انسداد مسام الجلد

المسام هي فتحات صغيرة في الجلد تطلق الزيوت والعرق ، كما أنها مرتبطة بصيلات شعرك ، وإذا ظهرت مسامك أكبر فقد يكون ذلك بسبب حب الشباب ، زيادة إنتاج الزهم الذي يسبب البشرة الدهنية ، اضرار اشعه الشمس ، وعلى الرغم من أنه لا يمكنك تغيير حجم المسام ، إلا أن التقنيات المنزلية يمكن أن تساعد في تقليل مظهرها. إليك الطريقة .

قد تكون مسام الشخص ملحوظة أكثر أو أقل اعتمادًا على نوع بشرته ، إذا كان الشخص قلقًا بشأن ظهور مسامه فهناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد ، وهناك نوعان من المسام ، حيث يطلق المرء زيت الجسم الطبيعي ويسمى الزهم ، والإصدارات الأخرى العرق ، وفي بعض الأحيان قد تظهر المسام التي تطلق النفط متضخمة .

كيفية التخلص من المسام الكبيرة

المسام هي ثقوب صغيرة في جلد الشخص. إذا كانت المسام كبيرة لدى الشخص، فقد يكون من الصعب تغيير ذلك. يمكن تقليل مظهر المسام الكبيرة وجعلها أقل وضوحا عن طريق الاحتفاظ بها نظيفة. يغطي جلد الشخص بشعر دقيق، باستثناء مناطق الأيدي والقدمين، وكل بصيلة شعر بها مسام في القمة .

أسباب انسداد مسام الجلد

تحتوي بصيلة الشعر على غدة تنتج الزيت ، وهذا ما يسمى بالغدة الدهنية ، وعندما تطلق الغدة الدهنية الزيت ، يرتفع الزيت إلى أعلى الجلد ويتجمع في المسام ، ووفقًا لدراسات علمية فإن الأسباب الرئيسية لتضخم المسام هي الإفرازات الدهنية الزائدة  ويحدث هذا عندما تنتج الغدة الدهنية للشخص الكثير من الزيت ولديها بشرة دهنية .

بالإضافة إلى انخفاض المرونة حول المسام، يحدث ذلك عندما يصبح الجلد أقل ليونة، وتظهر المسام متضخمة. وزيادة حجم بصيلات الشعر يحدث عندما يكون المسام في نهاية بصيلات الشعر مسدودا، وعندما يتجمع الزيت في المسام ويمتزج مع الأوساخ أو المكياج، يمكن أن تصبح المسام مسدودة. وهذا يؤدي لتوسع المسام وجعلها تبدو أكبر، وإذا استمرت المسام مسدودة، فقد تظهر بثور .

نشاط غدد الدهن في الشخص يعتمد على جيناته وحجم مساماته، ولا يعد وجود مسامات كبيرة مشكلة صحية. وتشير الدراسات إلى أن حجم المسام يعتبر مسألة جمالية فقط، وقد لا يكون من الممكن التخلص من المسامات الكبيرة، ولكن يمكن لمعظم الأشخاص تقليل مظهرها. وأفضل طريقة للقيام بذلك هي التأكد من أن بشرتهم ناعمة وأن مساماتها غير مسدودة .

كيفية الحفاظ على مسام الجلد

تقييم منتجات العناية بالبشرة

قد حان الوقت لتغيير منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها بشكل متكرر، وإذا كنت تستخدم أي منتجات تهدف إلى إزالة الدهون الزائدة وحب الشباب، فقد تعملضد بشرتك، وعلى المدى الطويل يمكن أن يتسبب في تهيجها. وعلى الرغم من أن استخدام هذه المنتجات على المدى القصير يمكن أن يكون جيدًا، إلا أن استخدامها بشكل مستمر قد يؤدي إلى تضرر البشرة .

تعتمد هذه المنتجات على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك لإزالة الطبقات العليا من البشرة، ويؤدي ذلك إلى تجفيفها، مما يجعل المسام تبدو أصغر، ولكن إذا كانت بشرتك جافة جدا، فإن الغدد الدهنية ستزداد إنتاجا للزهم لتعويض الرطوبة المفقودة، وهذا يؤدي إلى البشرة الدهنية، ولتجنب ذلك، ينصح باستخدام هذه المنتجات مثل قناع الوجه ومقشر الوجه ومنتجات أخرى تنظف البشرة العميقة لبضعة أسابيع فقط في كل مرة .

