استخدامات فيتامين E للشعر و الجسم

فيتامين E هو عنصر أساسي يحتاجه الكائن الحي، يساهم في العديد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان،ويستخدم أيضًا في العديد من منتجات التجميل .

فيتامين E
فيتامين E هو أحد مضادات الاكسدة الفعالة التي تمنع الخلايا و الانسجة من الأكسدة ، و التي يمكن أن تسبب الشيخوخة بشكل مبكر ، كما أن  فيتامين E يستخدم لرعاية الشعر و الجسم ، و قد وجد هذا الفيتامين في الجلد و الشعر و منتجات العناية بالجسم ، و يمكنك استخدامه في العناية بالشعر و العناية بالجسم ، و ذلك من خلال بالمنتجات المصنوعة من فيتامين E ، و وفقا للمعاهد الوطنية للصحة تبين أن هذا الفيتامين يمنع انقسام الخلايا و بالتالي يمنع موت خلايا الجلد .

انقسام نهايات أطراف الشعر
الشامبو المصنوع من فيتامين E يمكن أن يساعد في إصلاح نهايات الشعر المنقسم ، و التي تضررت من الإجهاد نتيجة التجفيف باستمرار ، كذلك التشابك و الصبغة و لعمل الشامبو المزود بفيتامين E ، يمكن الجمع بين 12 أوقية من الشامبو السائل مع أوقية واحدة من فيتامين E السائل ، و يمكنك إضافة الزيوت العطرية لإثراء رائحة الشامبو ، و يمكن استخدام هذا الشامبو للعناية اليومية العادية مع ضرورة شطفه من الشعر جيدا قبل التجفيف .

إصلاح الشعر بعمق
حالة الشعر مع فيتامين E تكون حالة جيدة للغاية ، و يمكن علاج الشعر بعمق عن طريق عمل مزيج من أجزاء متساوية من زيت الزيتون و الجوجوبا و جوز الهند و زيوت القنب بالتساوي ، و يمكن أيضا اختيار استخدام اثنين فقط إلى ثلاثة من هذه الزيوت ، مع إضافة 2 أوقية من فيتامين E السائل و الزيوت العطرية لتحسين رائحته ، و يستخدم من خلال تطبيقه على الشعر النظيف و الجاف ، و تمشيطه من خلال فروة الرأس إلى الأطراف ، و لعلاج أعمق يتم تطبيقه على الشعر بعد تسخينه ، و يطبق على الشعر مع لف الشعر بالمنشفة لمدة 20 دقيقة على الأقل أو بين عشية و ضحاها مع غسيل الشعر بالشامبو في الصباح .

علاج حروق الشمس
تطبيق فيتامين E على الجلد يساعد على التخلص من حروق الشمس ، و يمكن تطبيقه على الشفاة عندما يتم التعرض للرياح أو الشمس ، فيتامين E سوف يساعد في علاج الخدوش الصغيرة على الشفاء بسرعة أكبر ، و يمكن تحديد نسبة فيتامين E على أساس عدد الوحدات التي يحتوي عليها المنتج ، على سبيل المثال يمكن شراء فيتامين E بصورة نقية التي تحتوي على 45,000 وحدة ، و يمكن تطبيقه على الجلد مباشرة ، و يمكن أيضا الحصول على فيتامين E كهلام له غطاء مثل الكبسولات ، و يمكن فتح هذه الكبسولات و إضافتها إلى الكريمات المرطبة للجلد ، فيساعد على علاج المشاكل التي تتعلق بالجلد ، و لكن يفضل فتح الكبسولة عند استخدامها للحصول على أفضل الفوائد الخاصة بها .

يتمتع فيتامين E بالعديد من الفوائد الهامة، فهو يساعد على علاج الشعر والبشرة، بالإضافة إلى مقاومته للعديد من الأمراض. ويعزى ذلك إلى إمكانية هذا الفيتامين في مساعدة الجسم على مكافحة الأكسدة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالأورام، وكذلك الإصابة بعدد كبير من الأمراض المتعلقة بالدم والقلب .