الآثار النفسية لهجر الزوجة .. وماذا تفعل الزوجة عندما يهجرها زوجها ؟
ماذا تفعل الزوجة عندما يهجرها زوجها
يدور الحديث في الرقم 2885 حول تأثير خيانة الزوج لزوجته، حيث يؤدي ذلك إلى تدمير نفسية الزوجة ويؤثر سلبا على نفسية الأطفال، مما يتسبب في زيادة العدوانية والعنف لدى الطفل، ويضعف نشاطاتهم الاجتماعية والتعليمية، ويتم ذلك عن طريق التجاهل والإهمال بالنظرات والكلام
الدين الإسلامي يرفض ترك الزوج لزوجته، وذكر الله -سبحانه وتعالى- ذلك كثيرا في القرآن الكريم، مثل قوله تعالى: `واللاتي تخافون نشوزهن فعظوهن واهجروهن في المضاجع واضربوهن فإن أطعنكم فلا تبغوا عليهن سبيلا إن الله كان عليا كبيرا`، وقوله تعالى: `يا أيها الذين آمنوا لا يحل لكم أن ترثوا النساء كرها ولا تعضلوهن لتذهبوا ببعض ما آتيتموهن إلا أن يأتين بفاحشة مبينة وعاشروهن بالمعروف فإن كرهتموهن فعسى أن تكرهوا شيئا ويجعل الله فيه خيرا كثيرا`
يمنح الله للنساء حقوقا مماثلة للرجال في الإحسان إلى بعضهم البعض، ولكن الله يرفض هجران الزوج لزوجته دون أسباب مقنعة. هناك طرق لتقليل هجران الزوج لزوجته، ومنها:
- ينبغي للمرأة أن تشغل نفسها بأمور تساعدها على نسيان زوجها، وقد تساعد القراءة وممارسة اليوغا والاستماع إلى الموسيقى في تحسين الصحة الجسدية والنفسية للمرأة.
- ينبغي على الزوجة أن تتجنب الطلب من زوجها بالعودة، حيث سيؤدي ذلك إلى نتائج عكسية وزيادة عناده في الهجر والتجاهل.
- ينبغي للزوجة الامتناع عن نقد زوجها بشكل مستمر، ويجب أن تتصرف بشكل طبيعي وعدم الحديث عن الهجران باستمرار، وينبغي للزوجة أن تحاول التحدث مع زوجها في أمور أخرى مثل الأطفال أو الحياة الاجتماعية.
- يجب محاولة فتحنقاش بين الزوجين والتحدث عن أسباب الانفصال ومحاولة إيجاد حل مناسب لحل المشاكل بينهما، كما ينبغي على الزوجة تحمل الصفات السلبية التي يمكن أن يتحدث بها الزوج.
- في بداية فترة الهجر، يجب على الزوجة أن تسأل الزوج بلطف عن سبب هجرانها، وذلك لأنه قد يعاني من مشاكل نفسية أو صحية أو ضغوط في العمل، ويجب أن يتحدث الطرفان في مكان مناسب وفي حالة هدوء وشفافية لتوضيح مشاعرهما بوضوح.
- قد يكون رد فعل الزوج في بعض الأحيان عصبيًا ويرفض العودة إليك بعد الانفصال في الفترة الأولى، لذلك يجب على الزوجة تحمل هذه التصرفات بالصبر والهدوء، والابتعاد عن العصبية والشكوك التي قد لا تحمل معانٍ حقيقة.
- يتعين على الزوجة الحفاظ على جمال شكلها الخارجي وإجراء بعض التغييرات البسيطة التي تجعل زوجها يلاحظ التغيير، مثل تغيير لون شعرها ونمط اللباس، ويجب أيضاً الحفاظ على أسلوب هادئ في الكلام والتصرفات والابتعاد عن النبرة الحادة والصوت المرتفع.
الأسباب المؤدية لهجران الزوج لزوجته
توجد العديد من الأسباب المؤدية إلى هجران الزوجة لزوجها، وفي بعض الأحيان يغيب الزوج عن زوجته لفترة طويلة، وقد يكون السبب وراء ذلك وجود زوجة أخرى، وفي حال تم إثبات ذلك، يجب التحدث بهدوء، كما يجب إبلاغ أسرة الطرفين. بالإضافة إلى ذلك، توجد عدة أسباب مقنعة أخرى مثل:
إهمال الزوجة لمظهرها أكثر الأسباب المؤدية إلى هجران الزوج لزوجته قد يعود إلى إهمال الزوجة لمظهرها الخارجي بسبب الانشغال بالأمور المنزلية والأطفال، وللتخلص من هذه المشكلة يجب على الزوجة الانتباه إلى الأطعمة التي تتناولها، وممارسة التمارين الرياضية المنزلية، والذهاب إلى مصفف الشعر والعناية بالبشرة بصورة متناوبة.
