انواع العلاج بالفن

يُعرف العلاج بالفن باسم العلاج التعبيري  ، يُستخدم هذا النوع من العلاج الفن كوسيلة للتواصل ويتيح للأشخاص التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم والعمل على استكشافها ، لا يحتاج الشخص الذي يستخدم العلاج بالفن أن يكون فنانًا أو موهوبًا  .

يجمع العلاج الفني بين تقنيات العلاج النفسي والعمل الإبداعي لتحسين الصحة النفسية والعقلية، ويشمل هذا العلاج تقنيات مثل الرسم والتلوين والنحت والجمع واللصق، وعند استخدام الشخص لهذا العلاج، يحلل المعالج ما صنعه الشخص وكيف يشعر به .

يستخدم الشخص الذي يشارك في العلاج بالفن الدهانات والطباشير والعلامات لتنفيذ بعض الأنواع المختلفة من العلاج الفني، مثل رسم عواطفهم وإنشاء وتصميم بطاقات بريدية لن يتم إرسالها، وغيرها من الأشياء. يمكن لهذا العلاج بالفن أن يكون خيارا رائعا لأولئك الذين يجدون صعوبة شديدة في التعبير عن مشاعرهم شفهيا، ويمكن أن يناسب جميع الأعمار، الأطفال والبالغين على حد سواء

تعريف العلاج بالفن

يجمع العلاج بالفن بين نظريات وتقنيات العلاج النفسي التقليدية وفهم الجوانب النفسية للعملية الإبداعية، وخاصة الخصائص العاطفية للمواد الفنية المختلفة. يمكن استخدام العلاج بالفن إلى جانب تقنيات العلاج النفسي الأخرى مثل العلاج الجماعي أو العلاج السلوكي المعرفي. قد يشمل العلاج بالفن مجموعة واسعة من المواد والعمليات الفنية، ومن المحتمل أن تشمل جلساتك أنشطة مثل العمل بالطين والرسم والنحت وإنشاء لوحة مرئية والتجميع واللصق. وعادة ما يكون التركيز على العملية نفسها بدلا من إنتاج فني نهائي.

يتم تدريب المعالجين الفنيين على اختيار الأدوات المناسبة، بما في ذلك المواد الفنية والوسائط والتقنيات، لكل عميل وفقاً لعمره وأي إعاقة جسدية أو عقلية يعاني منها، وكذلك الأسباب التي دفعته للبحث عن المساعدة. إن معرفة الأدوات والتقنيات الصحيحة جزء من العلم وجزء من الفن .

انواع العلاج بالفن

يساعد العلاج بالفن في حل المشكلات من خلال العملية الإبداعية، ويساهم في تطوير سلوكيات الأفراد ومشاعرهم، كما يقلل من التوتر ويعزز الاحترام الذاتي والوعي. لا يلزم أن تكون موهوبا أو فنانا لتحقيق النتائج، حيث يمكن للمتخصصين العمل معك لتحقيق الرسائل الأساسية التي ترغب في توصيلها من خلال فنك، مما يساعد في عملية الشفاء .

فيما يلي أنواع العلاجات الفنية التي يمكنك الاختيار من بينها :

العلاج بالرسم

ربما تكون تقنية العلاج عن طريق الفن هي الأفضل ، يمكن أن يمنحك الرسم شعورًا رائعًا بالحرية ، حيث يمكنك الرسم بأي شيء تريده ، يُمكن للمعالج الخاص بك أن يجعل هذا الأمر أسهل بالنسبة لك عن طريق بعض الإرشادات والتمارين حول مايُمكن رسمه ، سيكون لديك قماش أو ورق فارغ للعمل عليه ، يمكنك استكشاف مشاعرك ورسم ما يتبادر إلى ذهنك ، والتعبير عنها مع محاولة إظهار الجانب الإبداعي .

العلاج بالتجميع

وتكون هذه الطريقة المُستخدمة من خلال جمع وقص الصور التي تلهمك أو تعبر عن عواطفك  وشعورك ، باستخدام صور المجلات أو الصور الرقمية أو المواد الأخرى التي تم جمعها من الكتب والمنشورات والبريد وما إلى ذلك ، والعمل على تجميعها في مكان واحد ، وتلك الصور المجمعة التي ينشئها المرضى عبارة عن الروايات أو القصص التي يطلب المعالج من المريض روايتها ، هذا العمل يمكن أن يمنحك حقًا شعورًا رائعًا بالحرية ويمكن أن يساعدك على استكشاف جانبك الإبداعي دون الحاجة إلى الرسم .

يسمح برامج الفنون الرقمية للمستخدمين بالقيام بنفس العملية القص واللصق للصور من المجلات والكتب وإعادة صقها في مجموعة ورق إلكترونية، وهناك الملايين من الصور المتاحة عبر الإنترنت لهذا الغرض .

