العسل لعلاج الكحة

تعاني من الكحة المزمنة ؟ هل تساءلت يوما إذا كان هناك أي عنصر بسيط يمكن أن يعالج السعال بشكل أسرع مما كنت قد يتصور؟ السعال هو مشكلة شائعة ، ولكن يمكن أن تتحول الى خطيرة إذا لم تعالج في الوقت المناسب ، الكثير يقولون انه ليس هناك أي شيء ، ولكن نحن نقول هناك العسل! ، وهناك طرق متعددة يمكنك استخدامها لعلاج السعال ، تريد أن تعرف أكثر؟ يمكنك من خلال قراءة هذا المقال التعرف على كيفية عمل العسل في علاج السعال

كيف يساعد العسل في علاج السعال ؟
في الآونة الأخيرة، لاحظ الباحثون إيمانا واضحا بفعالية العسل في علاج السعال. يعتقدون أن تناول العسل الخام مرة واحدة كل بضع ساعات يقلل من التهيج الناجم عن السعال. ومع ذلك، هناك تناقضات فيما يتعلق بكيفية مساعدة العسل في علاج السعال، وهناك وجهات نظر متعددة في هذا الصدد. يعتقد بعض الناس أن العسل يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمواد الطبيعية الأخرى التي تساعد في علاج السعال

العسل يحتوي على اتساق حلو كثيف الذي يكسو الجزء الخلفي من الحلق ، طعمه الحلو يسبب إفراز اللعاب ، هذه العملية تؤدي إلى التخفيف من المخاط ومشاكل السعال ، بهذه الطريقة فإنه يلعب دورا حيويا في علاج السعال عند الأطفال كذلك ، ومع ذلك تجنب إعطاء العسل للرضع الذين هم أقل من سنة من العمر

طرق لاستخدام العسل للسعال:
1. شراب العسل مع الليمون:
وفي حين يقتل البكتيريا بالعسل والليمون بسبب محتواه على القلويات، فإنهما مزيج رائع للسعال الجاف! يوضع العسل على نار هادئة (مع تجنب العسل المغلى في أي حال)، ويغلى ليمونة واحدة في الماء لجعلها لينة وقتل جميع البكتيريا على جلدها، بعد التبريد يؤخذ شريحة من الليمونة ويضاف إلى العسل ويترك على النار الهادئة لمدة 2-3 دقائق، ويترك ليبرد، ثم يتم استخراج الليمون من العسل ثم يوضع في زجاجة جافة، ويتم استخدام هذا الشراب عند الحاجة، ومن المستحسن أخذ ½ ملعقة صغيرة 4 مرات في اليوم للأطفال و 1 ملعقة كبيرة بالنسبة للبالغين، ويمكن إضافة مكونات أخرى مثل الفلفل الحريف أو زيت جوز الهند للحصول على تأثير أفضل

2. العسل مع البصل :
هو علاج فعال للسعال ، مركبات البصل تعمل على طرد البلغم ، يتم أخذ 6 بصلات متوسطة الحجم مفرومة إلى قطع صغيرة ، ويتم إضافتها إلى 4 ملاعق كبيرة من العسل الخام ، يتم غلي بعض الماء في وعاء ، ثم يوضع هذا الخليط في وعاء صغير على بخار هذا الماء ، ندعه يغلي مع غطاء لحوالي ساعتين ، ويحفظ هذا الخليط ، والجرعة الموصى بها من هذا الخليط 1 ملعقة كبيرة كل 2-3 ساعات أو حسب الحاجة

3. شاي العسل :
إذا كنت تعاني من السعال الرطب ، ربما يجب عليك محاولة شرب شاي العسل والفلفل الأسود ، انه بسيط وسريع التحضير ، وفي الوقت نفسه فإن مذاقه منعش ، يتم خلط 2 ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء المغلي ، ويتم إضافة ملعقة صغيرة واحدة من الفلفل الأسود إليها ، وتترك لينضج لمدة 15 دقيقة ، ويتم شربه وهو دافئ

4. العسل مع الزنجبيل :
تماما مثل العسل ، الزنجبيل هو أيضا علاج منزلي رائع لعلاج السعال بسبب احتقان وخصائص مضادات الهيستامين ، يتم غلي 12 شريحة رقيقة من الزنجبيل الطازج في 3 أكواب من الماء ، وتبقيه على نار متوسطة لمدة 15 دقائق ثم يصفى ، ويتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل إليه ، يمكنك أيضا إضافة عصير الليمون لتحسين الطعم

دراسات وابحاث :
في دراسة تم اجراؤها كان يقدم للأطفال سن عامين وكبار السن الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي جرعات تصل إلى 2 ملعقة شاي (10 مل) من العسل قبل النوم للحد من السعال الليلي وتحسين النوم ، في هذه الدراسة ظهر ان العسل فعال كقامع للسعال ، ويعتبر العسل منخفض التكلفة ومتاح على نطاق واسع ، ولكن نظرا لخطر تسمم الرضع ، وهو شكل نادر ولكنه خطير من التسمم الغذائي ، يجب ان لا يتم اعطاء العسل للاطفال الذين تقل أعمارهم عن عام