افضل انواع الشامبو لعلاج الصدفية
ما هي صدفية فروة الرأس
يعد اضطراب صدفية فروة الرأس من الاضطرابات التي تسبب بقعا حمراء متقشرة على الجلد، ويمكن أن يظهر على شكل بقعة واحدة أو عدة بقع، ويمكن أن يؤثر على فروة الرأس ككل وينتشر إلى الجبهة وأسفل الرقبة وخلف الأذنين وداخلهما.
لا يمكن الاصابة بالصدفية من شخص اخر، اي انها غير معدية، لا يدرك العلماء السبب الرئيسي وراء الاصابة بالصدفية، يعتقد العلماء ان السبب يعود لخلل في عمل الجهاز المناعي الذي يؤدي لنمو خلايا البشرة بسرعة كبيرة وتراكمها على شكل بقع، يمكن ان يصاب الشخص بالصدفية بشكل اكبر إذا كان احد الافراد من عائلته يعاني من الصدفية.
قد تكون الصدفية خفيفة وغير ملحوظة، ولكن يمكن أن تكون شديدة وتستمر لفترات طويلة، وقد تسبب قرحات سميكة ومتقشرة، ويمكن أن تؤثر الحكة الشديدة على نوم الشخص ونمط حياته، كما يمكن أن تؤدي الحكة الشديدة إلى التهابات في الجلد وتساقط الشعر.
كيفية اختيار افضل شامبو لصدفية الراس
ينبغي البحث في البداية عن المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وقطران الفحم لاستهداف صدفية الرأس، حيث يعتبر هذان المكونان هما المكونان الرئيسيان الموصى بهما من قبل الأكاديمية الأمريكية لجمعية الأمراض الجلدية (AAD).
حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي يستخدم كمقشر، ويعمل على تليين وتحطيم اللويحات والقشور لإزالتها بسهولة، ويساعد التخلص من اللويحات على تخفيف الأعراض مثل الحكة والحرقة والتهيج.
يتماستخلاص قطران الفحم من الفحم الأسود، وهو يستخدم لعلاج الصدفية منذ أكثر من 100 عام، حيث يساعد على التحكم في نمو خلايا الجلد في فروة الرأس وتجنب تراكمها بشكل كبير وسريع. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب جفاف قطران الفحم في ظهور بقع على البشرة.
يحتوي هذا الشامبو، الذي يحتويعلى كبريتيد السيلينيوم، على إحدى المكونات المفيدة المذكورة في هذه القائمة
الامور التي يجب وضعها بعين الاعتبار تتضمن:
- شدة الاعراض: إذا كانت الأعراض طفيفة، يمكن استخدام شامبو بدون وصفة طبية، أما في حالات شديدة، فمن الأفضل زيارة الطبيب واستخدام شامبو موصوف مثل شامبو نيزورال.
- معرفة نوع شعرك: يجب التحقق من المكونات قبل شراء الشامبو، خاصةً إذا كان الشعر جافًا، كيرلي، مصبوغًا أو ناعمًا. فبعض أنواع الشامبو تحتوي على مكونات تسبب الجفاف، مثل الكبريت، وبعضها الآخر قد لا يتحمله الشعر الناعم.
افضل انواع شامبو من اجل صدفية الرأس
شامبو MG217 الطبي
- مناسب من اجل: جميع انواع البشرة
يحتوي هذا الشامبو على 3% من قطران الفحم كعنصر فعال، ويزعم أنه يخفف الحكة والتهيج والتقشر والاحمرار، كما يترك رائحة عشبية منعشة على البشرة، ويتميز هذا الشامبو بأنه ليس له رائحة قوية مثل العديد من أنواع الشامبو الأخرى التي تحتوي على قطران الفحم.
يعمل الشامبو بفعالية على ترطيب الشعر ورائحته الأفضل من أي نوع آخر، ولكن يجب الانتباه إلى أن استخدام الشامبو الذي يحتوي على قطران الفحم يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس ويزيد من فرصة حدوث احتراق لمدة 24 ساعة بعد الاستخدام، لذلك يجب الابتعاد عن أشعة الشمس أو ارتداء القبعات أو الأغطية الأخرى لحماية البشرة.
شامبو فاني كريم المضاد للقشرة
- مناسب من اجل: معظم انواع الشعر، عدا الشعر الناعم
هذا الشامبو الطبي هو منظف لطيف للشعر يستخدم لمحاربة القشرة بدون استخدام مواد كيميائية مهيجة، ويحتوي على 2٪ من بيريثيون الزنك، الذي يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والميكروبات، وهذا يعني أنه يمكن استخدامه لمحاربة الكائنات الدقيقة والفطريات والبكتيريا التي تسبب حكة فروة الرأس.
