تناول الزنك لتحسين وظيفة الكبد

الارتباط بين الزنك و أمراض الكبد
غالباً ما يرتبط نقص عنصر الزنك بتليف الكبد ، كما أن مكملات الزنك تعمل على تحسين أعراض العصبية و سوء التغذية المرتبطة بأمراض الكبد ، و يقول مؤلفو دراسة نشرت في سبتمبر 2004 في مجلة فرضيات طبية ، و دراسة أخرى في عدد يوليو 2007 من مجلة الجهاز الهضمي و الأمراض و العلوم  ، قد تساعد مكملات الزنك على الحماية ضد أمراض الكبد الحاد و المزمن ، عدد كبير من أمراض الكبد قد تحدث نتيجة لانخفاض مستويات الزنك في الجسم ، و مكملات الزنك قد تساعد على إدارة أمراض الكبد عن طريق تثبيط تكوين جذور الأكسجين الحرة و تعزيز نشاط المسارات المضادة للأكسدة ، و وفقا لدراسة في يونيه 2005 من المجلة الأمريكية لعلم الأمراض أقيمت على الحيوانات ، كذلك دراسة نشرت في نوفمبر 2010 في إحدى المجلات ، أثبتوا أن الزنك قد يعمل على منع تلف الكبد بالأكسدة .

الآثار الجانبية
استخدام مكملات الزنك بنسبة معتدلة تعتبر آمنة ، و مع ذلك هناك بعض الآثار الجانبية الخفيفة ، مثل الغثيان و اضطرابات المعدة و التقيؤ قد تحدث في بعض الأحيان ، و يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للملاحق إلى نقص بعض المعادن الأخرى و منها النحاس ، كما أن مكملات الزنك داخل الأنف يمكن أن تؤدي أيضا إلى فقدان الإحساس ، المكملات قد تتداخل أيضا مع بعض المضادات الحيوية ، مثل التتراسكلين و quinolones ، فضلا عن الأدوية المضادة للاختلاج .

احتياطات واجبة
تتوفر مكملات الزنك في الصيدليات المحلية و يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية ، و مع ذلك لابد من التحدث إلى الطبيب قبل استخدام مكملات الزنك لعلاج الأمراض الكبدية و تحديد ما إذا كانت مناسبة لك ، و لابد من اخبار الطبيب عن أي أدوية قد تعتاد تناولها .