الفيتامينات التي تسبب تغيرات في لون البول

البول هو السائل الذي ينقل النفايات من الجسم، ويمكن أن يتغير لونه تبعًا للأطعمة التي يتم تناولها، وخاصة إذا كانت هذه الأطعمة تحتوي على بعض الفيتامينات بكميات كبيرة.

البول
الكلى الخاصة بك تعمل على تصفية النفايات المنتجة من عملية دوران الدم و التخلص منها في شكل البول ، البول في كثير من الأحيان أو بالمعنى الأدق في الحالات الطبيعية يكون بالون الاصفر ، و هذا الأمر هو دور المسالك البولية ، و التي تعمل على فصل النفايات عن خلايا الدم الحمراء ، و هناك العديد من الأشياء يمكن ان تغير لون البول الخاص بك ، بما في ذلك الفيتامينات.

لون البول اصفر ساطع

علي الرغم من ان البول عادة ما يكون باللون الأصفر ، قد يكون سبب تلون البول بالأصفر الساطع الذي يشبه النيون ، يعتبر عرض غير عادي ، و هذا العرض ينتج عن القضاء على كميات زائدة من الريفلفين ، و هو واحد من فيتامينات ب ، و هذا الفيتامين يتواجد في المكملات الغذائية و منتجات الألبان و الحبوب الكاملة و اللحوم العجاف.

لون البول البرتقالي

يمكن للفيتامينات أن تؤدي إلى تلون البول باللون البرتقالي، ويمكن أن يكون ذلك بسبب كميات زائدة من فيتامين ج، أو تناول الكثير من الجزر، أو تناول بعض المضادات الحيوية التي تحتوي على الريفامبين، أو بعض المسكنات والفينول، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج ألم التبول، مثل الفينول الفينوقي والإيثوكساسين، يمكن أيضا أن تؤدي إلى تلون البول باللون البرتقالي.

الأسباب الأخرى لتغير لون البول
تناول الهليون يمكن ان يسبب تغير لون البول ، حيث أنه من الممكن أن يسبب تحول اللون إلى اللون الأخضر و يصاحب هذا التلون تغير في الرائحة ، و يمكن ان يتسبب البنجر في تحول البول إلى اللون الأحمر ، علي الرغم من ان هذا يحدث فقط لنسبة صغيرة من الناس إلا أنه لا يمكن اغفاله ، كذلك الفاصوليا يمكنها تحويل البول إلى البني ، و يمكن ان يكون لون البول أزرق أو أخضر نتيجة لأخذ cimetidine ، و هو دواء مستخدم لعلاج الحرقة.

متى تتوجه للطبيب ؟
على الرغم من ان بعض الاطعمة يمكن ان تسبب تغير لون البول إلى الأحمر ، إلا أن الدم قد يكون أيضا هو سبب تغير لونه إلى الأحمر أو الوردي ، و هذا الأمر يكون ناتج عن التهاب المسالك البولية و حصى الكلى أو غيرها من المشاكل البولية و التي قد تكون السبب في ذلك ، و لذلك إذا كان البول الخاص بك يتحول إلى اللون الأحمر ، لابد من رؤية الطبيب لتحديد ما إذا كان هذا علامة على وجود مرض .

يمكن أن يكون البول الغائم الذي يحتوي على رائحة كريهة علامة على وجود عدوى بكتيرية، ويجب زيارة الطبيب في هذه الحالة، وقد يكون البول الحلو الرائحة علامة على مرض السكري، وهذا مشكلة صحية خطيرة يجب التعرف عليها ومواجهتها على الفور.