تأثير الصيام على المرأة الحامل

– في المقدمة عليكي استشارة الطبيب المتابع لحالتك واقامة جميع الفحوصات لكي يتمكن من تحديد حالتك الصحية وهل الصيام امن لكي ولطفلك ام ان هناك خطورة عليكي خاصة اذا كنتي تعاني من ضعف او مصابة بمرض السكر او بعض الامراض الاخرى التي لا يجوز معاها الصيام ويوجد خطورة على صحتك وصحة جنينك .

إذا قرر الطبيب أن حالتك الصحية تسمح لك بالصيام، فيجب عليك اتباع نظام غذائي صحي وتجنب تناول الوجبات غير الصحية قدر الإمكان. وعند الإفطار، يجب عليك تنظيم وجباتك وعدم شرب الماء بكميات كبيرة لتجنب الآلام المعدية أو الإصابة بالمغص.

إذا شعرتِ بأي أعراض غريبة في أي وقت، عليكِ استشارة طبيبكِ على الفور. فمثلاً، إذا لاحظتِ حدوث حالة من التورم في جسمكِ أو زيادة ملحوظة في الوزن على الرغم من عدم تناولكِ كميات كبيرة من الطعام، أو العكس إذا لاحظتِ فقدان وزنكِ بشكل كبير خلال الصيام .

يجب عليكِ كسر صيامكِ والتشاور مع الطبيب إذا شعرتِ بالتعب والجفاف الشديد والحاجة الملحة للماء، أو إذا شعرتِ بالغثيان وفقدان التوازن وعدم القدرة على التنفس.

ثانيا: إذا سمح الطبيب لك بالصيام ، فعليك أن تكوني حذرة جدا بصحة جنينك ومتابعة حالته وحركته بشكل دائم. إذا لاحظت أي من الأعراض التالية: توقف حركة الجنين أو تقليل حركاته أو تقلص حجمه ، أو شعرت بالقيء أو الضعف أو الجفاف أو الغثيان ، فيجب عليك التوجه فورا إلى الطبيب المعالج.