عليك التأكد من أن جميع منتجاتك غير مسببة للسرطان وتعتمد على الماء. يُحظَر بشكل خاص المنتجات التي تسد المسام أو تحتوي على الزيوت إذا كانت بشرتك دهنية، ويمكن أن يؤدي وجود الزيوت بكميات كبيرة إلى ظهور مسام كبيرة

تنظيف الوجه

تساعد أفضل أنواع المطهرات على التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة بالكامل، ويفضل استخدام منظف جل للبشرة الدهنية التي تعاني من مسام كبيرة، بينما يمكن للبشرة العادية إلى الجافة الاستفادة من المنظفات الكريمية .

بغض النظر عن نوع بشرتك، تجنب استخدام المطهرات التي تحتوي على الصابون أو مواد التنظيف. فهذا يمكن أن يجعل المسام تبدو أكبر. يمكنك تجربة بعض المنظفات التالية مثل سيتافيل وجل Dermalogica المنظف الخاص ودكتور برانت بوريس لا مزيد من المنظف. ومع ذلك، حتى أفضل المطهرات لن تكون فعالة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. تأكد من تبليل وجهك بالماء الدافئ، ليس ساخنا وليس باردا. ثم قم بتدليك المنظف بحركات دائرية على وجهك ورقبتك لمدة 30 إلى 60 ثانية على الأقل. اغسله جيدا واتركه يجف. كرر هذه العملية صباحا ومساء لتحافظ على توازن بشرتك وصحة مساماتك .

ترطيب البشرة ترطيب متوازن

أحد أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الأشخاص ذوو البشرة الدهنية هو تخطي المرطب خشية أن يضيف المزيد من الزيت لوجههم ، وتساعد منتجات الترطيب في الواقع الزهم الطبيعي على اختراق الطبقات العميقة من بشرتك ، ولا يقلل هذا من مظهر الزيوت فحسب ، بل يساعد أيضًا على ترطيب بشرتك بشكل فعال ، وبدونها يمكن لجلدك أن ينتج المزيد من الزيت .

عندما يتعلق الأمر بالمسام الكبيرة، فالمفتاح هو اختيار مرطب خفيف على النحو المائي، وتفكر في الخيارات التالية: مرطب مراد موازن، ومرطب برواكتيف الشاي الأخضر، ومرطب أولاي ساتين فينيش .

استخدام قناع الطين

يمكن أن تساعد أقنعة الطين في إزالة الزيوت والأوساخ والجلد الميت في عمق المسام لجعلها تبدو أصغر ، ويمكنك استخدام هذه مرة أو مرتين في الأسبوع ، ولكن ليس في نفس الأيام التي تقشر فيها ، ويمكن أن يكون التقشير واستخدام قناع الطين في نفس اليوم صعبًا على بشرتك ويزيد من خطر تهيجك .

ضع واقي الشمس كل يوم

يعتبر استخدام واقي الشمس أمرًا ضروريًا للجميع، ولا يجب السماح للبشرة الدهنية بالعرقلة، فعدم استخدام واقي الشمس يزيد من خطر الإصابة بالسرطان والتجاعيد على المدى الطويل، وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي إلى جفاف البشرة وجعل المسام تبدو أكبر .

ينبغي استخدام منتج حماية من الشمس بعامل لا يقل عن 30، ويجب تطبيقالمنتج قبل التوجه للخارج بمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ويمكن أيضاً اختيار مرطبات وأسس تحتوي على عامل حماية من الشمس .

لا تنامي بوضع المكياج

يؤدي النوم مع المكياج إلى ضرر بالبشرة، حيث يمكن للمستحضرات التجميلية والأوساخ والزيوت والبكتيريا المتبقية من اليوم السابق تراكم في المسام وسدّها، وهذا يمكن أن يجعل البشرة تبدو أكبر يوم الاستيقاظ .

من المهم جدًا غسل مكياجك في الليل، بغض النظر عن مدى تعبك أو تأخر وصولك إلى المنزل، ويمكنك أيضًا استخدام منتج لإزالة المكياج قبل التنظيف للحصول على فوائد إضافية .

راجع أخصائي العناية بالبشرة

إذا لم تؤثر التغييرات في نمط حياتك وروتينك على المسام المتضخمة، فقد تكون العلاجات المهنية فعالة، ويمكن لأخصائي العناية بالبشرة الخاص بك أن يوصي بإجراءات معينة مثل الإبرة الدقيقة والعلاج بالليزر للمساعدة في تقليل حجم المسام .

إذا كان حب الشباب الشديد يسبب مسامات واسعة في البشرة، يمكن أن يوصي أخصائي العناية بالبشرة باستخدام المضادات الحيوية أو الرتينوئيدات لتنظيف البشرة، ويجب الاستفسار من الطبيب عن استخدام علاجات حب الشباب التي لا تحتاج وصفة طبية، بجانب العلاجات المهنية لتجنب أي ردود فعل .