تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة

المراهقة هي مرحلة انتقالية يمر بها أي شخص عند الانتقال من مرحلة الطفولة إلى البلوغ، وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية تبدأ فترة المراهقة من عمر 10 سنوات وتستمر حتى 19 عاما. وترتبط المجتمعات بين مرحلة المراهقة والتغيرات الجسدية للطفل، ويعتبر الفترة المراهقة الطفرة الأخلاقية والاجتماعية والنفسية التي يصل فيها الفرد إلى مرحلة النضج، ويمكن أن تستمر من 12 إلى 20 عاما. وسنعرض في السطور التالية خصائص مرحلة المراهقة وتأثير الانفعالات المسيطرة عليها .

جدول المحتويات

خصائص مرحلة المراهقة

عندما يصل الطفل إلى فترة المراهقة، يتحكم الانفعالات العاطفية والجسدية فيه، وتساعد على تطوير قيمه الشخصية، ليصل في نهاية المطاف إلى مرحلة الاكتفاء الذاتي من خلال بعض التعديلات السلوكية والجسدية، ويصبح للمراهق دور فعال داخل المجتمع .

يمكن للمراهق أن يشعر بالكثير من المشاعر والاحتياجات الجنسية، لأنه خلال هذه المرحلة يتعلم كيفية التحكم في رغباته واحتياجاته الجنسية .

يعتقد بعض المتخصصين في علم النفس والاجتماع أن المشاكل التي يواجهها بعض الناس في مرحلة المراهقة هي مبالغ فيها، وهي أمور طبيعية يمكن للمراهقين التغلب عليها من خلال الحصول على بعض الدعم من الآخرين .

مظاهر النمو في مرحلة المراهقة

يحمل الكثيرون لدى تصويرهم للمراهقين صورة نمطية تعكس التمرد والتشتت والجرأة، ولكن المراهق بشكل عام يتعرض لتغيرات اجتماعية ونفسية يمكن أن يجد صعوبة في التعامل معها ولا يعرف كيفية التصرف فيها .

من الناحية الجسدية، يصبح جسم الطفل أكثر قوة ويتم إفراز مجموعة من الهرمونات التي تحفز رغبته في تحمل المسؤولية والاستقلال عن الأسرة. وبالتالي، ينحو الشخص نحو التفكير في كيفية تأسيس عائلته ورغبته في الحصول على وظيفة للاستقلال المالي عن الأسرة .

يتركز اهتمام المراهق في هذه المرحلة على أدائه التعليمي، ويبحث في اختياراته الخاصة بالمظهر الخارجي واختيار الملابس المناسبة له، بالإضافة إلى اكتساب مجموعة من السلوكيات والأخلاقيات التي تحكم فترة البلوغ .

تحتفل بعض المجتمعات بوصول الأطفال إلى سن البلوغ، على سبيل المثال في الهند تقام احتفاليات تقليدية لكل طفل عندما يصل إلى سن البلوغ. على سبيل المثال، تزين غرف الفتيات بتماثيل مزخرفة تصور الفتاة، ويتم تمثيل الفتى أيضا في غرفته، وتنتقل هذه التماثيل في موكب زفاف تقليدي إلى المعبد .

من الناحية البيولوجية، يُعتبر المراهقون في أفضل مراحل حياتهم، حيث يتم تطوير الكثير من الوظائف البدنية والعقلية، مثل القوة والسرعة والاستيعاب. ويبدأ المراهقونفي تبني الأفكار الجديدة التي تتميز بالعمق في كثير من الأحيان .

يتمتع المراهق بمرونة كبيرة وملاحظة، حيث يمتلك قدرات استثنائية تساعده على التغلب على الأزمات المختلفة والتعامل مع المواقف السلبية بأقل خسائر ممكنة، وتشير بعض الدراسات إلى أن المراهقين يتعافون من التقلبات المزاجية السيئة في نصف الوقت الذي يستغرقه البالغون .

