اكتشف صحتك من شكل القدم

تظهر العديد من الأعراض في منطقة القدم التي يتجاهلها الإنسان ولا يدرك أنها تشير إلى حدوث مرض في الجسم. من بين الأعراض البارزة هي انتفاخ أصابع القدم، وهي علامة قوية على حدوث خلل في منطقة القلب أو الجهاز التنفسي أو المعدة. وإذا كان هناك تشنج في منطقة القدم، فهذا يشير إلى نقص السوائل الموجودة في الجسم أو نقص الكالسيوم والبوتاسيوم والعناصر الأخرى. وإذا لم يكن هناك وبر في القدم، فقد يشير ذلك إلى تصلب الشرايين أو حدوث خلل في الأوعية الدموية في الجسم .

شكل القدم قد يشير إلى وجود العديد من الأمراض

1- تنميل القدم: تنميل القدم وفقدان الإحساس بها قد يكون إشارة قوية لوجود تلف في الجهاز العصبي في تلك المنطقة، وقد يكون السبب هو العلاج الكيميائي أو إصابة بمرض السكري .

2- اصابع ثلاثية اللون: هناك مرض يجعل أصابع القدم تتغير ألوانها إلى الأبيض والأحمر والأزرق، ويحدث هذا المرض بسبب اضطراب في الدورة الدموية للإنسان. والفئة الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض هي النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم والتوتر والقلق في معظم الوقت .

3- جروح لا تلتئم: عندما يكون هناك جروح في القدم ولا يحدث لها التئام، فهذا يشير إلى وجود مرض السكري في الجسم، حيث يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم خللا في الخلايا العصبية وتلفها، مما يؤدي إلى تلف المنطقة المصابة وعدم الشعور بالجروح، كما يسبب التهابا في القدم ورائحة كريهة .

4- القدم الباردة: قد يشير الحصول على قدم باردة معظم الوقت إلى وجود اضطراب في عمل الغدة الدرقية في الجسم، حيث تقوم الغدة بتنظيم درجة حرارة الجسم وعملية الأيض، كما يمكن أن يشير إلى وجود خلل في الدورة الدموية للإنسان .

5- قدم جافة و متقشرة: عدم الاهتمام بنظافة القدمين يمكن أن يؤدي إلى حدوث روائح كريهة فيها، وعندما تجف تبدأ الفطريات في الظهور، وتحدث عدوى يمكن أن تنتقل إلى أجزاء مختلفة من الجسم. يجب تجفيف القدمين جيدا بعد الغسيل، واستخدام بيكربونات الصودا وماء الأوكسجين، وتطبيق بودرة القدم التي تقلل من حدوث الروائح الكريهة .

6- اختفاء الوبر: عندما تلاحظ عدم وجود شعر على القدمين، فقد يكون ذلك إشارة إلى وجود اضطراب في عملية تدفق الدم إلى هذه المنطقة، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب تصلب الشرايين أو وجود مرض في الأوعية الدموية .

7- القدم المتشنجة: يمكن حدوث تشنج في القدمين، وهو تقلصات تحدث في هذه المنطقة، والسبب الرئيسي وراء حدوثها هو نقص تناول السوائل والماء، وإذا تكررت هذه الحالة بشكل مستمر، فهذا يدل على نقص الجسم للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويجب زيادة تناول الخضروات وشرب الماء بكثرة .

8- الاظافر المنحنية: يشير هذا التغيير الذي يحدث في الأظافر إلى وجود فقر الدم، وتشمل أعراض فقر الدم الدوار الشديد والصداع وصعوبة التنفس العميق، ويجب الحصول على نظام غذائي صحي لتوفير جميع العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على الصحة .

9- الاصابع المنتفخة: عند ملاحظة تورم غير طبيعي في أطراف أصابع القدم، قد يشير هذا التورم إلى وجود اضطراب في منطقة الرئة والجهاز التنفسي، أو قد يشير إلى وجود مرض معين في منطقة المعدة والأمعاء، أو مرض في القلب، لذا ينبغي إجراء التحاليل والفحوصات اللازمة لمعرفة السبب وراء هذا التورم .