تأثير المكملات الغذائية على الجهاز العصبي للجنين

أظهرت بعض الدراسات أن استهلاك المكملات الغذائية أثناء فترة الحمل له تأثير كبير على تطور الجنين. في دراسة حديثة أعدها أطباء في قسم علم النفس في جامعة كولورادو الأمريكية، تم تسليط الضوء على دور عدد من المكملات الغذائية في حماية الأجنة من الإصابة بالأمراض العقلية في المستقبل .

دور المكملات الغذائية في تطوير الجنين بشكل عام :
يساهم حمض الفوليك (FOLIC ACID- VIT B9) في تضاعف المادة الوراثية ، فهو يدخل في تصنيع الحموض الأمينية و استقلاب الفيتامينات الأخرى ، و تزداد الحاجة إليه في أثناء فترة الحمل ، أكد بعض الباحثون على أن نقص حمض الفوليك يُسبب عيوبا بنيوية في الجنين ، و التي من بينها العيوب في الأنبوب العصبي و عيوب خلقية في القلب .

دور المكملات الغذائية في وقاية الجنين من الأمراض العقلية :
وفقا لدراسة أعدتها الأطباء في جامعة كولورادو، فإن تناول المكملات الغذائية خلال فترة الحمل يقلل بشكل كبير من إمكانية إصابة الجنين بعيوب في الأنبوب العصبي، وينصح الباحثون بتناول مكملات حمض الفوليك والفيتامينات الأخرى خلال الأشهر الثلاثة السابقة للحمل والشهر الأول من الحمل، حيث إن تناول هذه المكملات يترافق مع معدلات أقل من الاضطرابات التطورية لدى الأطفال، مثل التأخر اللغوي أو اضطراب طيف التوح .

– الأوميغا 3 هي أحماض دهنية طويلة السلسلة غير مشبعة، وتعد واحدة من الأحماض التي لا يمكن للجسم إنتاجها ويحصل عليها بشكل أساسي من الأطعمة البحرية، ولها دور رئيسي في تطور الجهاز العصبي والشبكية في دماغ الجنين، وتشير بعض الدراسات إلى أنها تقلل من خطر الولادة المبكرة وتساعد في الوقاية من الاكتئاب بعد الولادة .

– أما الفوسفاتيديل كولين ، هو عبارة عن مادة كيميائية تعد إحدى مشتقات الكولين ، و هي مادة مغذية أساسية شبيهة بالفيتامين ضرورية لكثير من التفاعلات الفيزيولوجية في الجسم ، مثل الاستقلاب الطبيعي و نقل الشحوم و تركيب النواقل العصبية ، فقد كشفت الدراسات عن أهمية الفوسفاتيديل كولين في تعزز تطور الدماغ لدى الجنين ، مما يؤثر على سلوكه في المستقبل .

هناك أيضا فيتامينات أ ود الضروريتان للصحة البصرية والوظيفة المناعية والنمو والتطور الجنيني. أشار بعض الباحثين إلى أن نقص هذه الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الرؤية على شكل العمى الليلي لدى الأم، وبالنسبة للأطفال، فقد يزيد احتمالية إصابتهم ببعض الأمراض مثل الحصبة وأمراض الإسهال. بالإضافة إلى ذلك، لهذه الفيتامينات دور هام في استقلاب العظام من خلال تنظيم توازن مستوى الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهي عوامل خطورة للتسمم الحملي والسكري الحملي والولادة المبكرة وأمراض أخرى أيضا .

مخاطر الفرط في تناول المكملات الغذائية :
على الرغم من أن الدراسات تؤكد على أن تناول المكملات الغذائية أمرًا ضروريًا ؛ لكن الفرط في تناولها له تأثير سلبي أيضًا ، ففي حالة استهلاكها بكثرة قد تؤدي إلى حدوث تشوهات للجنين ، و إصابته ببعض الأمراض .