ويقضي الشباب المراهقين قدر كبير من الوقت في ارتكاب الأفعال التي يحبون عدم القيام بها ، مثلًا كالذهاب إلى المدارس ، لأن حتى الطلاب المتفوقين دراسيًا يفضلون خلال مرحلة المراهقة قضاء الوقت الذي يتم تخصيصه للدراسة في مكان آخر ممتع أكثر ، أو برفقة أصدقائهم دون وجود متابعة أو إشراف من الأهل .

يجد المراهقون بشكل عام على الأنشطة التي تتطلب الحركة الجسدية لأنها الأكثر متعة بالنسبة لهم، مثل الرقص والتمثيل، ويعود السبب في ذلك إلى اهتماماتهم الشخصية .

اسباب الانفعالات عند المراهق

يشعر المراهقون خلال فترة النضج برغبة شديدة في الاستقلالية عن الأهل، وبالتالي يميلون إلى عدم الاعتماد عليهم في أي شيء، بالإضافة إلى شعورهم بالغضب الشديد بسبب التغيرات البدنية والنفسية التي يمرون بها .

تواجه المراهقون العديد من الضغوط، منها محاولة الاندماج مع أصدقائهم في المدرسة، والسعي لتحقيق الدرجات العليا في التعليم، بالإضافة إلى الحصول على دور فعال داخل الأسرة، والتميز في الأنشطة الرياضية، والبحث عن عمل بدوام جزئي لتحقيق الاستقلال المالي .

يجب على الآباء توصيل الحب الذي يشعرون به لأطفالهم بطريقة صحيحة، بالإضافة إلى مساعدتهم على تحقيق الرضا عن النفس، من خلال اتباع بعض الخطوات المهمة، ومن أبرزها:

يمكن بناء الثقة والاحترام الذاتي عن طريق إخبار المراهق بإعجابك به وبفخرك بما يفعله .
يمكن تقدير المراهق وقضاء المزيد من الوقت معه لتحديد مكانته بين أفراد الأسرة .
يتضمن تقديم الدعم النفسي والعاطفي للشاب، الاستماع له، والحديث معه لفهم مشاعره .
يجب توفير القدر المناسب من الأمان للأطفال، ومنحهم الحب اللازم لتخطي صعوبات هذه المرحلة .

المرونة في مواجهة التحديات وتشجيع التغيير وتعلم الدروس من الأخطاء .
يتم تنمية بعض القيم في نفوس المراهقين، مثل الصدق والتقدير وضبط النفس، بالإضافة إلى طرق احترام الآخرين .
يسمح للمراهق بالحصول على مساحة خاصة له دون تدخل الآخرين

يجب على الآباء أن يدركوا أن التعليقات الإيجابية والنقد البناء تساعد على تجاوز المشاكل التي يواجهها المراهقون، وأن التعليقات السلبية المستمرة تؤدي إلى رد فعل عكسي وتجعل الشاب يشعر بالغضب تجاه أهله .

يساعد تأسيس علاقة حب واحترام بين العائلة والطفل منذ بداية مرحلة المراهقة على التغلب على صعوبات هذه المرحلة بسهولة. وهناك بعض التعليمات التي ينصح بها الخبراء الأهالي للتعامل مع الأطفال خلال مرحلة المراهقة، وتشمل:

يجب توفير كمية كبيرة من الحب والأمان داخل الأسرة .
التحلي بالصدق و الثقة بالنفس .
يجب السماح للمراهق بالاستقلال تدريجيًا وفقًا لما يناسب عمره .
يتم الاستماع إلى مشاكل المراهقين ومحاولة إيجاد حلول للمشاكل التي يعانون منها .
يتعلم المراهق كيفية تحمل المسؤولية عن النفس والممتلكات .
ينصح بإشراك المراهقين في الأعمال والواجبات المنزلية، لأن ذلك يساعد على تنمية الشعور بالمسؤولية .