صحة

تأثير الحرنكش على مرضى السرطان

كثير من الناس لا يعرفون ما هو الحرنكش أو إلى أي فصيلة تنتمي هذه الثمرة الغامضة ، والحرنكش هو نوع من أنواع الفاكهة ويعتبروه أنه من المسليات مثل اللب او الفول السودانى او الترمس، ولكن الحرنكش فاكهة متعارف عليها في بعض الدول العربية و الافريقية ، فهي تعتبر فاكهة محبوبة من الصغار والكبار كما يتمتع الحرنكش بمذاق لذيذ .

اماكن تواجد الحرنكش :
تم اكتشاف الحرنكش في أول الأمر في جنوب أفريقيا، ثم انتقل بعد ذلك في قارة أستراليا ونيوزيلندا .

يعرف الحرنكش بعدة أسماء، منها التوت الذهبي وتوت الإنكا .

الحرنكش هي فاكهة تحتوي على بذور صغيرة وذات طعم حلو ولاذع، وتحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا .

القيمة الغذائية :
يحتوي الحرنكش على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، فهو مصدر غنى بالبروتين حيث يحتوي الحرنكش على :

يحتوي على نسبة 16% من البروتينات، مما يجعله مصدرًا جيدًا للأفراد الذين لا يعتمدون على اللحوم للحصول على البروتينات .

يعد مصدرا أساسيا وغنيا بالفسفور، الذي يعد أحد العناصر المعدنية الضرورية للنمو وتقوية العظام والأسنان، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية المتعددة .

يحتوي الحرنكش على كمية كبيرة من الكالسيوم، وأظهرت بعض الأبحاث أن الكالسيوم بمفرده غير قادر على توفير كل ما يحتاجه الجسم لتقوية العظام والأسنان، لذا يجب إضافة الفسفور إليه .

يحتوي مصدر غني بفيتامين “أ” على فوائد عديدة، حيث يساعد في إذابة الدهون الزائدة في الجسم، ويساعد أيضا في الحفاظ على صحة العين وترطيب البشرة بشكل فعال .

هذا المصدر غني بفيتامين C ويساعد على نمو الأنسجة وضبط وظائف الغدة الكظرية وصحة اللثة، ويساهم في التمثيل الغذائي الصحيح للجسم .

يعتبر الحرنكش مصدرًا غنيًا بفيتامين “ب” المركب الذي يحتوي على فيتامينB1 وB2 وB6 وB12 .

– تحتوى على العديد من المواد منها : تحتوي على حمض الأسكوربيك وأنواع متعددة من السكريات الطبيعية والكاروتينويدات ومضادات الأكسدة مثل البكتين والبروتين والليبيدات والكربوهيدرات والألياف .

فائدة الحرنكش لمكافحة ومقاومة السرطان :
يحتوي الحرنكش على نسبة عالية من  عنصر بيوفلافونويدس، وقد أثبتت الدراسات أن هذا العنصر يعد أحد أقوى المواد المضادة للفيروسات، ويعمل على مكافحة السرطان .

تحتوي الجوافة أيضا على خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في علاج الأمراض والخلايا السرطانية، وتعمل كمضاد للالتهابات .

تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول أربع حبات من فاكهة الحرنكش يوميًا يحمي من الإصابة بالأورام السرطانية، ويقلل من الإصابة بارتفاع مستويات الكولسترول .

فوائد الحرنكش للجسم عامة :
يساعد على فقدان الوزن بسبب قلة سعراته الحرارية، ويساعد على حل الدهون الزائدة في الجسم .

يحتوي هذا الطعام على الكثير من الألياف، التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة .

مفيد جدا لمرضى الضغط، حيث يخفض مستوى الضغط المرتفع .

يعد مفيدًا جدًا لمرضى الكبد نظرًا لفاعليته في خفض مستوى أنزيمات الكبد .

يحتوي على الحديد الذي يساعد على علاج انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم .

يعتبر الحرنكش فعالًا ومقويًا للعظام والأسنان، كما يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .

يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع وتقوية الذاكرة .

يحمي من انخفاض هيموجلوبين الدم ويحافظ على مستوى إنزيمات الكبد في المستوى الطبيعي .

يساعد على حماية العين والحفاظ عليها، بالإضافة إلى الحماية من نوبات القلب .

يعتبر مرطبًا قويًا للبشرة، ومضادًا للفيروسات والالتهابات، كما يساعد على امتصاص الحديد .

– يعالج العديد من الأمراض منها : تشمل الأمراض المتعلقة بنقص الحديد والأنيميا والحساسية وأمراض السرطان والالتهابات العامة وأمراض الكبد والسل وأمراض الجهاز التنفسي والسمنة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى