دراسة فرنسية حديثة ” الخوخ والماء ” يعالجان الأمساك

بسم الله الرحمن الرحيم ” وقد جعلنا من الماء كل شيء حي ” صدق الله العظيم، لا يمكن لأحد منا أن ينكر فضل المولى عز وجل علينا، فسبحانه القادر وهب لنا نعمه في جميع جوانب حياتنا. ومن بين أعظم النعم التي أنعمها علينا الماء، فلا يمكن لأحد أن يعيش بدونه، فهو المكون الأساسي لجسم الإنسان، ويحتل المرتبة الأولى في حياتنا جميعا. فكل شيء يعتمد على الماء، سواء في الطعام والشراب أو في المسكن. لا يوجد حياة بدون ماء، ويساهم الماء في علاج العديد من الأمراض. مؤخرا، أشار الأطباء إلى فوائده في علاج الإمساك. أما بالنسبة للثمار، فلا يمكن لأحد منا الاستغناء عنها، وخاصة الفواكه. ومن بين ألذ الثمار التي يفضلها الكثيرون ثمرة الخوخ، وقد أظهرت الدراسات الحديثة الفرنسية دورها في علاج الإمساك. فما هي القصة وما هو العلاقة بين الماء والخوخ في علاج الإمساك؟ ستجيب السطور التالية على هذا السؤال وتوضح تفاصيل أحدث الدراسات الفرنسية التي تبين فائدة الماء والخوخ في علاج الإمساك.

هل هناك حقا ارتباط بين فيتامين د والإمساك؟ (ارتباط فيتامين د والإمساك)

دراسة فرنسية حديثة تفصل تفاصيل علاج الأمساك باستخدام الماء والخوخ. قامت مجموعة من الأطباء الفرنسيين بإجراء واحدة من الدراسات الطبية الحديثة حول علاج الأمساك. وعلى الرغم من أن البعض يعتقد أن الأمساك مرض بسيط، إلا أنه يشكل خطورة كبيرة ويسبب آلاما كثيرة للمصابين به. فهو يزيد من اضطرابات المعدة، ويعد عملية الأخراج من العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم، والتي تمنحه الراحة وتساعد في استمرار حياته. وينصح عادة من يعانون من الأمساك بتناول الملينات والحقن الشرجية وغير ذلك من الأطعمة، مثل الزبادي. ويستمر المريض في الإحساس بالألم وعدم الراحة حتى يتم الأخراج الطبيعي كما كان الحال من قبل. ونظرا لأهمية هذه القضية، بحث الأطباء في هذا الموضوع، واكتشفوا أن من بين الوسائل التي تساعد على التخلص من الأمساك هي شرب الماء وتناول الخوخ. وفي فرنسا تحديدا، انتشرت حالات الأمساك بين الشباب، حيث بلغ عددهم حوالي 16 مليون شاب فرنسي. ويكون الأمر مع المرأة التي تعاني من الأمساك أكثر خطورة من الرجل الذي يعاني منه. وللتجربة، اختار الأطباء عينة عشوائية من 242 امرأة فرنسية، حيث طلبوا منهن شرب لتر من الماء يوميا، وكان ذلك فعالا في علاج الأمساك، حيث يحتوي الماء على مغنيسيوم الذي يستخدم في علاج القولون، بينما يعمل تناول الخوخ على تنشيط الأمعاء، لأنه يحتوي على مجموعة من الألياف. ونصح الباحثون بتناول ثمرتين من الخوخ يوميا، مع شرب الماء أيضا.

نصائح وتوصيات الباحثين :يجب أن نهتم بشرب الماء يوميا بكمية لا تقل عن لتر واحد، حيث يساعدنا ذلك على الوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك الإمساك. كما يجب أن نحرص على تناول الفواكه والخضراوات التي تعتبر واقيا طبيعيا من الأمراض وتساعد في الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نتناول الوجبات بانتظام ونتجنب ما يسبب الإمساك الشديد. ويجب أن نتابع كل ما هو جديد وما يتم نشره في الدوريات والصحف للاستفادة وتجنب الأمراض. نسأل الله لنا ولكم السلامة من كل مرض بإذن الله

مقالات هامة تخص الامساك :
الاطعمة التي تسبب الامساك
افضل أغذية لعلاج الامساك
كيفية التخلص من الامساك عند الاطفال