العطور اثناء الحمل

أصبحت الروائح واحدة من العلاجات البديلة الأكثر شعبية لمختلف الحالات الصحية في السنوات الأخيرة، بما في ذلك تلك المرتبطة بالحمل. وعادةً ما تشمل الزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج بالروائح مجموعة متنوعة من النباتات والأعشاب الموجودة في جميع أنحاء العالم .
تم العثور على مئات مجموعات من الزيوت الأساسية التي يمكن استخدامها لتخفيف أو علاج الأوضاع المختلفة .
تجعل الجانب الطبيعي لهذه التقنية منها شديدة الجاذبية بالنسبة لأولئكالأشخاص الذين يشعرون بالقلق حول استخدام العلاجات الدوائية التي لا داعي لها .

الروائح أثناء الحمل
زيوت عطرية آمنة
الخزامى
يقال إن هذا الأمر ضروري لتعزيز مشاعر الاسترخاء والهدوء، في حين يساعد على توازن الهرمونات .
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يُخفِّف من آلام الحمل .

الإيلنغ
– يُعَد زيت اللافندر واحدًا من الزيوت الأساسية الأكثر أهمية للاستخدام خلال فترة الحمل، حيث يعزز الاسترخاء ويساعد على خفض ضغط الدم، مما يقلل من مستويات الإجهاد .

الكافور
من المعتاد أن يؤدي الضغط الزائد على جسم الأم خلال فترة الحمل إلى تعزيز قوة جهاز المناعة .
الكافور الذي يستخرج من النباتات هو عطر ضروري، ومطهر، ومضاد للفيروسات، ومادة مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على الحفاظ على صحتك وصحة طفلك .

البرغموت
هذا من الضروري العطر هو جيد جدا لعسر الهضم ، وفيه العديد من النساء يعانين عادة من . أيضا ، فإنه يمكن تعزيز الروح المعنوية على حد سواء أثناء الحمل واكتئاب ما بعد الولادة .

البابونج
العديد من النساء الحوامل يعانون من الصداع وآلام في العضلات ، وكذلك عسر الهضم . وقد عرف البابونج من الضروري العطر للتخفيف من هذه الأنواع من الأعراض .

خشب الصندل
تعتبر هذه الزيوت الأساسية من المساعدات الفعالة للاسترخاء والحصول على النوم، خاصةً بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يعانين من هذه المشكلة .
انه بمثابة مهدئ ومضاد للاكتئاب ، والتي يمكن في كثير من الأحيان يحدث للنساء الحوامل ، وخاصة بعد الولادة ، إذا كانوا يعانون من الاكتئاب بعد الولادة .

البتشول
يُقال إن هذا العطر يزيد من وظيفة الإدراك عند الإنسان في جميع ظروف حياته، ولكن بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أي لبس أو غيوم خلال فترة الحمل، فسيساعد هذا العطر على الاستمرار في التفكير بوضوح .

السرو
على الرغم من أن هذا العطريجب أن تستخدم إلا بعد الثلث الثاني من الحمل ، يمكن أن يساعد على تخفيف الأوجاع والآلام ، وكذلك تورم الكاحلين والدوالي ، سواء أثناء الحمل وبعد الولادة .

البرتقالي
أشاد البرتقال في عالم العطور كعنصر أساسي يمنح الشعور بالفرح والحماس، ويمكن استخدامه لمكافحة الحالات الكئيبة التي يعاني منها النساء في بعض الأحيان خلال فترة الحمل الشاقة .

الزيوت العطرية الخطيرة
توجد بعض الزيوت العطرية التي يتم استخدامها في العلاج بالروائح والتي يمكن أن تكون قوية للغاية، وقد تؤدي إلى آثار خطيرة على الجسم .
عادةً ما تكون هذه الآثار مرغوبة عندما لا يكون الشخص حاملاً، ولكن العديد من الزيوت يمكن أن تؤثر سلبًا على الجسم المملوء بهرمونات النساء الحوامل .

عادةً ما ينظم الدورة الشهرية ويؤثر على الحيض، ولكنقد يؤدي استخدامها خلال فترة الحمل إلى حدوث إجهاض عرضي .
توجد بعض الزيوت الأساسية التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل، وتشمل ما يلي:
 خشب الأرز
 الياسمين
 عقدة
 فجل حار
 خردل
 شمر
 شجر المر
 ليمون
 قرفة
 ريحان
 الفلفل الأسود
 نبات زوفا
 النعناع
 زعتر
 نعناع
 ندى الجبل

دراسات وابحاث
أظهرت الأبحاث أن فترة الحمل لأي امرأة هي واحدة من أصعب فترات الحياة، وعند ولادة الطفل، قد تكون واحدة من أهم التجارب الجميلة في الحياة، ومع ذلك، يمكن أن تتسبب بعض الآثار الجانبية الصعبة على الجسم بشكل عام .
لذلك، يبحث العديد من النساء عن علاجات بديلة إلى جانب الأدوية الخطرة التي قد تتسبب بآثار جانبية، وتزداد شعبية الروائح العطرية كحل بديل .
تشير الأبحاث إلى أن حساسية الجسم خلال فترة الحمل يمكن أن تزيد من خطر استخدام بعض الزيوت العطرية الأساسية، ولذلك يجب معرفة الزيوت الآمنة للاستخدام والتي لا تؤثر بشكل سلبي على الجسم، وكذلك الزيوت الأساسية التي يجب تجنبها .
باستخدام هذه المعرفة، يمكنك تحقيق حمل آمن وسعيد، وكذلك تخفيف عدد من الحالات التي تصيب النساء الحوامل بشكل عام .

بغض النظر عن أي الزيوت العطرية الآمنة التي اخترتها للاستخدام خلال فترة الحمل ، يجب عليك دائما استخدام الإصدارات المخففة قدر الامكان ، لأن آثار على الجسم يمكن أن تكون مثيرة للغاية . ما إذا كنت تستخدم الزيوت العطرية في الحمام ، مع استنشاق البخار ، أو على ضغط ، ويوصى التخفيفات مابين (20-30٪ من الطبيعي) .
الأهم من ذلك، توخي الحذر وإجراء بحوثك الخاصة قبل استخدام أي الزيوت الأساسية خلال فترة الحمل .
ينبغي التحدث مع الطبيب المعالج بشأن الروائح المحيطة خلال فترة الحمل، وذلك في حال وجود أي ظروف أخرى يجب مراعاتها خلال فترة الحمل .