العلاقة بين الاكتئاب وسكر الحمل
فترة الحمل هي من الفترات المختلفة في حياة المرأة وتمر المرأة فيها بالعديد من التغيرات المختلفة بالإضافة إلى إصابة الأم الحامل ببعض الأمراض قد يؤثر على إصابتها بأمراض أخرى في فترة الحمل مثل ما يحدث بين إصابتها بالسكر والاكتئاب في فتر الحمل ولهذا سوف نوضح ما هي العلاقة بين الاكتئاب وسكر الحمل.
العلاقة بين الاكتئاب وسكر الحمل :
توصل الكثير من الباحثين إلى وجود علاقة قوية بين الاكتئاب و سكر الحمل حيث وجد أن النساء التي تعاني من مرض سكر الحمل هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، فقد قام بعض الباحثون بتحليل بعض الملفات الطبية للنساء الحوامل وتابعوا من خلالها تتبع تطور الأجنة لدى الكثير من النساء الحوامل ، وقد أثبتت الدراسة أن هناك علاقة قوية بين الاكتئاب في فترة الحمل وبين النساء المصابات بمرض سكر الحمل ويظهر ذلك عليهن بعد الولادة بحوالي 6 أشهر.
سكر الحمل والاكتئاب صلة ثنائية :
أكدت دراسة أجريت على الاكتئاب الذي تعاني منه المرأة بعد الولادة فوجد أن السبب هو إصابتها بسكر الحمل ، ووجد أن النساء الذين أصبن بالاكتئاب بعد الولادة هم نفس النساء الذين أصابوا بسكر الحمل أثناء فترة الحمل ، ولذلك أشارت الدراسات أن الاكتئاب وسكر الحمل قد يتطورا معًا وحتى نتأكد من ذلك على الطبيب ملاحظة النساء التي تعاني من الاكتئاب أو سكر الحمل لأنهما يتلاحقان ومرتبطان ببعضهما البعض.
الاحتياطات التي تقلل من فرصة الإصابة بسكر الحمل :
عادة ما يطلب الطبيب في الأسبوع الرابع و العشرين بعض الفحوصات والتحاليل من الأم الحامل و منها تحليل سكر الحمل ، ويحدث سكر الحمل نتيجة عدم قدرة البنكرياس في إفراز السكر اللازم في الدم بنسب كافية مما يؤدي إلى حدوث سكر في فترة الحمل ويسمى سكر الحمل وهو يصيب من 5-10% من الحوامل في فترة الحمل.
توجد عوامل عدة تجعل المرأة عرضة للإصابة بسكر الحمل، مثل:
1- أن تكون السيدة تجاوزت 25 عام.
2- أن يكون لديها أحد الأقارب المصابين بمرض السكري.
3- يجب أن يكون وزنها زائدًا أو أنها تعاني من البدانة.
4- أن تكون مصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
إذا كانت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
6- لو سبق لها الإصابة بسكر الحمل.
7- إذا ولدت طفلا يزن أكثر من 4.5 كجم.
الأخطاء التي تؤدي إلى الإصابة بسكر الحمل :
يعتقد الكثير من السيدات الحوامل أنه يجب عليهن زيادة كمية الطعام التي يتناولنها لأنهن يأكلن من أجلهن وللجنين، وهذا يعد أمرًا شائعًا جدًا، ولكن الحقيقة هي أن المرأة الحامل تحتاج فقط إلى زيادة نسبة السعرات الحرارية في جسمها بمقدار 300 سعر حراري عن المعتاد.
يصاب العديد من النساء بالاكتئاب خلال فترة الحمل، وتعتبر تناول كميات كبيرة من الحلويات لتخفيف حدة الاكتئاب هو الحل الأمثل بالنسبة لهن، وهذا أيضًا من الأخطاء الشائعة لأنه يزيد من خطر إصابتهن بسكري الحمل.
عند الحمل، يعاني الكثير من السيدات من تقليل حركتهن، ويفضلن عدم ممارسة التمارين الرياضية مما يؤدي إلى شعورهن بالخمول والكسل، ويزيد من احتمالية إصابتهن بسكر الحمل.
من حسن الحظ أن نسبة سكر الدم ليست ثابتة وتعود إلى مستوياتها الطبيعية بعد الولادة، لذلك يجب إجراء تحليل لمستوى السكر بانتظام خلال فترة الحمل وبعدها، لمراقبة مستوى السكر في الدم وللسماح بعودتها إلى الوضع الطبيعي.