درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل

تسبب تأخر الحمل مشكلات للنساء بشكل عام، حيث ترغب كل سيدة في أن تصبح أما، ويوجد العديد من الأسباب التي تعيق الحمل، ويجب الكشف عنها للتعرف على الأسباب وعلاجها. المهبل هو أحد أجزاء الجهاز التناسلي الأساسية لدى النساء، وهو قناة عضلية تقع بين الرحم والفرج، ويحتوي على نسيج ليفي وعضلي وغشاء مخاطي، وسنتعرف بالتفصيل على درجة حموضة المهبل وعلاقتها بتأخر الحمل في هذه المقالة.

تعرف على أسباب اختلاف حموضة المهبل

يوجد أسباب عدة لاختلاف حموضة المهبل من امرأة إلى أخرى، وتشمل أسبابًا متنوعة

يجب تجنب استخدام الدش المهبلي بكثرة، لأن ذلك يزيد من حموضة المهبل ويسبب مشكلات في المهبل، لذلك ينبغي استخدامه بشكل محدود جدا للحفاظ على صحة المهبل.

يجب تنظيم النوم للحصول على الراحة والنوم الكافي للجسم، حيث يساعد هذا على التخلص من حموضة المهبل ويساعد على الحمل. ولتحقيق ذلك يجب تغيير العادات السيئة للنوم والنوم بشكل منتظم .

– ارتداء ملابس ضيقة للغاية يسبب حموضة في المهبل، لذا يجب اختيار ملابس مصنوعة من القطن للحفاظ على هذه المنطقة. يجب تغيير الملابس مرة أو مرتين في اليوم الواحد، وخصوصا الملابس الداخلية للحفاظ على توازن الحموضة في المهبل .

تناول كميات كبيرة من الدواء المضاد للحساسية .
يجب تقليل تناول المشروبات الغنية بشدة بالكافيين، حيث إنها المسئولة عن زيادة حموضة المنطقة، مثل ما يجب أن يكون .
يجب الاهتمام بالنظافة اليومية للمهبل، لأن النظافة هي العامل الأساسي الذي يحافظ على درجة الحموضة بالمهبل .

يجب اتباع نظام غذائي سليم، حيث يعمل الطعام المتوازن على المحافظة على درجات الحموضة .

تأثير درجة الحموضة على الحمل

يشير إلى أن الحموضة تؤثر على القدرة على الحمل، حيث تقتل الحيوانات المنوية وتمنع وصولها إلى البويضة، مما يؤدي إلى عدم حدوث التلقيح والحمل. كما يمكن أن تسبب زيادة الحموضة مشاكل في عنق الرحم. ومن أجل زيادة فرص الحمل، يجب مراقبة الإفرازات والتوجه للطبيب إذا كانت هناك إفرازات شديدة جدا .

نصائح للمحافظة على حموضة المهبل

يجب الحفاظ على درجة حموضة المهبل عند محاولة الحمل، فالنظافة ليست رفاهية بل هي شئ هام للغاية، ويجب تنظيف المهبل بشكل يومي، وهناك عدة نصائح هامة يجب اتباعها

يجب تنظيف المنطقة الحساسة باستخدام ماء دافئ وفوطة نظيفة لتغييرها بشكل مستمر، فالنظافة تساعد على حماية المنطقة الحساسة من حدوث أي تغيرات في التوازن الحمضي .

لا تستخدمي صابونا عاديا أو صابونا يحتوي على مواد عطرية تسبب حكة وحموضة في المهبل .
يجب تغيير حفاضة الدورة الشهرية كل 4 ساعات .
يجب اختيار ملابس داخلية من القطن وأن تكون واسعة لتجنب الحكة والرائحة الكريهة .

يجب تغيير الملابس الداخلية يوميًا أو كل يومين .
– يجب تناول طعام متوازن و صحي فيجب تناول طعام صحي و جيد كما يجب شرب المياه بكثرة وبعض العصائر و المشروبات فالسوائل تعمل على تقليل الحموضة فلا تتركي شرب السوائل المختلفة حيث أن الماء مهم جدا .

هل مستويات الأس الهيدروجيني تؤثر على الخصوبة

الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت مستويات الأس الهيدروجيني تؤثر على خصوبتك هي اختبارها. ولحسن الحظ، يمكنك شراء اختبارات الأس الهيدروجيني وشرائط الأس الهيدروجيني المهبلية بسهولة، دون وصفة طبية، واستخدامها في خصوصية منزلك لتحديد درجة الحموضة المهبلية. وتباع هذه الاختبارات في متاجر الأدوية المحلية والمواقع الإلكترونية المختلفة، وكثير منها يتراوح سعره بين 20 دولارا أو أقل.

إذا كانت مستويات الحموضة الخاصة بك منخفضة، فيجب عليك زيارة الطبيب لمناقشة النتائج والحصول على توصيات لإجراء تعديلات على النظام الغذائي والتمارين الرياضية وغيرها. إذا كانت مستويات الحموضة مرتفعة، فمن المرجح أن يكون سببها تناولك لمصادر عالية الحموضة، وينصح الأطباء بتخفيض كمية السكر في النظام الغذائي وتناول الأطعمة القلوية بشكل أساسي، حيث يعتقد أن ذلك يقلل من مستويات الحموضة.