تأثير النياسين على ضغط الدم

النياسين هو فيتامين من مجموعة فيتامين ب المذابة في الدهون. إنه فيتامين ب-3 الذي يلعب دورا هاما في عملية الأيض الغذائي، ويعتبر أحد المكونات الرئيسية لبعض الإنزيمات وتركيب الهرمونات الستيرويدية وإصلاح الحمض النووي. أظهرت الدراسات الحديثة الأثر الإيجابي للنياسين في تقليل التوتر والاكتئاب، وتعزيز الهدوء وتحسين جودة النوم، ومساعدة في تقليل مستويات السكر في الدم، وتقليل آلام المفاصل وتحسين الذاكرة. يمكن أيضا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على النياسين لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وعلاج نقص النياسين .

يوصي المهنيون الصحيون في المركز الطبي بجامعة ميريلاند بتناول ما بين 14 و 18 مجم من النياسين يوميا للحفاظ على المستويات الصحية المثلى لدى البالغين. وفي حالة تناول هذا المكمل الغذائي، ينبغي التحدث مع الطبيب حول الآثار الجانبية المحتملة نظرا لتأثير النياسين على مستوى ضغط الدم .

تأثير النياسين على ضغط الدم
يعمل النياسين عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الجسم. ونتيجة لتوسع الأوعية الدموية، يحدث انخفاض مؤقت في ضغط الدم، حيث لا يحتاج القلب إلى بذل مجهود لضخ الدم في جسمك. وبالتالي، يمكن أن يكون للنياسين فوائد كبيرة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وفي بعض حالات ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم، يجب تجنب تناول مكملات النياسين، لأن الاستخدام الخاطئ للنياسين من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم قد يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم وربما فقدان الوعي .

التفاعلات الدوائية
لا ينبغي أيضا استخدام مكملات النياسين جنبا إلى جنب مع الأدوية البديلة لارتفاع ضغط الدم، مثل فيلوديبين، ديلتيازيم، أو أملوديبين. استخدام النياسين مع أدوية ضغط الدم في نفس الوقت قد يزيد من آثار تلك الأدوية. وبالتالي، قد يحدث انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم، وقد تشعر بدوار شديد وصداع أو حتى فقدان الوعي. يجب أيضا تجنب تناول هذا النوع من المكملات الغذائية (فيتامين ب3) إذا كنت تتناول أيضا مضادات تجلط الدم أو أدوية القلب أو غيرها من المكملات الغذائية التي تحتوي على النياسين .

آثار جانبية إضافية
في حين تلقي العلاج مع النياسين ، قد تواجه آثار جانبية . فلوش النياسين هو أكثر الآثار الجانبية شيوعا من تناول هذه المكملات ، و يمكن أن يسبب احمرار الوجه أو أحاسيس الجلد غير العادية ، مثل الحكة ، و الشعور بالحرق أو الوخز . و قد تشمل الآثار الجانبية الإضافية الغثيان ، الإسهال ، الأرق ، جفاف الجلد ، التعرق ، الدوخة أو قشعريرة . التماس الرعاية العاجلة من مقدم الرعاية الطبية إذا واجهت أي مشاكل في القلب ، أو في الجهاز التنفسي مثل عدم انتظام ضربات القلب أو ضيق في التنفس