الاكتئاب و علاقته بكسب الوزن عند المرأة

الاكتئاب عند المرأة
أحد الأسباب لهذا الاختلاف الكبير بين الجنسين هو ضغوطات الحياة ، حيث أن المرأة تظهر عندها أعراض الاكتئاب بمعدلات أكبر ،كما أنها قد تواجه العديد من المصاعب في حياتها ، تلك التي قد تزيد من شعورها بالسلبية و عدم احترام الذات ، و ذلك لأن المرأة تميل إلى التعامل مع اثنين الوظائف الحياتية و هي ربة البيت و المعيل ، و يمكن أن تسبب هذه الأدوار المتصارعة زيادة في التوتر و مشاعر اليأس ، و بالإضافة إلى ذلك، تعاني المرأة من معدلات أكبر للإيذاء البدني و الجنسي و التي يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على عاطفتهم ، هذا إلى جانب أن النساء يميلون إلى التعامل مع الإجهاد بشكل مختلف ، و ذلك بإنتاج مستويات أعلى بكثير من هرمونات الإجهاد.

زيادة الوزن
عادة ما تكون معاناة المرأة من الاكتئاب غير نمطية ، و هذا بدلاً من تخفيض أوقات النوم و فقدان الشهية و يبدأون في تناول الطعام و النوم بشكل أكثر ، و وفقا لعدد من الأبحاث ، تبدأ النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب بزيادة استهلاكهم الغذائي ، لا سيما من الكربوهيدرات هذا فضلا عن الاصرار على النوم ، و نتج عنه زيادة كبيرة في الوزن ، كما أن النساء زيادة وزنهم تزيد من شعورهم بزيادة الشعور بالذنب و الندم و اليأس ، و عند إخضاع هذه المشاعر تتحول إلى الأغذية ، و لهذا يؤدي إلى إكمال دورة كسب الوزن ، و ثمة جانب آخر يؤخذ في الاعتبار ، و هو أن الغدة الدرقية قد تكون مسؤولة عن الإصابة بالاكتئاب و الوزن ، و ينبغي استشارة طبيب لاختبار هذا.

مضاعفات الاكتئاب
الاكتئاب هو مرض حاد يمكن أن ينتج عنه العديد من المشاكل العاطفية ، فضلا عن المشاكل المادية ، و تشير الأبحاث إلى مجموعة متنوعة من التعقيدات التي يمكن أن تنجم عنها نوبات بما في ذلك الاكتئاب ، و لكن لا تقتصر على ذلك ، بل تشمل القلق و مشاكل العمل أو المشاكل المدرسية ، و الصراعات بين الأشخاص ، و إساءة استعمال المواد المخدرة و الإدمان ، و أمراض القلب و العزلة و الانتحار.