تعليمات هامة لعلاج حبوب الوجه و اثارها

تعتبر حبوب البشرة من المشاكل المزعجة للجميع، حيث تتطلب معالجتها وقتا طويلا وقد تترك بعض الآثار التي لا تختفي. وعلى الرغم من أن هناك مستحضرات التجميل التي تدعي قدرتها الفائقة على علاج الحبوب بأسعار باهظة، فإنها قد لا تجدي نفعا سوى في إنفاق المزيد من الأموال. ومع ذلك، هناك بعض المواد الطبيعية الفعالة والمتاحة دائما والتي لا تتطلب الكثير من النقود، ولكن غالبا ما يتم تجاهلها. وفي هذا المقال، سنقدم تعليمات مهمة لتغيير بعض العادات اليومية التي تساعد في علاج حبوب البشرة بشكل فعال وسريع .

التعليمات الهامة لعلاج الحبوب : 

عدم لمس الوجه او الحبوب : تستخدم الأيدي في حياتنا اليومية للتفاعل مع الآخرين ولمس الأشياء المختلفة مثل الأوراق والأطعمة، وكلها تحتوي على جراثيم وبكتيريا يمكن أن تنتقل إلى الوجه عند لمسها، لذلك يجب تجنب لمس الوجه باستمرار والتأكد من غسل الأيدي جيدا وتنظيفها .

استخدام منظف الوجه : هناك العديد من منتجات تنظيف البشرة المتاحة، ولكن يجب اختيار جل منظف البشرة لأنه مناسب لجميع أنواع البشرة، خاصة الدهنية أو المختلطة. بالمقابل، يعد كريم تنظيف البشرة الخيار الأمثل للبشرة العادية والجافة. يعد تنظيف البشرة يوميا أمرا أساسيا لا يجب تجاهله، حيث أن تراكم الزيوت الزائدة على الوجه يمكن أن يؤدي إلى تراكم الغبار وتحفيز نمو البكتيريا، ويساعد المطهر في التخلص من الدهون الزائدة دون أن يجفف البشرة بشكل مفرط .

استخدام منتجات حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد : تعتبر هذه المركبات دائما الحل الأمثل لعلاج حب البشرة وإزالة آثارها بفاعلية كبيرة، لذلك يجب اختيار المستحضرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسايد لعلاج حب البشرة وتقشيرها وتنظيفها .

تناول نظام غذائي متوازن : تؤثر العادات الغذائية بشكل كبير على البشرة ودرجة لمعانها وصحتها، فليس العناية بالبشرة مقتصرة على مستحضرات التجميل والتنظيف فحسب، بل تحتاج البشرة أيضا إلى التغذية الصحية. تناول الأطعمة الغنية بالسكر والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية يجعل البشرة أكثر عرضة للإصابة بالحبوب، بينما تساعد الفواكه الصحية والكربوهيدرات المعقدة على الحفاظ على صحة البشرة وجعلها خالية من الحبوب، لذلك من المهم الالتزام بتناول الطعام الصحي للحفاظ على بشرة صحية وخالية من حب الشباب .

نوع المكياج : في النهاية ، المكياج يتألف في الأساس من مواد كيميائية ومستحضرات تؤثر سلبا على البشرة. ولذلك، يفضل دائما استخدام مستحضرات المكياج البودرة وتجنب المستحضرات السائلة التي تتسبب في امتصاص البشرة لها بشكل كبير. وهذا يجعل البشرة أكثر عرضة لظهور البثور والالتهابات وتوسع المسام وتسبب أضرارا أخرى. كما يجب تجنب النوم دون تنظيف الوجه جيدا وإزالة أي آثار للمكياج، حيث تمتص البشرة المكياج بالكامل أثناء النوم مما يسبب العديد من الأضرار ويزيد سوء الأمور إذا كانت هناك بثور بالفعل .

آثار الحبوب : بعد علاج الحبوب و التخلص منها قد تترك بعض الاثار و الندبات على الوجه ، و قد تحتاج الى وقت اطول لازالتها ، و لكن مع استخدام هذه المواد الطبيعية فإنها تساعد في التخلص منها بشكل اسرع كما انها تساعد في نضارة و تفتيح البشرة :
يمكن استخدام عصير الليمون مباشرة على آثار الحبوب بشكل يومي لللتخلص منها تمامًا
يُعيد جل الصبار تجديد الخلايا ويُعيد للبشرة نضارتها وصحتها الطبيعية عند استخدامه يوميًا
– بذور الحلبة المغلية يمكن طحنها واستخدامها على الحبوب لها تأثير مطهر ومنظف للبشرة
يعمل خليط بودرة خشب الصندل وماء الورد على تفتيح البشرة وتنظيف الآثار بفعالية عند تركه على البشرة طوال الليل
يمكن استخدام دقيق الشوفان الممزوج بالعسل على البشرة ثلاث مرات في الأسبوع لتنظيفها وتنقيتها تمامًا من أي شوائب