اعشاب مفيدة للقولون
أهم الأعشاب المفيدة لعلاج القولون
القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة وموجود في الجهاز الهضمي، ويؤدي دورا هاما في كيفية استخدام أجسامنا للطعام الذي نتناوله. هل سبق لك أن تساءلت ما يتناوله مرضى القولون العصبي وكيف يؤثر وجود خلل أو مشكلة في هذه المنطقة، حيث يسبب العديد من الأعراض المزعجة، وسنستعرض أهم الأعشاب التي تساعد في علاج المعدة والقولون
زيت الصبار
يستخدم زيت الصبار في علاج الالتهابات التي تصيب القولون، حيث يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الاضطرابات والألم الذي يصيب الجهاز الهضمي.
النعناع
النعناع من أكثر الأعشاب التي تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي والمعدة ولديه أيضا تأثير كبير في علاج التهابات القولون العصبي ، فإن النعناع يساعد الجهاز الهضمي والمعدة على الشعور بالراحة ويساعد أيضا في علاج العديد من الأمراض التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ ، حيث يساهم بشكل كبير في الشعور بالراحة ، ويعتبر النعناع أفضل عصير مهدئ للقولون
اليانسون
يستخدم الشمر في علاج العديد من المشاكل الصحية، وبشكل خاص الأمراض التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي. فالشمر لديه خواص متعددة تساعد في تهدئة المعدة، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت الشمر يساهم بشكل كبير في استرخاء العضلات. كما يعمل الشمر كملين طبيعي ويساعد أيضا في التخلص من الإمساك الناتج عن أمراض القولون.
بذور الشمر
تستخدم بذور الشمر لعلاج حالات كثيرة تصيب المعدة والجهاز الهضمي، مثل الغازات وعلاج الانتفاخ. كما يعمل الشمر على إراحة عضلات المعدة وعدم الشعور بالألم. ويستخدم أيضا كعلاج فعال للإمساك. وفي بعض الدراسات، أظهرت الأهمية القصوى لزيت الشمر. إذا تم خلط زيت الشمر مع الكركم، يساعد بشكل كبير في التخلص من ألم القولون العصبي. وإذا استمر المريض على هذه الخلطة لمدة 3 أسابيع، ستنتهي جميع آلام الجهاز الهضمي والتهابات القولون، وتقل الآلام. وإذا تم خلط شاي الشمر مع بذور الكراوية والنعناع، يساعد بشكل أكبر في تخفيف آلام الجهاز الهضمي والتخلص من التهابات القولون. وتحتوي بذور الشمر على الكثير من الفيتامينات التي تساعد في علاج القولون.
البابونج
يعد عشب البابونج واحدًا من أفضل الأعشاب المستخدمة في العديد من الوصفات الطبية، حيث يتمتع ببعض الخصائص المضادة للالتهابات ويستخدم لطرد الغازات من المعدة، ويساعد على التخلص من التلبكات المعوية ويساهم بشكل فعال في علاج القولون العصبي.
الكركم
يعتبر الكركم من الأعشاب التي لها أهمية طبية ، حيث يتم استخدامه لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، حيث أظهرت بعض الدراسات التي أجريت حول بذور الكركم أن تناوله يقلل بشكل كبير من أمراض المعدة والقولون ، فإذا استمريت على تناول كبسولات الكركم سوف تخلصك فى فترة قصيرة من أمراض القولون العصبي.
بذور القطونا
تعتبر بذور القطونا من الملينات القوية وتشبه العقار الميتاميوسيل، ولكن في حالة التهاب القولون تعمل على امتصاص السوائل من القناة الهضمية وتشكل كتلة حجمية من البراز، كما أنها تمنع الاعتراض.
الثوم
يعمل الثوم كمضاد للميكروبات، سواء كانت بكتيريا أو فيروسات، ويعمل أيضًا كمطهر قوي، وبغض النظر عن أسباب التهاب القولون، فإن الثوم يعد علاجًا فعالًا له.
الناردين
يساعد عشب الناردين في تخفيف تقلصات العضلات الملساء في حالات التهابات القولون العصبي، كما أن له تأثير مهدئ يقلل من أعراض التهاب القولون.
علاج مرض القولون العصبي فى 10 دقائق
لعلاج القولون، هناك الكثير من التركيبات ومثيرات القولون العصبي التي تساعد على التخلص من مرض القولون بأسرع وقت ممكن، وينقسم العلاج إلى قسمين إما عن طريق العسل أو الأعشاب
- العلاج عن طريق العسل الجبلي أو عسل النباتات الطبية، فيجب أن يكون العسل ليس به سكر نهائيا و إذا لم يكن العسل طبيعياً، و بذلك يزيد من مشاكل القولون، و لا يعمل كمعالج، فيتم استخدامه ملعقتين من العسل الجبلى و عسل النباتات الطبية، مع نصف كوب من الماء، و يتم شربة على الريق قبل الاكل بنصف ساعة، فيساعد على التخلص من آلام القولون العصبي، فكما ذكر الله تعالى فى كتابة الكريم ” يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانهُ فيه شفاء للناس”.
- يتم ذكر الكثير من الأعشاب الطبية مثل اليانسون، البابونج، بذور الشمر، الكركم، وغيرها، وهناك أيضا مجموعة كبيرة من الأعشاب المفيدة التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي والمعدة، مثل الريحان والقرفة والخزامى وحشيشة الليمون وإكليل الجبل والزعتر والإيلنج وزهرة الربيع، ويمكن استخدامها مثل فوائد الحلبة للقولون .
أفضل علاج القولون من الصيدلية
تختلف الأدوية التي تستخدم لعلاج القولون العصبي من مريض إلى آخر، لأن درجات الإصابة بالقولون العصبي تختلف، وبالتالي فإن الأعراض والأدوية اللازمة للعلاج تختلف أيضا، وبعض الأدوية فقط تساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للقولون العصبي
يعتبر الملين أو بعض أنواع الألياف التي تعزز عملية الإخراج هي العلاج الأفضل للمرضى الذين يعانون من الإمساك بسبب القولون العصبي، والذي يتسبب في حدوث مشكلات في عملية الإخراج.
بعض الأدوية تساعد المرضى الذين يعانون من الإسهال على تخفيف أعراضه.
تعاني بعض الأشخاص من انقباضات المعدة الزائدة، ويصف الطبيب لهم بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف هذه الانقباضات.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج للغازات، وذلك للحد من شدة هذه الغازات والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها.
وفيما يلي بعض الأدوية التي تساعد في علاج أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية، حيث تساهم هذه الأدوية في تخفيف التوتر والقلق، ويمكن ملاحظة تحسن أعراض الجهاز الهضمي بدءا منها
- يمكن استخدام البروبيوتيك، وهو علاج يتكون من بكتيريا مفيدة يتم إعطاؤها للمرضى على شكل حبوب، لتحسين أعراض القولون. وبعض مرضى القولون يعانون من مشاكل في البكتيريا أو نقص في البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء. أثبتت الدراسات أن البكتيريا لها فائدة كبيرة في تخفيف الألم في البطن والأعراض المرافقة للقولون العصبي.
- البريبايوتكس هي مجموعة من السكريات غير القابلة للهضم، التي تغذي عليها البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء، والتي تساعد على تقليل مشاكل الجهاز الهضمي.
- يتكون Iberogast من مزيج من تسعة أعشاب، مثل زيت النعناع، ويساعد هذا الخليط على تخفيف الألم المصاحب للقولون العصبي.