التغيرات في سن البلوغ
كما هو معروف، خلال فترة المراهقة يحدث نمو وتغيرات جسدية كبيرة. في هذه السنوات القليلة، يكون الشخص طفلا ينمو ليس فقط جسديا بل أيضا عقليا وعاطفيا. التطورات الجسدية تختلف بين الذكور والإناث. فما هي بعض أهم التطورات المتوقعة في هذه المرحلة من النمو؟ لنلق نظرة عليها
التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة :
تحدث بعض التغييرات الرئيسية في جسم الفتيات والفتيان خلال مرحلة المراهقة، حيث يبدأ الجسم في التطور والنمو نحو النضج الجسدي، وهذه هي الفترة المثالية عندما يبدأ الجسم في تطوير جميع الخصائص الجنسية الثانوية
تحدث تغييرات جسدية خلال مرحلة المراهقة لدى الإناث :
تتميز فترة البلوغ للفتيات بتجربة تغيرات جسدية معينة مثل النمو والتطور وتغييرات الهرمونات وغيرها
يتميز سن البلوغ عند الإناث ببداية دورة الحيض
ينمو الثدي ويزداد حجمه خلال سنوات المراهقة ويصل النمو الكامل قبل سن الثامنة عشرة
يتم ملاحظة نمو الشعر في منطقة العانة والإبطين، ويتم الوصول إلى الدورة العادية لنمو الشعر عند البالغين في متوسط عمر 14 عامًا
يبدأ الفتيات في مرحلة النمو السريع حوالي عمر 11 عاما أو عندما يحل الدورة الشهرية، ويتباطأ النمو عند سن 16 عاما عادة
التغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة للاولاد :
تختلف التغيرات الجسدية التي تحدث لدى الأولاد في فترة البلوغ في عدة طرق، وتتضمن التطورات التي يمر بها الصبي خلال هذه الفترة
– يبدأ كيس الصفن والخصيتين في النمو عند الأولاد عند بلوغهم سن البلوغ
زيادة طول القضيب وزيادة حجمه للكبار السليمين في سن 17 أو 18
يحدث نمو الشعر في منطقة العانة والإبطين والصدر والوجه بدءًا من سن 12 سنة، وعندما يبلغ الصبي 18 عامًا يكون نمط نمو شعره مشابهًا لتلك التي لدى البالغين
تبدأ فترة النمو السريع حوالي سن الثالثة عشرة وتستمر حتى حوالي سن الثامنة عشرة من العمر، ثم يحدث تباطؤ في النمو
يلاحظ تغيير آخر في المراهقين هو تغيير في أصواتهم، حيث تنمو الحبال الصوتية ونتيجة لذلك، يتغير الصوت ويصبح أعمق
كيف يمكن مساعدة المراهقين على التعامل مع التغييرات؟
من الأهمية بمكان أن نأخذ في الاعتبار أن النمو الجسدي في مرحلة المراهقة سريع جداً، ولكن قدراتهم العقلية لا تزال في مرحلة التطوير، وهذا يعد أمراً حيوياً
مع مرحلة المراهقة، تأتي مجموعة جديدة كاملة من العواطف والشعور الجديد بالمسؤولية والحرية، بالإضافة إلى الكثير من التغييرات الجسدية. ويمكن أن يواجه الفتيان بعض الصعوبات في مواكبة جميع التغييرات التي تحدث في جسدهم في بعض الأحيان
غالبًا ما ينفصل المراهقون عن آبائهم ويبحثون عن إجابات من مجموعة من نظرائهم ، وفي هذه المرحلة يحتاج الوالد إلى أن يتخذ خطوة إيجابية ويصبح صديقًا ودليلًا لطفله
يجب التأكد من أن طفلك مطلع على جميع التغيرات الجسدية التي تحدث في مرحلة المراهقة
دراسات وابحاث :
وفقًا لإحدى الدراسات، تتعرض الإناث للعديد من التغييرات في جسمهن خلال سن البلوغ، وبالإضافة إلى تأثيرها على مظهر المرأة، يمكن أن تؤدي هذه التغييرات أيضًا إلى بعض السلوكيات
– النوم الكثير
– شعور مزاجي
– بعض النساء يعانين من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، تشمل الصداع ، وآلام الظهر ، والتهيج أو الاكتئاب ، والشعور بالحزن ، والانتفاخ ، وحنان الثدي . بعض النساء ليس لديهن أي من هذه الأعراض ، والبعض الآخر يكون كل منهم ، وربما عدد قليل من أكثر