يجب على الزوجة ترك مساحة للزوج وعدم الإصرار عليه وأحاطته، ومحاولة فهم بعض تفاصيل حياته مثل الأصدقاء الذين يلتقي بهم، وتفاصيل عمله، وينبغي عدم السؤال المستمر عن مواعيد وأماكن خروجه من المنزل، لأن ذلك يسبب الإحباط للزوج ويؤدي إلى مغادرتها لفترة طويلة.
في بعض الأحيان، عدم انتظام العلاقة الحميمية يمكن أن يجعل الزوج يقترح على الزوجة إقامة العلاقة الحميمية، لكن قد ترفض الزوجة ذلك بسبب انشغالها بأمور أخرى في المنزل، مما يسبب شعورا داخل الرجل بأنه غير مرغوب به ولا يحظى بقبول من زوجته. وعندما تطلب الزوجة إقامة العلاقة الحميمية مرة أخرى، فإن الزوج سوف يرفض ذلك في هذه المرة.
قد تنشغل الزوجة بالشكوك الكثيرة، وينشغل الزوج في الكثير من الأمور خارج المنزل بسبب العمل أو الخروج مع الأصدقاء، ويقضي معظم الوقت على الهاتف المحمول،وبسبب ذلك، تنبت بعض الشكوك لدى الزوجة، مما يجعلها عصبية طوال الوقت وتشعر بالغضب، وقد يتحول حديثها مع زوجها إلى حديث عصبي وقليل.
يقوم الكثير من النساء برعاية أطفالهن بشكل مفرط ويقضين معظم الوقت في دراستهم وتلبية احتياجاتهم، ولا يجدن الوقت الفارغ لقضائه مع زوجهن، لذا يجب على الزوجة تنظيم وقتها وإعطاء زوجها وأطفالها الوقت المناسب والرعاية اللازمة.
الآثار النفسية لهجر الزوجة
هجران الزوجة أحد الأسباب المؤدية إلى تدمير نفسية الزوجة من جميع نواحي الحياة، فتشعر المرأة بأنها غير مرغوب بها ولا تمتلك أي هدف للعيش، وقد يتطور الأمر إلى طلب الطلاق، ويستمر الزوج بكسر قلبها ومشاعرها، وبشكل أوضح فإن الهجر هو أحد أشكال العدوان السلبية في المجتمع، ومن الآثار المؤثرة في نفسية المرأة عند الهجران هي التالية:
يعاني بعض النساء من مشاكل نفسية نتيجة للإهمال من قبل زوجها، ويؤدي ذلك إلى القلق والانفعال المتكرر والعصبية، ويصبحن أنطوائيات وقليلات الكلام، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يدفع هذاالتهميش النسائي إلى الانتحار أو الهروب.
تؤثر أثار هجر الزوج لزوجته على علاقة الأطفال مع والدتهم، حيث تجعلهم أكثر عصبية وعدوانية، وتسبب العديد من المشاكل في علاقتهم الاجتماعية، وتؤدي إلى تراجع مستواهم التعليمي بشكل كبير، لذلك يجب حل مشكلة الهجر بشكل ودّي بين الأزواج، والابتعاد عن إشراك الأطفال في هذه المشاكل.
أحاديث نبوية عن هجر الزوج لزوجته
هناك العديد من الأحاديث النبوية التي تنص على عدم جواز هجر الرجل لزوجته دون وجود سبب مقنع، وفيما يلي بعض من أبرز هذه الأحاديث:
- رواه عن عمرو بن العاص قال الرسول صلى الله عليه وسلم (ألا واستوصوا بالنساء خيرا ، فإنما هن عوان عندكم ، ليس تملكون منهن شيئا غير ذلك ، إلا أن يأتين بفاحشة مبينة ، فإن فعلن فاهجروهن في المضاجع ، واضربوهن ضربا غير مبرح ، فإن أطعنكم ، فلا تبغوا عليهن سبيلا ، ألا وإن لكم على نسائكم حقا ، ولنسائكم عليكم حقا ، فأما حقكم على نسائكم ؛ فلا يوطئن فرشكم من تكرهون ، ولا يأذن في بيوتكم لمن تكرهون ، ألا وإن حقهن عليكم أن تحسنوا إليهن في كسوتهن وطعامهن).
- رواه عن سعد بن أبي وقاص عن الرسول صلى الله عليه وسلم (سعادةٌ لابنِ آدمَ ثلاثٌ، وشقاوةٌ لابنِ آدمَ ثلاثٌ فمِن سعادةِ ابنِ آدمَ : الزوجةُ الصالحةُ، و المَركَبُ الصالِحُ، و المَسكَنُ الواسعُ، و شقوةٌ لابنِ آدمَ ثلاثٌ : المَسكَنُ السوءُ، و المرأةُ السوءُ، و المَركَبُ السوءُ).