الاسباب الحقيقية لرائحة الفم الكريهة وكيفية العلاج

تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلة تسبب الإزعاج والإحراج للكثيرين الذين يعانون منها، ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الرائحة المنفرة، والتي تؤثر بشكل سلبي على قدرة الشخص على التفاعل الاجتماعي والتعامل مع الآخرين، حيث تؤثر هذه الرائحة على الشخص الذي يتلقاها وتترك له انطباعا سلبيا عن شخصية الشخص ذو رائحة الفم الكريهة.

يعتبر الفم موطنا مناسبا لتلك الرائحة حيث يتنوع داخله عدد من العناصر المتنوعة التي قد تسببها، مثل الغازات التنفسية والهواء الخارج من الرئة واللعاب والمكونات الصلبة مثل الأسنان واللسان والأغشية المبطنة للفم، وبالطبع يوجد طرق لعلاج وحل هذه المشكلة، لكن قبل الخوض في العلاج وأساليبه يجب معرفة أولا الأسباب الحقيقية وراء رائحة الفم الكريهة.

الأسباب الحقيقية لرائحة الفم الكريهة

1- أطعمة تسبب رائحة الفم الكريهة

تسبب بعض أنواع الطعام الجزيئات الصغيرة المتبقية في الفم بعد المضغ في حدوث رائحة كريهة لفترة، حتى بعد غسل الفم والأسنان.

يوجد بعض الأطعمة التي يتم هضمها وتصل بعض مركباتها إلى الرئة، ويتم التخلص منها مع ثاني أكسيد الكربون في الزفير، وهذه المركبات ذات رائحة كريهة، ويتخلص الجسم منها بشكل طبيعي، ومن بين هذه الأطعمة القرنبيط، البصل، الكرنب، الثوم، الفجل، السمك، بالإضافة إلى رائحة التدخين وشرب القهوة.

2- مشاكل الأسنان

يؤدي عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان وتراكم بقايا الطعام الصغيرة بينها إلى تكاثر البكتيريا في الفم وتغذيتها على هذه البقايا، مما يؤدي إلى حدوث تفاعلات كيميائية تسبب رائحة الفم الكريهة.

3- مشاكل اللسان

نظرًا لطبيعة تكوين اللسان، فإنه يمكن أن يتعرض لحمل بعض أنواع البكتيريا التي تتغذى على جزيئات الطعام الدقيقة المتواجدة على اللسان.

4- جفاف اللعاب

يؤدي جفاف اللعاب إلى صعوبة وبطء حركة جزيئات الطعام داخل الفم وعدم انزلاقها بسلاسة إلى الجهاز الهضمي، مما يزيد من فرص تراكم تلك الجزيئات داخل الفم ويسبب رائحة كريهة.

5- مشاكل الفم و الأنف و الحلق

“تؤدي بعض العيوب الخلقية في سقف الفم إلى ظهور رائحة كريهة، حيث يكون الفم سطحًا مناسبًا لتراكم جزيئات الطعام وجذب البكتيريا إليه.

تؤدي عبور بعض قطرات من الصديد الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية إلى الجزء الخلفي من التجويف الفموي إلى انتقال رائحة الصديد عبر النفس.

6- عدوي الجهاز التنفسي

تتسبب بعض أنواع العدوى في الجهاز التنفسي بخروج رائحة كريهة مع الزفير أثناء التنفس والحديث.

7- بعض الأمراض العضوية

تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى اضطراب المركبات الكيميائية في الدم، مما يؤدي إلى توقف بعض التفاعلات الحيوية داخل الخلايا، وهذا يسمح بتراكم المركبات غير المرغوب فيها داخل الجسم.

يحاول الجسم التخلص من تلك المركبات عن طريق نقلها داخل الرئة، حيث يتم تطردها خارج الجسم مع ثاني أكسيد الكربون عن طريق الزفير، وهذا يؤدي إلى ظهور الرائحة الكريهة، ويعتبر هذا الأمر واحدًا من أهم الطرق التي يستخدمها الجسم للتخلص من تلك المركبات.

علاج رائحة الفم الكريهة

ينبغي شرب الكثير من الماء للحفاظ على توازن الرطوبة في الفم، ومنع جفاف اللعاب.
مضغ العلكة يزيد من إنتاج اللعاب ويمنع جفاف الفم.

3- يمكن شرب المشروبات العشبية التي تحتوي على البوليفينول لمنع تكاثر البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، ومن بين هذه الأعشاب اليانسون والقرنفل والشمر والنعناع والبقدونس والكراوية.

يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل في اليوم، ولا ينبغي إهمال تنظيف الفراغات البينية بين الأسنان للتخلص من بقايا الطعام والبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
5- فحص وتنظيف الأسنان مرة أو مرتين في العام، حيث يمكنه تنظيف الأسنان بشكل أكثر دقة، وتنظيف اللسان أيضا.