الفرق بين حب الذات والأنانية

يعتقد البعض أن هناك فرقا طفيفا بين حب الذات والأنانية، ولكن في الحقيقة الفرق كبير للغاية، حيث يجب على كل شخص أن يحب نفسه ويعرف جيدا مميزاته وعيوبه ويقدر إمكاناته التي تجعله شخصية مميزة عن الآخرين .

إذا كان الشخص غير قادر على أن يحب نفسه، فإنه لن يكون قادرا على أن يحب أي شخص آخر. وعدم حب الذات واستخفافه بقدرتها هو مشكلة نفسية كبيرة، ويجب على الشخص الذي يعاني منها أن يلتزم بالعلاج النفسي. وبالمثل، فإن الغرور بالذات والاعتقاد بأن الذات هي الأهم على الإطلاق هو أيضا مشكلة نفسية. وقد يجهل البعض أن الأنانية ليست مجرد صفة سيئة، بل هي مشكلة نفسية قد تؤذي صاحبها ومن حوله من الأقرباء .

هناك فرق كبير بين العمل من أجل توفير حياة جيدة لأنفسنا ولمن حولنا، وبين أن يصبح الشخص أنانياً وينظر فقط إلى احتياجاته الشخصية، مما يدفعه للاستغلال والاستفادة من ضعف الآخرين وصعوباتهم دون أي مراعاة أخلاقية .

يميز علم النفس بين حب الذات والأنانية، ويعرف كل منهما ويحدد أهم الصفات التي يتميز بها الشخص الاناني، وكذلك الشخص الذي يقدر نفسه ويحبها بشكل طبيعي .

تعريف حب الذات
حب الذات واحترام قدراتها هو أمر فطري وضعه الله تعالى بداخل كل البشر ، وهو جعل الفرد يشعر بإمكانيته الداخلية ويقدرها ، ويحاول دائماً التحسين منها حتى يصبح الأفضل بين اقرانه ، ولكن دون التحقير من الأخرين أو التعالي على من هم  أقل منهم في شيء، وبحسب نظريات علم النفس أن حب الذات من المقومات الأساسية للشخص السوي نفسياً.

وإذا لم يستطع الشخص أن يحب نفسه، فربما لن يستطيع أن يحب الآخرين، ولذلك يُصنف الشخص الذي يحب نفسه في علم النفس ببعض الصفات المميزة، مثل:

1- القدرة على الإبداع والتميز.
2- يكون شخص اجتماعي يحب الأخرين.
3- القدرة على تنمية شعور الثقة بالنفس.
القدرة على حل الأزمات والمشكلات بفاعلية

نصائح للتصالح مع النفس وحب الذات
علماء النفس وضعوا نقاط هامة ونصائح لمساعدة الفرد على حب ذاتهوالتصالح معها، مثل:

التوقف عن نقد الذات باستمرار على أفعاله الخاطئة.
2- يجب التوقف عن التفكير في التفاصيل الصغيرة غير المرضية بالنسبة لها، حتى لا تصاب بالقلق.
يجب على الشخص أن يتذكر نجاحاته وإنجازاته التي حققها وأن يكون سعيدًا بها.
تشمل الخطوات الإيجابية التفكير ووضع الخطط لعلاج المشكلات التي يواجهها الفرد

تعريف الأنانية
الأنانية أو حب الأنا تصنف بأنها حالة مرضية تجعل الفرد يفكر يخضع لمبدأ الفردانية في كل شيء ، وينظر إلى كل الحياة من منظور المنفعة الخاصة به ، هي امكانية الشخص في إطلاق أحكام مطلقة على جميع التصرفات التي يقوم بها أنها صحيحة ، وأيضاً يتعامل مع احتياجاته انها دائماً الأولوية مهما كانت احتياجات من حوله حتى ولو كانوا أشخاص مقربون له ، كما أن أصحاب هذه الصفة لا يعترفون بأفضل أو نجاح أي شخص غيرهم ، كما أنهم دائماً يجدوا مبررات لأفعالهم السيئة.

صفات أصحاب الشخصية الأنانية
1- الشخصيات المتسمة بالغرورية.
يتحدثون عن أنفسهم بأسلوب معزز للذات.
٣- عدم قدرتهم على الاعتراف بإنجازات الآخرين.
4- يرفضون كل أشكال النقد ويصيبهم ذلك بحالة من الغضب.
5-  استغلال تعاطف الآخرين.
6- السعي المتواصل لتحقيق المصلحة الذاتية.
7- حب التملك والغيرة الجنونية.
8- الصعود على أكتاف وظهور الآخرين.