هذا المنتج رائع”: يستخدم للتحكم في صدفية فروة الرأس، ويقلل من الحكة، والاحمرار، والتقشر، والتهيج، وهي أعراض شائعة لهذه الحالة، وقد يجد بعض الأشخاص صعوبة في انتشاره نظرا لكثافته، وقد يترك الشعر بملمس دهني، لذلك قد لا يكون الخيار الأفضل للشعر الناعم، ويمكن استبداله بأنواع أخرى من شامبو نيزورال.
شامبو هيد اند شولدرز الطبي
- مناسب من اجل جميع انواع الشعر
شامبو هيد اند شولدرز يحوي العديد من انواع الشامبو المفحوص سريريًا من اجل التخلص من الحكة والقشرة، مجموعة هيد اند شولدرز تتضمن الشامبو، والذي يحوي 1% كبريتيد السيلينيوم، بفضل خصائص الشامبو المضادة للميكروبات، يقلل الشامبو من نمو خميرة الملاسيزية (أحد الأسباب وراء قشرة الرأس) ويساعد على ابطاء تجدد خلايا البشرة
وجد المستخدمون أن هذا الشامبو رائع للغاية ومنتج فعال، والسلبية الوحيدة هي رائحته بحسب المستخدمين، وفي حال كان شعرك ملونا أو مصبوغا أو مجعدا، يوصي الخبراء بغسل الشعر لمدة 5 دقائق بعد استخدام الشامبو، لأن هذا الشعر يكون أضعف من غيره من أنواع الشعر الأخرى.
شامبو نيتروجينا T/Gel
شامبو نيتروجينا يحتوي على 0.5% من قطران الفحم، وهو مصمم ليكون لطيفا على فروة الرأس. يدعي نيتروجينا أنه يبدأ العمل مباشرة ويظل فعالا بعد غسله بالماء. أحب المستخدمون هذا الشامبو ووجدوه رائعا لفروة الرأس الجافة التي تسبب الحكة. يبدو أن الشامبو خيارا جيدا لجميع أنواع الشعر. ولكن السلبية في هذا الشامبو هي رائحته، التي وجد البعض أنها قوية بسبب احتوائه على قطران الفحم.
يجب على الأشخاص معرفة أن الشامبو يحتوي أيضًا على كبريتات لوريث الصوديوم التي يمكن أن تسبب الجفاف، بالإضافة إلى وجود عطر في تركيبته.
نصائح لعلاج صدفية الرأس
بالإضافة إلى اختيار شامبو طبي متخصص، يجب أيضًا مراعاة الأمور التالية لإدارة أعراض الصدفية واتباع النصائح التالية:
- قم بغسل شعرك بالشامبو كلما سنحت لك الفرصة: يقلل هذا الإجراء من تراكم القشرة والحكة في فروة الرأس، ولكن يجب أن يتم التنبيه على أن غسل الشعر بالماء والشامبو يوميا ليس خيارا جيدا لجميع أنواع الشعر
- التقليل من التوتر، والتدخين: بالإضافة إلى المواد المهيجة الموجودة في منتجات الشعر، يمكن أن تحدث نوبات الصدفية بسبب التوتر والتدخين. يمكن تقليل هذه العوامل المهيجة لتحسين التحكم في الأعراض بشكل أفضل
- استعمال الالوفيرة: جل الألوفيرا يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يكون مهدئا. يمكن استخدام الألوفيرا على فروة الرأس أو البحث عن شامبو يحتوي على الألوفيرا.
- استعمال صودا الخبز: يمكن استخدام مزيج من ملعقة واحدة من صودا الخبز والماء لتخفيف حكة فروة الرأس، ويجب تطبيق هذا المزيج على فروة الرأس لتخفيف الحكة والتهيج.
- تطبيق الزيوت الطبيعية: يساعد هذا على ترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحتها، إذ يعتبر زيت جوز الهند رائعا ويمكن تجربته.
متى يجب استشارة الطبيب
قد تكون صدفية الرأس صعبة العلاج في بعض الأحيان، وقد يكون من الصعب اختيار العلاجات الفعالة دون استشارة الطبيب، ويجب على الشخص استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- ظهور الاعراض للمرة الاولى
- ظهور أعراض شديدة، بما في ذلك النزيف أو التشقق
- لا يوجد فائدة ملحوظة من استخدام أنواع أخرى من الشامبو
إذا كان هناك نزيف أو تشقق، فقد يرجع ذلك إلى عدوى. يمكن للطبيب وصف علاج جهازي لحالات صدفية فروة الرأس المتوسطة إلى الشديدة.