الفن الرقمي

مع التطور التكنولوجي ، نحتاج إلى تقنيات جديدة لمواكبة ذلك ، الفن الرقمي هو أحد الأنواع المُستخدمة في العلاج بالفن ، ومن خلاله يُستخدم برامج على الحاسب الآلي لإنشاء فنك ، قد يكون هذا تصميمًا مجمّعًا إلكترونيًا أو استخدام برنامج رسم لعمل الرسوم الخاصة بك ، ويُساعد هذا النوع بالتحديد

الأطفال الذين اعتادوا على استخدام أجهزة الكمبيوتر والهواتف يجدون الرسم على الحاسوب أسهل بكثير في التعبير عن موهبتهم، وخاصة الأطفال المصابين بالتوحد. هناك العديد منالخيارات المتاحة عند استخدام البرامج الرقمية أيضًا، مما يساعد في التعبير عن المشاعر بشكل أكبر.

تقنيات المعالجين المستخدمة في الفن الرقمي والوسائط الرقمية هي آخر صيحات الموضة وأكثرها جدلا، ولا يزال يتعين دراستها تجريبيا لتحقيق الفاعلية العلاجية. ومع ذلك، فإن التغيرات الثقافية التي تفرضها هذه الوسائط الجديدة تلزم المعالجين بالاحتفاظ بالخيارات الرقمية متاحة، خاصة عند العمل مع الأجيال التي نشأت خلال العصر الرقمي .

التصوير الفوتوغرافي

بالنسبة لأولئك الذين قد لا يكونون مهتمين بالرسم أو التجميع، يمكن أن يكون التصوير الفوتوغرافي خيارا رائعا، أو ما يعرف بالعلاج الضوئي. تتطلب هذه التقنية تدريبا إضافيا للمعالجين الذين يرغبون في تطبيق هذا العلاج. تحتوي معظم الهواتف الذكية على كاميرات حديثة ومدمجة، لذا يمكن الاستفادة من التكنولوجيا المتاحة أو شراء كاميرا محترفة لالتقاط صور لأشياء متنوعة. يمكنك جمع هذه الصور وإنشاء لوحة مرئية خاصة بك، ومعالج الفن سيساعدك في تحديد التصوير الفوتوغرافي الأفضل بالنسبة لك

العلاج بالمنسوجات

يمكن استخدام المنسوجات في العلاج بالفن بشكل مفيد في بعض الحالات، خاصة إذا كان هناك صعوبات جسدية في استخدام أنواع أخرى من العلاج بالفن بسبب مشكلة في المهارات الحركية، على سبيل المثال، استخدام بعض الألعاب أو الدمى، يمكن أن يوفر استخدام المنسوجات أيضا الراحة المطلوبة، ويمكن أن تكون هذه طريقة رائعة للتعبير عن الذات بدلا من الحاجة إلى استخدام القلم والورق .

النحت العائلي

في الماضي تم استخدام الطين ومواد نحت أخرى تقليديا من قبل فنانين النحت، لكن النحت العائلي هو مفهوم نسبيدا جديد يتضمن جعل العميل ينحت كل فرد من أفراد العائلة أو تمثيل كل فرد، ولا يجب أن يظهر مثل عائلته بل يجب أن يمثل فقط أفراد العائلة

تعكس هذه التمثيلات شخصيات ، مثل شخصية كبيرة ترمز إلى أم أو أب متعجرف ، يضع العميل أيضًا الأرقام فيما يتعلق ببعضها البعض ، ويظهر للمعالج رمزياً ، علاقات وأنماط تفاعلات الأسرة  ، وهذا يمنح كل من العميل والمعالج فهمًا أفضل لكيفية تأثير بنية الأسرة وأنماطها على العميل ، وربما  من ساهم في المشكلات الحالية للعميل .

استخدامات العلاج بالفن

الفن يمكن أن يكون علاجا رائعا للعديد من الأشخاص، وهو مثالي لجميع الأعمار بسبب تنوعه. يمكن أن يكون العلاج بالفن رائعا أيضا إذا واجهت صعوبة في العلاج اللفظي وترغب في تجربة شيء جديد، كما يمكن أن يساعد في التعامل مع المشاعر التي لا تفكر فيها، وجعلك تلاحظها وتحاول التعامل معها. يمكن أن يكون العلاج بالفن ممرا رائعا لمجموعة متنوعة من الأشخاص

أوصت دراسات بأن الفن العلاجي يمكن أن يساعد في علاج بعض مشاكل الصحة العقلية مثل الفصام وحالات ذات صلة.

• الأطفال ذوي صعوبات التعلم .
• البالغون الذين يعانون من ضغط شديد .
• يعاني بعض الأطفال من مشاكل سلوكية أو اجتماعية في المدرسة أو في المنزل .
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية .
• الأفراد الذين يعانون من إصابة في الدماغ .
• الأطفال أو البالغين الذين يعانون من حدث صادم .

يمكن استخدام العلاج بالفن في علاج ما يلي :

• القلق .
• الكآبة .
• السرطان .
• اضطراب ما بعد الصدمة .
• صعوبات عاطفية .
• اضطرابات الأكل .
• القضايا النفسية الاجتماعية .
• الضغط العصبي .
• الأعراض النفسية المرتبطة بمشاكل طبية أخرى .