تناول الجريب فروت لعلاج الكبد الدهني

تحتوي الفواكه على العديد من العناصر والفيتامينات المختلفة، ولكل فيتامين منها فوائده الخاصة والمناسبة، ولذلك فإن تناول حمية غذائية تشمل العديد من الأنواع المختلفة من الفواكه يساعد على إمداد الجسم بالعناائص والفيتامينات المختلفة .

الكبد
الكبد ضروري لهضم الدهون و إزالة السموم ، و مع ذلك عندما يحصل تراكم كميات مفرطة من الدهون في الكبد ، و يشكلون 5 إلى 10 في المائة من وزن الجهاز ، و هذه الحالة معروفة باسم مرض الكبد الدهني ، و تنتج عن العديد من العوامل بما في ذلك تعاطي الكحول ، و داء السكري و السمنة و ارتفاع مستويات الكولسترول ، و يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني ، و قد يصف الطبيب الأدوية ، جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي ، و ممارسة الرياضة لعلاج الحالة ، و بعض المكملات الغذائية و الأطعمة الطبيعية مثل الجريب فروت ، قد تساعد أيضا في إدارة و علاج مرض الكبد الدهني.

الجريب فروت
الجريب فروت هو نوع من الحمضيات ، و هو شجرة طويل القامة تمتلئ بالخضرة ، و تنبت أوراق و زهور بيضاء ، و قد استخدمت ثمار النبات و العصائر الخاصة بها عبر العالم لمئات السنين ، و ذلك لأنها تعتمد في الأساس على مركبات الفلافونويد ، مثل نارينجينين ، هذه العناصر التي وجدت في الجريب فروت هي التي أعطتها القيمة الطبية ، و ذلك في حين أن الجيب فروت قد استخدم لمكافحة العدوى ، و انخفاض مستويات الكولسترول و الدهون الثلاثية في الدم ، و عموما توجد تجارب سريرية لاستخدامه لتخفيف الوزن و للتطبيقات العلاجية ، و تلاحظ الدراسات أن الجريب فروت متاح كنوع من الفاكهة الطازجة و العصائر و الزيوت و المساحيق ، و قد تختلف الجرعة حسب العمر و الصحة العامة ، و مع ذلك فإن التجارب السريرية ، لاحظت التشكيلات الجانبية لتحسين المادة الدهنية مع استهلاك ثمرة جريب فروت يوميا لمدة 30 يوما .

مرض الكبد الدهني
هناك دراسة نشرت في عدد مارس 2011 من المجلة الأوروبية للتغذية ، و يشير إلى النارينجينين الذي يستخرج من الجريب فروت ، يمكنه تنشيط المواد الكيميائية المسؤولة عن أكسدة الأحماض الدهنية ، و التي قد تكون مسؤولة عن قدرة الخافضة للدهون في الجريب فروت عند الحيوانات المختبرية ، و هذا قد يساعد على منع مرض الكبد الدهني ، و هناك دراسة أخرى في مارس 2006 في عدد مجلة الأغذية الطبية ، يشير إلى أن عصير الليمون الحلو يمكنه إلى حد كبير خفض الدهون في الجسم ، و كذلك التخفيف من متلازمة الأيض ، و كذلك مادة نوتكاتوني ، و هي مادة أخرى وجدت في الجريب فروت ، كما يساعد على مكافحة السمنة و تعزز عملية الأيض معدلات الطاقة في الحيوانات المختبرية ، و وفقا لمقال نشر في عدد أغسطس 2010 ، من مجلة علم الغدد الصماء و التمثيل الغذائي ، و مع ذلك فوائد الجريب فروت قد اتضحت في الدراسات المختبرية الحيوانية ، و هناك حاجة لتجارب السريرية الفعلية لإثبات أنهم على نحو قاطع.

الآثار الجانبية
الجريب فروت عموما آمن للاستخدام ، و مع ذلك تلاحظ الدراسات أن الجريب فروت ، قد يتداخل مع العديد من الأدوية بما في ذلك المضادة للقلق ، و كذلك المضادة للاكتئاب ، و أنتيسيزوري و ستاتين المخدرات ، القادرة على منع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، و هذا يمكن أن يؤدي إلى التراكم المفرط للأدوية ، و يمكن أن يتتسبب في مضاعفات خطيرة.