العلاقة بين الكالسيوم و الإصابة بحصى الكلى

هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول الصلة بين حصوات الكلى وتناول مكملات الكالسيوم، والتي أثبتت جميعًا أن هناك علاقة وثيقة بينهما .

الكالسيوم و حصى الكلى
– قامت العديد من الدراسات حول العديد من السيدات اللاتي يعتدن على تناول مكملات الكالسيوم للوقاية من هشاشة و ترقق العظام و القصور التي تكون المرأة عرضة لها ، و خصوصا بعد انقطاع الدورة الشهرية .

لوحظ أن عددًا كبيرًا من هؤلاء السيدات يعانين من حصى الكلى، وهي حالة تسبب الألم ونزيف في البول، وأحيانًا يؤدي إلى انسداد الحالب .

أظهرت الدراسات أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من حصوى الكلى، يتراوح أعمارهم بين الثالثة والأربعين والتاسعة والخمسين، وتبين أن هذا النوع من الإصابات له علاقة وثيقة بارتفاع مستويات الكالسيوم في البول .

تأثير الكالسيوم على الكلى
– أثبتت هذه الدراسة أن حوالي 20% من السيدات اللاتي يعتمدن على الكالسيوم كأقراص تكميلية ، هم الأكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى عن السيدات التي تعتمد على تناول الكالسيوم في صورته الطبيعية .

تم رصد علاقة معقدة للغاية بين مكملات الكالسيوم وخطر حصى الكلى، حيث تم ملاحظة أن تناول الكالسيوم الطبيعي الموجود في الأطعمة يقلل من معدلات إصابة الكلى بحصى، بالمقابل تناول الكالسيوم على شكل أقراص يزيد من خطر إصابة الكلى بالحصى .

يسهل امتصاص الكالسيوم على شكله الطبيعي في الجسم والتخلص منه في البول، ولكن صورة الكالسيوم في الأقراص تجعله أكثر صعوبة في التخلص منه بهذه الطريقة، مما يؤدي إلى ترسبه في الكلى .

السبب في تكوين الحصى و طريقة تكونه
ينصح العديد من الأطباء بتناول الكالسيوم خلال تناول الطعام بشكل خاص، إذا كان الطعام يحتوي على مركبات الأكسالات التي لا ترتبط بالكالسيوم، ولكنها تساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل من الجسم، كما تساعد في التخلص من الكميات الزائدة من الكالسيوم. لذا يوصى بتناول أقراص الكالسيوم أثناء تناول الطعام .

تبين أن الأشخاص الذين يتناولون الكالسيوم ومكملات غذائية بشكل عام بعيدًا عن الوجبات الغذائية يكونون أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى بنسبة 54% .

– و كانت خلاصة هذه الدراسة تتمثل في أن تناول الكالسيوم بصورته الطبيعية في الغذاء ، عن طريق تناول منتجات الألبان و بعض أنواع الخضروات ، يساعد على تقليل خطر الإصابة بحصى الكلى ، في حين أن تناول الكالسيوم التكميلي الذي يتوفر على شكل أقراص يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى ، و بشكل خاص إذا لم يتم تناوله بشكل صحيح .

يؤكد هذا البحث على أن تناول الكالسيوم في صورة الأقراص يفضلأن يتم مع تناول وجبة الإفطار على وجه التحديد، حتى يتمكن الجسم من استيعاب الكالسيوم وامتصاصه بسهولة .

أعراض الإصابة بترسبات الكالسيوم في الكلى
– تظهر الإصابة على شكل عدة أعراض ، حيث يشكوا المريض أولا بحالة من المغص الشديد الذي يعرف ب المغص الكلوي ، و يكون هذا المغص في أحد جوانب المريض في المنطقة الخلفية .

قد يعاني المريض من صعوبة في التبول، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الالتهابات التي قد تؤدي إلى تضخم البروستاتا .

قد يعاني المرضى في بعض الحالات من خروج بعض الترسبات أثناء التبول، إلى جانب خروج صديد من فتحة الإحليل في بعض الحالات .