية بناءً على الاحتياجات الخاصة للشخص المصاب وحالته. وعلى الرغم من أن رهاب الخوف من الأزرار يمكن أن يؤثر على حياتك اليومية بعيدًا عن المدى القريب، إلا أنه يمكنالتغلب عليه بمساعدة مهنية وبجدية في العمل على التحسين.

العالم مايك وييكس وعلاج رهاب الأزرار

يوجد في بريطانيا أكثر من 80 ألف حالة رهاب من الأزرار، ومن أشهر هذه الحالات هو ستيف جوبز، ووفقا لتقرير نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية بتاريخ 14 مارس 2016، تم علاج عدد من هذه الحالات بنجاح على يد العالم مايك وييكس، أخصائي برمجة لغوية عصبية، ومؤلف العديد من الكتب العلمية حول كيفية تدريب العقل والتفكير الفعال.

ذكرت الصحيفة قصة السيدة كايت باترسبي كواحدة من الحالات المذكورة، حيث تعاني من رهاب الأزرار، ولكن حالتها مختلفة عن الحالات الأخرى، إذ لا تعاني من الهلع أو الصراخ، ولكنهاتمتنع عن شراء الملابس التي تحتوي على أزرار بسبب شعورها بالاشمئزاز منها، ويترتب على ذلك شعور بالنفور والاستغناء.

قام مايك وييكس بالتحكم في معدلات التنفس والاسترخاء والهدوء النفسي للسيدة كايت، وتمكنا معا من ضبط مشاعرها الإيجابية والسلبية من خلال الوقوف والتصفيق على الأزرار التي كانت أمامها على الطاولة. التصفيق يمنع أي نوع من أنواع التفكير السلبي من التسلل إلى عقل المريض.

حيث يعتبر التصفيق بشكل عام أمرا نفسيا إيجابيا، وتم طلبها من قبل مايك وييكس بربط الشعور الجيد بالتفكير في شيء إيجابي عن طريق رؤية الأزرار، حتى تمكنت في نهاية الجلسة من طلب أن تمسك بجميع الأزرار في آن واحد، وقد فعلت ذلك ووضعتها في وعاء خاص بها، حتى تستطيع رؤيتها دائما وتتذكر النجاح الذي حققته بالتغلب على خوفها من الأزرار.