العلاقة بين اضطراب الأمعاء واضطرابات المزاج

يشار أحيانا إلى الجهاز الهضمي أو القناة الهضمية بأنه `الدماغ الثاني`، وذلك لأنه يتم التحكم فيه عن طريق الجهاز العصبي المركب الخاص به، الذي يضم مئات الملايين من الخلايا العصبية، وأكثر من جميع الأعصاب الموجودة في الحبل الشوكي.

كيف يؤثر عقلك على أمعائك :
عندما تكون مضطرًا لتجاوز امتحان وتشعر في نفس الوقت بالإسهال أو القلق والضعف في المعدة، فهذا يشير إلى تأثير عقلك على المعدة، حيث إذا كنت متوترًا أو قلقًا فسيؤثر ذلك على إنتاج حمض المعدة عن طريق الاتصالات العصبية.

كان العلماء يعتقدون أن أعراض الأمعاء تأتي من اضطراب نفسي كامن مثل القلق، حيث يمكن للقلق أن يؤثر على وظيفة الأمعاء، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض غير مريحة مثل الألم أو الإسهال أو الانتفاخ أو الامتلاء المفرط.

غالبا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أو عسر الهضم الشديد بالقلق، وقد وجد الأطباء أن العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب يمكن أن يساعد في علاج هذه الاضطرابات بشكل مختلف .

على الرغم من أن الفكرة الشائعة هي أن القناة الهضمية ليس لها تأثير على القلق، إلا أن هناك إشارات تصدر من القناة الهضمية إلى الدماغ، وتشير الأدلة التي اكتشفها العلماء إلى أن التغيرات الحادة في القناة الهضمية يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بالقلق بدلاً من تقليله .

كيف تؤثر أمعائك على دماغك :
أظهرت دراسة في سيدني تتبعت 1002 شخصًا على مدى 12 عامًا أن حوالي 50٪ من المشاركين الذين يعانون من مشاكل القناة الهضمية المزمنة، كانوا قلقين في البداية ثم تطورت لديهم مشكلات في القناة الهضمية.

يعاني بعض المشاركين في الدراسة من اضطرابات في الأمعاء قبل ظهور المشاكل النفسية، مما يشير إلى أن المرض بدأ في الأمعاء وتسبب في تلف وظيفة المخ، مما أدى في النهاية إلى الإصابة بالقلق، وليس العكس.

توصلت دراسة كبيرة في المملكة المتحدة إلى نتائج مماثلة، حيث أن الاضطرابات النفسية يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى ظهور اضطرابات في الجهاز الهضمي، والعكس صحيح .

نحن نعلم أن بعض الأفراد الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم التهاب معتدل في الأمعاء، ويوجد بعض المصابين بالقولون العصبي الذين يعانون من مستويات عالية من السيتوكينات في دمائهم، وتعد السيتوكينات منشطات ثانوية للالتهاب، وهي جزء من الاستجابة المناعية.

أظهرت أحدى الدراسات زيادة واضحة في السيتوكينات لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق و القولون العصبي، حيث أن ارتفاع مستويات القلق ترتبط بقوة مع ارتفاع مستويات السيتوكين، واستناداً إلى هذه المعلومات الجديدة ، استنتجنا أن التهاب الأمعاء يطلق السيتوكينات التي قد تسبب القلق في القولون العصبي.

كيف يؤدي خلل الأمعاء إلى حدوث تغيير الدماغ :
تحتوي أمعاء الإنسان على عدد كبير من البكتيريا، ويمكن أن تكون هذه البكتيريا جيدة أو سيئة أو غير ضارة. تمتد تواجد هذه البكتيريا من الفم حتى نهاية الأمعاء، وترتبط هذه البكتيريا بالجهاز العصبي عن طريق مجموعة من المسارات، بما في ذلك جهاز المناعة الذي يساهم في السيطرة عليها. تشير الأبحاث العلمية إلى أن أي خلل في هذه البكتيريا قد يؤثر على الدماغ ويسبب القلق والاكتئاب في بعض الحالات.

تمثل تغيير البكتيريا الموجودة في الأمعاء طريقة جديدة لعلاج الكثير من أمراض الأمعاء والدماغ، ويمكن القيام بذلك من خلال تغيير النظام الغذائي الخاص بك لتحقيق تغيير في البكتيريا الموجودة في الأمعاء، أو من خلال توفير بكتيريا جيدة وقمع البكتيريا الضارة باستخدام البروبيوتيك (المكملات الغذائية)، وهناك طرق أخرى مثل زرع البراز من الأشخاص الأصحاء للمرضى الذين يحتاجون ذلك .

وما زال العلماء يجربون طرقا جديدة لمعالجة الأمراض العصبية التنكسية المعقدة. على سبيل المثال، غالبا ما تتسبب مشاكل الأمعاء، مثل الإمساك، في ظهور أعراض مرض باركنسون في مراحله الأولى. وتدرس الدراسات حاليا دور الأمعاء في الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد. ومع ذلك، تشير الأدلة الجديدة حاليا إلى أن الالتهاب في الأمعاء قد يؤثر على الدماغ ويؤدي إلى اضطرابات نفسية .