العلاقة بين الامراض وفصل الربيع
يعتبر فصل الربيع من أكثر فصول السنة التي تنتشر فيها الأمراض، وذلك يعود إلى أسباب عديدة، وأول سبب هو حدوث تغيرات وتقلبات في الجو، بعد انتهاء فصل الشتاء وبدء فصل الربيع تتغير درجة الحرارة وتصبح دافئة، وتنتشر في هذا الفصل الحشرات والأتربة في كل مكان، مما يسبب تهيجا شديدا في الحساسية في جسم الإنسان، وهناك ما يسمى بـ”اكتئاب الربيع” ويحدث لبعض الأشخاص نتيجة حدوث خلل في جسمهم، والذي ينعكس على نفسيتهم .
أسباب زيادة عدد الأمراض في فصل الربيع
تتمثل الأسباب الرئيسية لحدوث التغيرات الكثيرة في الجو أثناء فصل الربيع في الأتربة والجراثيم والحشراتالتي تنتشر في الجو مع هذه التقلبات الجوية.
تنتشر حبوب اللقاح من الأزهار، وهي تسبب تهيجا للحساسية لدى العديد من الأشخاص، ويحدث تهيج شديد للجلد أيضا، وعند زيادة ضوء النهار خلال فصل الربيع يزيد معدل التمثيل الغذائي، ويكون الجسم في حاجة إلى الطاقة والعناصر الغذائية التي تساعده، ونقص وجود هذه العناصر يؤدي إلى الضعف والنشاط المنخفض في الجسم، وضعف جهاز المناعة هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور الأمراض الموسمية.
ينصح الأطباء بتقليل كمية السوائل والأملاح المستخدمة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويجب زيادة تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين د وفيتامين أ، حيث يساعد كل منهم على الحفاظ على نشاط الجسم وتقوية الجهاز العصبي والجلد.
ينصح الأطباء بتناول الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان بكثرة لتقوية جهاز المناعة الخاص بالإنسان والحفاظ على صحته، كما ينصحون بالمشي والتنزه للحصول على الهواء النقي والخالي من التلوث .
أكثر الأمراض الشائعة بين الناس في فصل الربيع
١- يشعر العديد من الأشخاص بتعب الربيع، حيث ينتابهم الارهاق والإجهاد العام، وعدم القدرة على الحركة والنشاط كما في أيام السنة الأخرى. ويميل معظم الناس، خاصة النساء، إلى النوم لفترات طويلة في هذا الوقت، بسبب انخفاض مستوى السيروتونين في جسمهم خلال هذه الفترة. ويجب الحفاظ على نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة والمشروبات التي توفر الطاقة اللازمة للجسم، ليتمكن الشخص من التغلب على هذا الإرهاق خلال فصل الربيع. وينصح بممارسة الرياضة، خاصة المشي والجري والسباحة .
يعاني البعض من حالات اكتئاب خلال فصل الربيع، الذي يأتي مباشرة بعد فصل الشتاء، بسبب تغير الجو من البرد الشديد في الشتاء إلى درجات حرارة دافئة في الربيع، مما يؤدي إلى حدوث تغيرات في الجسم وتأثيرها على النفسية، وقد تتسبب في حدوث حالات اكتئاب شديدة خلال فصل الربيع .
٣- حمى القش هي حساسية تحدث في الأنف، وأشهر مواسم انتشارها هو فصل الربيع بسبب وجود الأتربة وحبوب اللقاح والحشرات في الجو. تعتبر من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس وجميع الفئات العمرية؛ حيث تسبب تهيجا شديدا في الأنف وزيادة في نسبة السعال، كما تؤدي إلى تهيج الجلد والبشرة أيضا .
تظهر القراد وهذه الكائنات في فصل الربيع، وكلما ارتفعت درجة الحرارة بشكل أكبر، زاد عددها وانتشرت أكثر في الجو، وهذه الكائنات تنقل الأمراض الفيروسية عن طريق فمها من شخص لآخر، مما يؤدي إلى انتشار المرض والفيروس بين الناس خلال فصل الربيع .