الفوائد الصحية لزيت الجزر

يعتبر زيت الجزر من أكثر الزيوت فائدة لصحة الشعر والبشرة، وهو أيضا مفيد لصحة الإنسان بشكل عام، حيث يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والكاروتينات التي تشكل فيتامين A، ويعمل على تجديد الأنسجة وخلايا البشرة. كما يعد زيت الجزر من أقوى مضادات الأكسدة على الإطلاق لاحتوائه على فيتامين E. وسوف نستعرض أهم فوائد زيت الجزر لصحة الجسم والبشرة والشعر .

فوائد زيت الجزر للبشرة :
– يساعد زيت الجزر في علاج الدمامل ، والتهابات الجلد المختلفة .
يعمل هذا المنتج على التخلص من علامات التقدم في السن، حيث يساعد على تجديد وتنشيط خلايا البشرة وترطيبها بطريقة فعالة .

يمنح استخدامه البشرة نقاءً وإشراقًا أكثر .
– يساعد في حماية البشرة من اضرار أشعة الشمس الضارة ، ويقي من الإصابة ب سرطان الجلد .

يعمل على إزالة البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة .
يستخدم لعلاج التشققات التي تحدث بسبب تغيرات الطقس ودرجات الحرارة .
يتوافق زيت الجزر مع جميع أنواع البشرة ولا يسبب أي حساسية لأي نوع من البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة .

فوائد زيت الجزر للشعر :
يستخدم زيت الجزر على الشعر بصورة يومية كحمام زيت ، للحصول على شعر صحي ، لامع ، وناعم ، وكثيف ، ويساعد في التخلص من مشكلة تساقط الشعر .

فوائد زيت الجزر للجسم :
– يشتهر الجزر بفوائده العظيمة للنظر ، فيعمل على تقوية النظر ، ويرجع ذلك لاحتوائه على مادة البيتاكاروتين المعزز الرئيسي لتكوين فيتامين A .

يحتوي زيت الجزر على نسبة عالية من الأملاح المعدنية الضرورية لصحة الإنسان .
يستخدم كعلاج مساعد في حالات الأنيميا، حيث يزيد تكوين كريات الدم الحمراء .

يساعد في الحفاظ على صحة الكبد من خلال تحسين وظائفه، ويعمل كمضاد لالتهابات المرارة والقولون والجهاز الهضمي .
يُستخدم كمهدئ موضعي لآلام الطمث لدى النساء .
– قد يساعد في التخلص من حصوات الكلى .
ينصح باستخدامه من قبل النساء اللواتي يرضعن، حيث يزيد من إنتاج الحليب .

طرق استخدام زيت الجزر :
يمكن إضافته إلى الطعام، وعادة ما يتم إضافته إلى السلطات المختلفة، كما يفضل استخدامه مع الصلصات لإضفاء طعم مميز .
يستخدم في صنع العطور عند مزجه بالزيوت المختلفة .
يستخدم في جلسات التدليك والمساج لتخفيف آلام العضلات .
– يُستخدم كغسول للبشرة لترطيبها وتنظيفها .

طريقة الحصول على زيت الجزر :
– يستخرج زيت الجزر من ثمار الجزر المجففة ، ويمكن الحصول عليه جاهزاً من محلات بيع الزيوت المتخصصة ، أو من محلات العطارة . ونستطيع صنع زيت الجزر بكل سهولة منزلياً ، حيث نقوم بإحضار كوب من زيت جوز الهند ،ونقوم ببشر ثمرة من الجزر كبيرة الحجم ، ونقوم بوضعها على مناشف ورقية لتسهيل امتصاص الماء منها.

ونتأكد من التخلص من الماء الزائد عن طريق الضغط عليها بالمناشف الورقية ، ثم نضيف الجزر المجفف لزيت جوز الهند ، ونقوم بوضعهم في حمام من الماء الساخن لمدة ساعتين ، ثم نقوم بعصرة وتصفيته بقماشة من القطن للتخلص من الشوائب ، ويمكن استبدال زيت جوز الهند بأي نوع من الزيوت المفضلة ، والمفيدة للبشرة .