دراسة : مشاكل التنفس أثناء النوم تسبب إرتفاع الضغط

مشاكل التنفس أثناء النوم تسبب إزعاجا للكثيرين، فالكثير يعانون من عدم القدرة على النوم بانتظام بسبب اضطرابات التنفس واضطرابات النوم نفسها. إنها مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون، ويبحثون عن علاج من الأطباء لهذه الاضطرابات لكي يتمكنوا من النوم بشكل طبيعي. عندما يبحث الأطباء عن أسباب اضطرابات النوم، غالبا ما يشير الاحتمال إلى مشاكل التنفس. هناك العديد من مشاكل التنفس المختلفة، ولكن في النهاية تؤدي جميعها إلى عدم قدرة الشخص على النوم تماما أو على الأقل عدم قدرته على النوم لفترات طويلة متواصلة، وهذا ما يعرف بـ اضطرابات النوم .

ومشكلات التنفس لديها أنواع عديدة، وأشهرها توقف التنفس أثناء النوم. يحدث توقف التنفس أثناء النوم عندما لا يكون الشخص قادرا على التنفس لفترة قصيرة أثناء النوم حتى يستيقظ ويستعيد التنفس بشكل طبيعي. يحدث في التوقف التنفس أثناء النوم تساقط مؤخرة الحلق بشكل متكرر ويتوقف التنفس لبضع دقائق حتى يستيقظ المنام ويستأنف التنفس. بسبب عدم الحصول على كمية كافية من النوم، يشعر المرضى بالنعاس في ساعات النهار ويكون أداؤهم الذهني بطيئا. بالإضافة إلى ذلك، يعانون من تشوش الذهن والإنفعال السريع وتوتر الأعصاب ومشاكل أخرى ناتجة عن اضطراب النوم .

وما يعرفه الكثيرون هو أن مشاكل التنفس أثناء النوم المتكررة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. أكد العديد من الأطباء أن عدم معالجة مشاكل التنفس بشكل جيد يؤدي على المدى البعيد إلى ارتفاع ضغط الدم، وخاصة ارتفاع ضغط الدم الخبيث، وهو أحد أخطر أنواع ارتفاع ضغط الدم. أصبحت أمراض ضغط الدم من أكبر اهتمامات العالم في الوقت الحالي، حيث زادت بشكل كبير في الفترة الأخيرة. ومع زيادة الاهتمام بمعرفة كل ما يتعلق بأمراض ضغط الدم وانتشارها، زادت الدراسات والبحوث المتعلقة بأمراض ضغط الدم وأفضل طرق علاجها. يؤكد الأطباء المختصون في علاج أمراض ضغط الدم دائما أن النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لعلاج ضغط الدم والتخلص منه، حيث تلعب الأطعمة والعادات الغير صحيحة دورا رئيسيا في الإصابة بأمراض ضغط الدم .

يؤكد الأطباء دائما أن النوم المضطرب يؤثر على ضغط الدم ويسبب أضرارا كبيرة للضغط الدموي والشرايين القلبية. وأكدت دراسة حديثة هذا الأمر، حيث ذكرت نتائج دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض ضغط الدم أن مشاكل التنفس أثناء النوم تؤثر على مستويات ضغط الدم، وخاصة عند الأشخاص الذين يصلون إلى سن الأربعين أو أكثر .

تم دراسة عدة أشخاص من نفس الفئة العمرية التي حددتها الدراسة وكانوا يعانون من مشكلات في التنفس أثناء النوم، سواء بسبب ضيق التنفس أو إنقطاع التنفس لفترات قصيرة ومتكررة. وقد أظهرت الدراسة أن ضغط الدم ارتفع عند هؤلاء الأشخاص عندما يتكرر تعرضهم لمشكلات التنفس أثناء النوم، وذلك بسبب نقص التشبع بالأكسجين عند توقف التنفس لفترات قليلة .

أكد أحد الباحثين في هذه الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون بنظام النوبات ويبلغون من العمر 40 عاما أو أكثر هم الأكثر عرضة لمشاكل التنفس أثناء النوم التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. كما أضاف الباحث أن نتائج الدراسة تؤكد تحذيرات أطباء القلب من خطورة العمل بنظام النوبات لفترات طويلة، وخاصة مع التقدم في العمر حتى سن الأربعين، حيث تشير العلاقة بين مشاكل التنفس وعدم الانتظام في النوم وارتفاع ضغط الدم إلى علاقة خطيرة ومعقدة. ولم يستطع أي متخصص تفسير سبب هذه العلاقة، ولكن من المؤكد أن علاج مشاكل التنفس أثناء النوم وتجنب العمل بنظام النوبات يمكن أن يحمي الشخص من الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر .