انواع المصابين برهاب ” فوبيا ” العناكب

هل هناك أحد يكافح مع رهاب العناكب؟ إذا كان هناك شخص خائفا جدا من العناكب، التي غالبا ما يجد نفسه يعاني بسببها من عدم الراحة الجسدية والعقلية، فإنه يجب عليه أن يتعلم كيفية التعامل مع رهاب العناكب، حيث أن رهاب العنكبوت ينقسم إلى نوعين، نوع متجنب، ونوع مراقب .

أسباب رهاب العناكب
تتطلب معالجة رهاب العناكب الخطوة الأولى فهم الظروف والأسباب التي أدت إلى تطوير هذا الرهاب، حيث يمكن أن يطور رهاب العناكب نتيجة سلسلة من الأحداث والتحضيرات. لذلك، قبل البدء في المعالجة العملية لهذه الحالة، يمكن أن يكون من المفيد فهم الأسباب الكامنة وراءها .

تقنيات القلق
بعد أن تم معرفة ماهية رهاب العناكب ، و ما مسبباته ؟ فقد حان الوقت للنظر في الوضع الشخصي الخاص بالإنسان المصاب ، من أجل التعامل مع الخوف الخاص به ، و اتخاذ السيطرة الواعية من حياته ، في البداية من المهم أن يتم فهم ما هو تأثير رهاب العناكب في الحياة ، و تحديد كمية الخوف التي تحدث بسببه ، و الطريقة التي يتجلى بها ، و هي ليست ثابتة لدى الجميع ،  في الواقع ، هناك أنواع قليلة من رهاب العناكب ، و التي تم بتصنيفها على أساس الطريقة التي يتصرف بها الشخص حول العناكب ، و مقدار الخوف الذي يختبره الشخص .

يمكن التفريق بين نوعين من الأشخاص الذين يعانون من خوف قوي من العناكب

المتجنبون” هم أولئك الذين لا يتفاعلون مع العنكبوت بأي شكل من الأشكال، فهم يتجنبون النظر إليها حتى لو كانت أمامهم، وهؤلاء الناس يكافحون لتجنب العناكب في جميع الأوقات، وعلى الرغم من أن ذلك يؤدي إلى حدوث نتائج عكسية .

 النوع الثاني وهم `المراقبون`، وهم المجموعة الأخرى من الأشخاص الذين يخشون العناكب، ويفضلون مراقبة العناكب القريبة منهم عن كثب، وبالتالي يشعرون بعدم القدرة على تحريك أعينهم بعيدا عن العنكبوت، حتى لو كان ذلك يسبب لهم الاشمئزاز والخوف .

إذا لم يتمكن الشخص من التعرف على نوعية العنكبوتين، يجب عليه التفكير في سلوكه العادي عند رؤية العنكبوت واختيار الفئة التي ينتمي إليها استنادا إلى الإجراءات التي سيتخذها. بمجرد تحديد فئته، يجب على الشخص التفكير في مدى خوفه. تم تصنيف كل نوع من العناكب في إحدى الفئات الأربع بناء على نظام محدد، وتم تقديم خطوات للمساعدة في التعامل مع رهاب العناكب، بغض النظر عن نوع العنكبوت.